Продукты, которых следует избегать при аллергии на кунжут

Кунжут - популярный ингредиент во всем мире. Люди могут использовать его в маслах, салатах, выпечке и суши. Но у некоторых людей семена кунжута и масло вызывают аллергическую реакцию.

Кунжутные реакции могут варьироваться от легкой чувствительности до тяжелой аллергии. Сильная аллергия включает анафилаксию, которая представляет собой опасную для жизни ситуацию.

Никто точно не знает, сколько людей страдают аллергией на кунжут или чувствительностью. Но это может затронуть сотни тысяч людей в Соединенных Штатах.

Производители продуктов питания в США не обязаны указывать кунжут в качестве определенного ингредиента в продуктах питания, хотя некоторые из них это делают.

По данным Центра науки в интересах общества, только 14 из 22 крупных пищевых компаний четко маркируют ингредиенты кунжута на этикетках своих продуктов. Это затрудняет безопасную покупку продуктов для аллергиков.

Кунжут содержится в различных пищевых продуктах, а также в косметике, пищевых добавках, лекарствах и кормах для домашних животных.

Человеку, страдающему аллергией на кунжут, жизненно важно знать, какие ингредиенты есть в пище, которую они едят. Это особенно актуально для тех, у кого в анамнезе были тяжелые реакции.

В этой статье рассматриваются некоторые симптомы аллергии на кунжут, какие продукты следует избегать и как лечить реакцию.

Симптомы

Человек с аллергией на кунжут может испытывать кашель и зуд в горле.

Люди с аллергией на кунжут могут испытывать различные симптомы, от легких до тяжелых.

Возможные симптомы аллергии на кунжут:

• тошнота
• рвота
• понос
• крапивница
• боль в животе
• кашляющий
• хриплый голос
• зуд в горле или во рту
• покраснение лица
• припухлость

У человека с тяжелой реакцией на кунжут может развиться анафилаксия. Анафилаксия - это опасная для жизни реакция, требующая немедленной медицинской помощи.

Люди, у которых может возникнуть анафилаксия из-за кунжута, должны всегда носить с собой инъектор адреналина, такой как EpiPen.

Симптомы анафилаксии включают:

• затрудненное дыхание
• обморок
• быстрое сердцебиение
• остановка сердца
• обморок
• головокружение

Людям, у которых наблюдаются легкие симптомы, все же следует поговорить с врачом о реакции. Некоторые люди испытают худшую реакцию при повторном контакте с аллергеном.

Продукты, которых следует избегать

Избегайте выпечки, содержащей семена кунжута.

Кунжут содержится в самых разнообразных продуктах питания. Продукты с Ближнего Востока или Азии часто содержат кунжутное масло.

Многие пекарни продают рогалики с начинкой из семян кунжута, что может привести к перекрестному заражению.

Человек, страдающий аллергией на кунжут, всегда должен спрашивать о приготовлении пищи. Важно знать, не соприкасалось ли блюдо с кунжутом.

Очень важно, чтобы люди с аллергией на кунжут избегали:

• семена кунжута
• кунжутное масло
• тахини

Человек должен с осторожностью относиться к следующим продуктам и убедиться, что они не содержат кунжут, прежде чем пробовать их:

• выпечка, включая хлеб, хлебные палочки, булочки для гамбургеров, булочки и рогалики
• Азиатские блюда с кунжутным маслом
• злаки, такие как мюсли и мюсли
• панировочные сухари
• Темпе
• обработанное мясо, такое как колбаса
• Турецкий пирог или пахлава
• маргарин
• суши
• соусы и соусы, такие как хумус и баба гануш
• кунжутные батончики
• мельба тост
• тортилья, лаваш и чипсы из бублика
• подливы, маринады, заправки и соусы
• фалафель
• немного супов
• вегетарианские гамбургеры
• травы, в том числе травяные чаи
• ароматный рис, лапша, ризотто, шашлык, рагу и жаркое
• гома дофф, японский десерт
• энергетические и протеиновые батончики
• пастели, разновидность греческого десерта
• закуски, такие как крендели, халва, японские закуски, конфеты и рисовые лепешки

Также следует опасаться следующих продуктов, так как они могут содержать кунжут:

• косметика
• лекарства
• добавки
• корм для животных

Наконец, люди должны знать, как производители могут включать кунжут в список ингредиентов.

Всегда читайте этикетки на всех продуктах и ​​других предметах и ​​ищите другие названия, например:

• benne, benne seed или benniseed
• имбирное масло или гингелевое масло
• семена
• сезамол или сезамолина
• кунжут индика
• сим Сим

Некоторые производители могут указывать кунжут под описанием, например «другие вкусы». Это связано с тем, что законы о маркировке пищевых продуктов не требуют, чтобы они указывали конкретно кунжут.

Уход

Человек может лечить незначительные симптомы с помощью безрецептурных антигистаминных препаратов.

Если человек не знает причины своей аллергической реакции, ему следует обратиться к врачу. Врач может помочь с диагнозом, который может включать тестирование на аллергию.

Если у человека наблюдаются признаки анафилактической реакции, ему или человеку с ними следует:

• позвоните 911 или немедленно обратитесь за медицинской помощью
• если возможно, назначьте адреналин (EpiPen)
• сохранять спокойствие, пока не прибудет помощь
• помочь человеку лечь
• помочь человеку, если его рвет, повернув голову в сторону, чтобы он не подавился
• не давать человеку ничего есть или пить

Когда прибудет помощь, парамедики будут продолжать следить за состоянием человека, доставив его в ближайший центр неотложной помощи. Если у человека впервые возникла аллергическая реакция, ему следует как можно скорее пройти тест на аллергию.

Аллергия на кунжут у детей

Если у ребенка аллергическая реакция на кунжут, ему необходимо обратиться к врачу.

Многие аллергии развиваются в детстве. Родители и опекуны должны принять меры, чтобы помочь ребенку избежать контакта с кунжутом. Обязательно сообщите членам семьи, учителям и персоналу детского сада об аллергии.

Врач лечит ребенка с аллергией на кунжут так же, как и взрослого. Ребенку нужно будет научиться определять и избегать контакта с аллергеном.

Родителю или опекуну также может потребоваться научить ребенка обращаться с адреналином.

Когда обратиться к врачу

Человеку следует обратиться за медицинской помощью, если он:

• впервые испытываете аллергическую реакцию (даже легкую)
• не может определить причину реакции
• иметь тяжелую реакцию, вызывающую анафилаксию

Врачу необходимо будет определить причину аллергической реакции. Если человек думает, что это кунжут, врач может подтвердить это.

Как только врач узнает причину аллергической реакции, он может предложить лечение. Варианты могут включать антигистаминные препараты и адреналин.

Перспективы

Человек, страдающий аллергией на кунжут, должен проявлять бдительность в отношении пищевых продуктов и продуктов, которые он употребляет. Любой, кто не уверен, содержит ли продукт кунжут, должен спросить в магазине или у производителя.

Лучше всего знать другие названия семян кунжута и масла, так как не все списки ингредиентов согласованы.

Если человек подвержен риску анафилаксии, ему следует иметь при себе инъектор адреналина.