Обзор типов диабета и лечения
ОТЗЫВ ПРОДЛЕННОГО ВЫПУСКА МЕТФОРМИНАВ мае 2020 года Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) рекомендовало некоторым производителям метформина с расширенным высвобождением удалить некоторые из своих таблеток с рынка США. Это связано с тем, что в некоторых таблетках метформина с пролонгированным высвобождением был обнаружен неприемлемый уровень вероятного канцерогена (вызывающего рак агента). Если вы в настоящее время принимаете этот препарат, позвоните своему врачу. Они посоветуют, следует ли вам продолжать принимать лекарства или вам нужен новый рецепт.
Диабет - это состояние, которое снижает способность организма перерабатывать глюкозу в крови, также известную как уровень сахара в крови.
В Соединенных Штатах оценочное число людей старше 18 лет с диагностированным и недиагностированным диабетом составляет 30,2 миллиона человек. Цифра составляет от 27,9 до 32,7 процента населения.
Без постоянного и тщательного лечения диабет может привести к накоплению сахара в крови, что может увеличить риск опасных осложнений, включая инсульт и сердечные заболевания.
Могут возникать разные виды диабета, и лечение заболевания зависит от его типа. Не все формы диабета связаны с избыточным весом или малоподвижным образом жизни. На самом деле некоторые присутствуют с детства.
Типы
Есть несколько типов диабета.Могут развиться три основных типа диабета: тип 1, тип 2 и гестационный диабет.
Диабет I типа: также известный как ювенильный диабет, этот тип возникает, когда организм не вырабатывает инсулин. Люди с диабетом I типа инсулинозависимы, что означает, что они должны ежедневно принимать искусственный инсулин, чтобы оставаться в живых.
Диабет 2 типа: диабет 2 типа влияет на то, как организм использует инсулин. Хотя организм по-прежнему производит инсулин, в отличие от инсулина типа I, клетки организма не реагируют на него так эффективно, как раньше. По данным Национального института диабета, болезней органов пищеварения и почек, это наиболее распространенный тип диабета, который тесно связан с ожирением.
Гестационный диабет: этот тип возникает у женщин во время беременности, когда организм становится менее чувствительным к инсулину. Гестационный диабет встречается не у всех женщин и обычно проходит после родов.
Менее распространенные типы диабета включают моногенный диабет и диабет, связанный с муковисцидозом.
Щелкните здесь, чтобы узнать больше о диабете I типа.
Преддиабет
Врачи называют некоторых людей предиабетом или пограничным диабетом, когда уровень сахара в крови обычно находится в диапазоне от 100 до 125 миллиграммов на децилитр (мг / дл).
Нормальный уровень сахара в крови составляет от 70 до 99 мг / дл, тогда как у человека с диабетом уровень сахара в крови натощак выше 126 мг / дл.
Уровень предиабета означает, что уровень глюкозы в крови выше, чем обычно, но не настолько высок, чтобы указывать на диабет.
Однако люди с предиабетом подвержены риску развития диабета 2 типа, хотя обычно у них не наблюдается симптомов полного диабета.
Факторы риска предиабета и диабета 2 типа схожи. Они включают:
- лишний вес
- семейная история диабета
- уровень холестерина липопротеидов высокой плотности (ЛПВП) ниже 40 мг / дл или 50 мг / дл
- история высокого кровяного давления
- гестационный диабет или рождение ребенка с массой тела при рождении более 9 фунтов
- в анамнезе синдром поликистозных яичников (СПКЯ)
- афроамериканцы, коренные американцы, латиноамериканцы или выходцы с островов Азиатско-Тихоокеанского региона
- быть старше 45 лет
- вести малоподвижный образ жизни
Если врач определит, что у человека есть преддиабет, он порекомендует ему внести полезные изменения, которые в идеале могут остановить прогрессирование диабета 2 типа. Похудение и более здоровая диета часто могут помочь предотвратить болезнь.
Как развиваются проблемы с инсулином
Врачи не знают точных причин диабета I типа. Диабет 2 типа, также известный как инсулинорезистентность, имеет более ясные причины.
