Все, что вам нужно знать о химическом дисбалансе в мозге

Химический дисбаланс в головном мозге возникает, когда у человека слишком мало или слишком много определенных нейротрансмиттеров.

Нейротрансмиттеры - это химические посредники, передающие информацию между нервными клетками. Примеры нейромедиаторов включают серотонин, дофамин и норадреналин.

Люди иногда называют серотонин и дофамин «гормонами счастья» из-за той роли, которую они играют в регулировании настроения и эмоций.

Популярная гипотеза состоит в том, что расстройства психического здоровья, такие как депрессия и тревога, развиваются в результате химического дисбаланса в мозге.

Хотя эта теория может содержать некоторую правду, она рискует чрезмерно упростить психические заболевания. На самом деле расстройства настроения и психические заболевания - это очень сложные состояния, от которых страдают 46,6 миллиона взрослых, проживающих только в Соединенных Штатах.

В этой статье мы обсуждаем состояния, связанные с химическим дисбалансом в мозге, мифы, связанные с этой теорией, возможные варианты лечения и время обращения к врачу.

Мифы

Многие факторы могут повышать риск психического заболевания.

Это популярный миф о том, что химический дисбаланс в головном мозге является единственной причиной психических расстройств.

Хотя химический дисбаланс в мозге, кажется, связан с расстройствами настроения и психическими расстройствами, исследователи не доказали, что химический дисбаланс является исходной причиной этих состояний.

К другим факторам, влияющим на психические расстройства, относятся:

• генетика и семейная история
• жизненный опыт, такой как история физического, психологического или эмоционального насилия
• употребление алкоголя или запрещенных наркотиков в анамнезе
• прием определенных лекарств
• психосоциальные факторы, такие как внешние обстоятельства, которые вызывают чувство изоляции и одиночества

В то время как некоторые исследования выявили связи между различными химическими дисбалансами и конкретными психическими заболеваниями, исследователи не знают, как именно у людей возникает химический дисбаланс.

Текущие биологические тесты также не могут надежно подтвердить состояние психического здоровья. Поэтому врачи не диагностируют психические расстройства, проверяя химический дисбаланс в головном мозге. Вместо этого они ставят диагноз на основе симптомов человека и результатов физикального обследования.

Какие условия связаны с химическим дисбалансом?

Исследования связывают химический дисбаланс с некоторыми состояниями психического здоровья, в том числе:

Депрессия

Депрессия, также называемая клинической депрессией, - это расстройство настроения, которое влияет на многие аспекты жизни человека, от его мыслей и чувств до привычек сна и питания.

Хотя некоторые исследования связывают химический дисбаланс в мозге с симптомами депрессии, ученые утверждают, что это не вся картина.

Например, исследователи отмечают, что если депрессия возникла исключительно из-за химического дисбаланса, методы лечения, нацеленные на нейротрансмиттеры, такие как селективные ингибиторы обратного захвата серотонина (СИОЗС), должны работать быстрее.

Симптомы депрессии у разных людей сильно различаются, но они могут включать:

• стойкие чувства печали, безнадежности, беспокойства или апатии
• стойкое чувство вины, никчемности или пессимизма
• потеря интереса к ранее приятным занятиям или хобби
• трудности с концентрацией внимания, принятием решений или запоминанием вещей
• раздражительность
• беспокойство или гиперактивность
• бессонница или слишком много сна
• изменения аппетита и веса
• физические боли, судороги или проблемы с пищеварением
• мысли о самоубийстве

Депрессия может развиться в любом возрасте, но симптомы обычно появляются, когда человек находится в подростковом возрасте или в возрасте от 20 до 30 лет. Женщины более склонны к депрессии, чем мужчины.

Существует много разных типов депрессии. К ним относятся:

• большое депрессивное расстройство (БДР)
• стойкое депрессивное расстройство
• психотическая депрессия
• послеродовая депрессия
• сезонное аффективное расстройство (САР)

Резкие гормональные изменения, происходящие после родов, являются одними из факторов, которые могут увеличить риск развития послеродовой депрессии у женщины. По данным Национального института психического здоровья, 10–15% женщин испытывают послеродовую депрессию.

