Частое мочеиспускание ночью может быть признаком гипертонии.
Новое исследование, проведенное в Японии, показало, что потребность в ночном мочеиспускании, называемая никтурией, может быть связана с гипертонией и высоким потреблением соли.
Ноктурия - это состояние, при котором люди просыпаются ночью, потому что им нужно помочиться. Распространенные причины частых походов в туалет ночью включают обильное потребление жидкости, нарушения сна и непроходимость мочевого пузыря.
Люди без никтурии могут спать до 8 часов без необходимости мочиться, но некоторым может потребоваться встать однажды ночью - один эпизод по-прежнему считается в пределах нормы. Больные никтурией могут вставать 2–6 раз за ночь.
Ноктурия может быть признаком других заболеваний, включая пролапс мочевого пузыря, опухоль мочевого пузыря или простаты, а также другие нарушения, влияющие на контроль сфинктера. Беременные женщины и люди с сердечной или печеночной недостаточностью и диабетом также могут испытывать никтурию.
С возрастом наш организм вырабатывает меньше антидиуретического гормона, который позволяет нам удерживать жидкость - это приводит к увеличению выработки мочи в ночное время. Пожилые люди также имеют тенденцию терять удерживающую способность и чаще имеют проблемы со здоровьем, влияющие на мочевой пузырь.
Согласно опросу 2003 года, проведенному Национальным фондом сна, примерно две трети респондентов в возрасте от 55 до 84 лет сообщили, что испытывали ноктурию по крайней мере несколько ночей в неделю.
Уменьшение потребления соли может помочь при никтурии
Группа исследователей представила результаты своего недавнего исследования на 83-м ежегодном научном собрании Японского общества циркуляции. По их данным, походы в туалет с целью помочиться ночью могут быть связаны с чрезмерным потреблением соли и высоким кровяным давлением.
«Наше исследование показывает, что если вам нужно помочиться ночью - это называется никтурией - у вас может быть повышенное артериальное давление и / или избыток жидкости в вашем теле», - говорит автор исследования доктор Сатоши Конно из отделения гипертонии в Тохоку Росай. Больница в Сендае, Япония.
Предыдущие исследования показали, что чрезмерное ежедневное потребление соли и гипертония отрицательно влияют на никтурию. В Японии люди обычно потребляют значительно больше соли, чем жители западных стран, и по этой причине население Японии может подвергаться более высокому риску развития высокого кровяного давления.
Хотя люди в других странах, как правило, имеют другие пищевые привычки, когда дело доходит до соли, результаты этих исследований показывают, что надлежащий контроль потребления соли и артериального давления может иметь важное значение для лечения никтурии, независимо от национальности.
Есть причинно-следственная связь?
В исследование были включены 3749 жителей города Ватари, которые в 2017 году проходили ежегодную медицинскую проверку и собирали информацию об уровне артериального давления и ноктурии с помощью анкет.
Данные показали, что пробуждение ночью для того, чтобы помочиться, было связано с 40-процентным увеличением шансов на повышение артериального давления, а риск гипертонии значительно возрастал по мере увеличения количества случаев никтурии за ночь.
Доктор Конно говорит, что результаты не доказывают причинно-следственную связь между никтурией и гипертонией и не могут применяться к людям, живущим за пределами Японии. «На отношения могут влиять различные факторы, включая образ жизни, потребление соли, этническую принадлежность и генетическое происхождение», - объясняет исследователь.
«Гипертония - национальное заболевание Японии. Среднее потребление соли в Японии составляет примерно 10 граммов в день, что более чем вдвое превышает среднее потребление соли во всем мире (4 грамма в день). Это чрезмерное потребление соли связано с тем, что мы предпочитаем морепродукты и пищу на основе соевого соуса, поэтому ограничить потребление соли сложно », - говорит доктор Муцуо Харада, пресс-координатор конференции.
Доктор Харада добавляет, что раннее выявление и лечение гипертонии имеют решающее значение для предотвращения сердечных заболеваний. Важно изучить и понять причину никтурии у пациентов, потому что это заболевание может быть вызвано не только проблемами мочевыводящих органов, но и такими заболеваниями, как гипертония.
Профессор и президент Европейского общества кардиологов (ESC) Барбара Касадей отмечает: «Более 1 миллиарда человек во всем мире имеют высокое кровяное давление. Высокое кровяное давление является ведущей причиной преждевременной смерти в мире, на него в 2015 году умерло почти 10 миллионов человек. В рекомендациях ESC рекомендуются лекарства для снижения риска инсульта и сердечных заболеваний ».
«Также рекомендуется вести здоровый образ жизни, включая ограничение соли, умеренное употребление алкоголя, здоровое питание, регулярные упражнения, контроль веса и отказ от курения», - добавляет она.