Инсулин позволяет глюкозе из пищи человека получать доступ к клеткам его тела для снабжения энергией. Инсулинорезистентность обычно является результатом следующего цикла:
- У человека есть гены или окружающая среда, которые повышают вероятность того, что он не может производить достаточно инсулина, чтобы покрыть то, сколько глюкозы он съедает.
- Организм пытается произвести дополнительный инсулин, чтобы переработать избыток глюкозы в крови.
- Поджелудочная железа не может справиться с повышенными требованиями, и избыток сахара в крови начинает циркулировать в крови, вызывая повреждения.
- Со временем инсулин становится менее эффективным для введения глюкозы в клетки, а уровень сахара в крови продолжает расти.
В случае диабета 2 типа инсулинорезистентность развивается постепенно. Вот почему врачи часто рекомендуют изменить образ жизни, пытаясь замедлить или обратить вспять этот цикл.
Узнайте больше о функции инсулина, нажав здесь.
Советы по упражнениям и диете
Если врач диагностирует у человека диабет 2 типа, он часто порекомендует изменить образ жизни, чтобы поддержать потерю веса и общее состояние здоровья.
Врач может направить человека с диабетом или преддиабетом к диетологу. Специалист может помочь человеку с диабетом вести активный, сбалансированный образ жизни и управлять своим заболеванием.
Здоровая диета может помочь предотвратить, обратить вспять или контролировать диабет.Шаги, которые может предпринять человек, чтобы принять образ жизни с диабетом, включают:
- Придерживайтесь диеты с высоким содержанием свежих питательных продуктов, включая цельнозерновые, фрукты, овощи, нежирные белки, нежирные молочные продукты и полезные источники жира, такие как орехи.
- Избегайте продуктов с высоким содержанием сахара, которые содержат пустые калории, или калорий, не имеющих других питательных свойств, например сладких газированных напитков, жареной пищи и десертов с высоким содержанием сахара.
- Воздержание от чрезмерного употребления алкоголя или ограничение потребления менее одной порции в день для женщин или двух порций в день для мужчин.
- Занимайтесь физическими упражнениями не менее 30 минут в день не менее 5 дней в неделю, например ходьбой, аэробикой, ездой на велосипеде или плаванием.
- Распознавание признаков низкого уровня сахара в крови во время тренировок, включая головокружение, спутанность сознания, слабость и обильное потоотделение.
Люди также могут предпринять шаги для снижения своего индекса массы тела (ИМТ), что может помочь некоторым людям с диабетом 2 типа справиться с этим заболеванием без лекарств.
Медленные, устойчивые цели по снижению веса с большей вероятностью помогут человеку сохранить долгосрочные выгоды.
Использование инсулина
Людям с диабетом I типа и некоторым людям с диабетом 2 типа может потребоваться инъекция или вдыхание инсулина, чтобы уровень сахара в крови не стал слишком высоким.
Доступны различные типы инсулина, и большинство из них сгруппированы по продолжительности их действия. Существуют инсулины быстрого, обычного, промежуточного и длительного действия.
Некоторые люди будут использовать инъекции инсулина длительного действия, чтобы поддерживать стабильно низкий уровень сахара в крови. Некоторые люди могут использовать инсулин короткого действия или комбинацию инсулинов. Независимо от типа, человек обычно проверяет уровень глюкозы в крови с помощью пальца.
Этот метод проверки уровня сахара в крови предполагает использование специального портативного прибора, называемого глюкометром. Затем человек с диабетом I типа будет использовать показания уровня сахара в крови, чтобы определить, сколько инсулина ему нужно.
Самоконтроль - единственный способ узнать уровень сахара в крови. Предполагать уровень, связанный с любыми физическими симптомами, которые могут возникнуть, может быть опасным, если только человек не подозревает чрезвычайно низкий уровень глюкозы и не думает, что ему нужна быстрая доза глюкозы.
Открытие инсулина было захватывающим и противоречивым. Кликните сюда, чтобы узнать больше.
Насколько это много?
Инсулин помогает людям с диабетом вести активный образ жизни. Однако это может привести к серьезным побочным эффектам, особенно если человек употребляет слишком много.
Избыточный инсулин может вызвать гипогликемию или чрезвычайно низкий уровень сахара в крови, а также вызвать тошноту, потоотделение и дрожь.
Очень важно, чтобы люди тщательно измеряли инсулин и придерживались постоянной диеты, максимально уравновешивающей уровень сахара в крови.
Прочие лекарства
В дополнение к инсулину доступны другие виды лекарств, которые могут помочь человеку контролировать свое состояние.
Метформин
При диабете 2 типа врач может назначить метформин в таблетках или в жидкой форме.
Способствует:
- снижение сахара в крови
- сделать инсулин более эффективным
Это также может помочь в похудании. Здоровый вес может снизить влияние диабета.
Помимо диабета, у человека могут быть и другие риски для здоровья, и ему могут потребоваться лекарства, чтобы контролировать их. Врач проконсультирует пациента об их потребностях.
Ингибиторы SGLT2 и агонисты рецепторов GLP-1
В 2018 году новые рекомендации также рекомендовали назначать дополнительные препараты людям с:
- атеросклеротическое сердечно-сосудистое заболевание
- хроническая болезнь почек
Это ингибиторы натрий-глюкозного котранспортера 2 (SGLT2) или агонисты рецепторов глюкагоноподобного пептида-1 (GLP-1).
Пациентам с атеросклеротическим сердечно-сосудистым заболеванием и высоким риском сердечной недостаточности врачи рекомендуют назначать ингибитор SGLT2.
Агонисты рецептора GLP-1 работают за счет увеличения количества инсулина, вырабатываемого организмом, и уменьшения количества глюкозы, попадающей в кровоток. Это инъекционный препарат. Люди могут использовать его вместе с метформином или отдельно. Побочные эффекты включают желудочно-кишечные проблемы, такие как тошнота и потеря аппетита.
Ингибиторы SLGT2 - это новый тип лекарств для снижения уровня глюкозы в крови. Они работают отдельно от инсулина и могут быть полезны людям, которые не готовы начать использовать инсулин. Люди могут принимать его внутрь. Побочные эффекты включают повышенный риск инфекций мочевыводящих путей и половых органов, а также кетоацидоза.
Чтобы узнать больше о других лекарствах и методах лечения диабета, щелкните здесь.
Советы по самоконтролю
Самоконтроль уровня сахара в крови жизненно важен для эффективного лечения диабета, помогая регулировать график приема пищи, физическую активность и время приема лекарств, включая инсулин.
Хотя аппараты для самоконтроля уровня глюкозы в крови (SMBG) различаются, они обычно включают в себя измеритель и тест-полоску для получения показаний и устройство для прокалывания для прокалывания кожи для получения небольшого количества крови.
В каждом случае обращайтесь к конкретным инструкциям к счетчику, поскольку машины могут отличаться. Однако следующие меры предосторожности и действия будут применяться ко многим машинам, представленным на рынке:
- Прежде чем прикасаться к тест-полоскам или глюкометру, убедитесь, что обе руки чистые и сухие.
- Не используйте тест-полоски более одного раза и храните их в оригинальной упаковке, чтобы избежать изменения результата внешней влажностью.
- После тестирования держите канистры закрытыми.
- Всегда проверяйте срок годности.
- Для более старых счетчиков может потребоваться кодирование перед использованием. Проверьте, нужно ли это используемому в данный момент аппарату.
- Храните глюкометр и полоски в сухом прохладном месте.
- Возьмите глюкометр и полоски на консультацию, чтобы лечащий врач или специалист мог проверить их эффективность.
Человек, который самоконтролирует диабет, использует устройство, называемое ланцетом, для прокалывания кожи. Хотя идея забора крови может вызвать у некоторых людей беспокойство, прокалывание пальца для взятия пробы крови должно быть щадящей и простой процедурой.
Примите следующие меры предосторожности:
- Очистите область, из которой будет поступать образец, мыльной теплой водой, чтобы остатки пищи не попали в устройство и исказили показания.
- Для максимального комфорта выберите небольшой тонкий ланцет.
- Ланцет должен иметь настройки глубины, которые контролируют глубину укола. Отрегулируйте это для комфорта.
- Многие измерители требуют только пробы крови размером с каплю.
- Берите кровь со стороны пальца, так как это причиняет меньше боли. Может быть удобнее использовать средний, безымянный и мизинец.
- В то время как некоторые глюкометры позволяют брать пробы с других участков тестирования, таких как бедра и плечи, кончики пальцев или внешние ладони дают более точные результаты.
- Выдвигайте кровь к поверхности «доильным» движением, а не надавливайте на место прокола.
- Утилизируйте копья в соответствии с местными правилами по избавлению от острых предметов.
Не забывайте, что самоконтроль требует корректировки образа жизни, но это не должно быть неудобным процессом.
Перспективы
Диабет - серьезное хроническое заболевание. По данным Американской диабетической ассоциации (ADA), это заболевание занимает седьмое место среди причин смерти в США.
Хотя диабет сам по себе поддается лечению, его осложнения могут серьезно повлиять на повседневную жизнь, а некоторые из них могут быть фатальными, если не лечить немедленно.
Осложнения диабета включают:
- заболевания зубов и десен
- проблемы со зрением и потеря зрения
- проблемы со стопами, включая онемение, приводящие к язвам и нелеченным травмам и порезам
- сердечное заболевание
- повреждение нервов, например диабетическая невропатия
- Инсульт
- заболевание почек
В случае заболевания почек это осложнение может привести к почечной недостаточности, задержке воды, когда организм неправильно утилизирует воду, и к человеку, испытывающему трудности с контролем мочевого пузыря.
Регулярный мониторинг уровня глюкозы в крови и умеренное потребление глюкозы могут помочь людям предотвратить более разрушительные осложнения диабета 2 типа.
Для людей с диабетом 1 типа прием инсулина - единственный способ смягчить и контролировать последствия заболевания.
Забрать
Диабет - это состояние, изменяющее жизнь, которое требует тщательного контроля уровня сахара в крови и здорового образа жизни, чтобы человек мог управлять им правильно. Есть несколько различных типов заболевания.
Тип I возникает, когда организм не производит инсулин. Тип 2 возникает, когда чрезмерное потребление продуктов с высоким содержанием сахара наводняет кровоснабжение глюкозой и снижает выработку и эффективность инсулина.
Люди могут принимать дополнительный инсулин для контроля состояния и улучшения всасывания глюкозы. Если у человека есть преддиабет, он может снизить риск полного диабета, регулярно занимаясь физическими упражнениями и придерживаясь сбалансированной диеты с низким содержанием сахара.
Осложнения диабета могут быть серьезными, включая почечную недостаточность и инсульт, поэтому лечение этого состояния жизненно важно.
Всем, кто подозревает, что у них диабет, следует посетить врача.
Вопрос:
Если преддиабет не вызывает никаких симптомов, как мне узнать, что у меня он есть, и предпринять шаги, чтобы исправить это состояние?
А:
Как правило, люди, подверженные риску диабета, часто проходят обследование в кабинете врача. Факторы риска перечислены выше, и разные группы имеют несколько разные рекомендации о том, когда и как часто проводить скрининг.
В большинстве случаев мы используем тест, называемый гемоглобином A1C, который сообщает нам, как вы контролировали уровень сахара в течение предыдущих 3 месяцев. Этот тест также может сказать вашему врачу, насколько вероятно, что у вас разовьется диабет в ближайшем будущем - чем выше уровень, тем выше вероятность.
Основные шаги по обращению вспять предиабета - это те же вещи, о которых мы говорили выше: потеря веса, если у вас избыточный вес, регулярные физические упражнения и сбалансированное питание.
Сюзанна Фальк, доктор медицины, FACP Ответы отражают мнение наших медицинских экспертов. Весь контент носит исключительно информационный характер и не может рассматриваться как медицинский совет.