Биполярное расстройство

Биполярное расстройство - это расстройство настроения, которое вызывает чередование периодов мании и депрессии. Эти периоды могут длиться от нескольких дней до нескольких лет.

Мания относится к состоянию аномально высокой энергии. Человек, переживающий маниакальный эпизод, может обладать следующими характеристиками:

• чувство приподнятого настроения или эйфории
• имея необычно высокий уровень энергии
• участие сразу в нескольких мероприятиях
• оставляя задачи незавершенными
• говорить очень быстро
• быть возбужденным или раздражительным
• часто вступает в конфликт с другими
• участие в рискованном поведении, таком как азартные игры или чрезмерное употребление алкоголя
• склонность к физическим травмам

Тяжелые эпизоды мании или депрессии могут вызывать психотические симптомы, такие как бред и галлюцинации.

Люди с биполярным расстройством могут испытывать явные изменения в своем настроении и уровне энергии. У них может быть повышенный риск злоупотребления психоактивными веществами и более высокая частота определенных заболеваний, таких как:

• мигрени
• заболевание щитовидной железы
• сердечное заболевание
• сахарный диабет
• ожирение или чрезмерная потеря веса

Точная причина биполярного расстройства остается неизвестной.Исследователи полагают, что изменения в рецепторах дофамина, приводящие к изменению уровня дофамина в головном мозге, могут способствовать появлению симптомов биполярного расстройства.

Беспокойство

Человек с тревожным расстройством может испытывать чрезмерное беспокойство.

Многие люди время от времени испытывают беспокойство, когда сталкиваются со значительными изменениями в жизни, проблемами дома или важными проектами на работе.

Однако люди, страдающие тревожным расстройством, часто испытывают постоянное беспокойство или чрезмерное беспокойство, которое усиливается в ответ на стрессовые ситуации.

По словам авторов обзорной статьи 2015 года, данные исследований в области нейробиологии предполагают, что нейромедиатор гамма-аминомасляной кислоты (ГАМК) может играть решающую роль в тревожных расстройствах.

Нейромедиатор ГАМК снижает активность нейронов в миндалине, которая является частью мозга, которая хранит и обрабатывает эмоциональную информацию.

ГАМК - не единственный нейромедиатор, вызывающий тревожные расстройства. Другие нейротрансмиттеры, которые могут способствовать этим расстройствам, включают:

• серотонин
• эндоканнабиноиды
• окситоцин
• кортикотропин-рилизинг-гормон
• опиоидные пептиды
• нейропептид Y

Уход

Врачи могут назначить класс лекарств, называемых психотропами, для восстановления баланса концентрации определенных нейрохимических веществ в головном мозге.

Врачи используют эти лекарства для лечения ряда психических заболеваний, включая депрессию, тревожность и биполярное расстройство.

Примеры психотропов включают:

• Селективные ингибиторы обратного захвата серотонина (СИОЗС), такие как флуоксетин (Прозак), циталопрам (Целекса) и сертралин (Золофт).
• Ингибиторы обратного захвата серотонина и норэпинефрина (SNRIs), включая венлафаксин (Effexor XR), дулоксетин (Cymbalta) и десвенлафаксин (Pristiq).
• Трициклические антидепрессанты (ТЦА), такие как амитриптилин (Элавил), дезипрамин (Норпрамин) и нортриптилин (Пэмелор).
• Бензодиазепины, включая клоназепам (Клонопин) и лоразепам (Ативан).

Согласно исследованию 2017 года, антидепрессанты улучшали симптомы примерно у 40–60% людей с депрессией от умеренной до тяжелой в течение 6–8 недель.

Хотя некоторые люди испытывают уменьшение симптомов в течение нескольких недель, другим иногда могут потребоваться месяцы, чтобы почувствовать эффект.

У разных психотропов разные побочные эффекты. Люди могут обсудить преимущества и риски этих лекарств со своим врачом.

Побочные эффекты психотропных препаратов могут включать:

• сухость во рту
• хриплый голос
• головные боли
• головокружение
• снижение либидо
• ухудшение симптомов
• суицидальные мысли

Предотвращение самоубийств

• Если вы знаете кого-то, кто подвергается непосредственному риску членовредительства, самоубийства или причинения вреда другому человеку:
• Позвоните в службу 911 или на местный номер службы экстренной помощи.
• Оставайтесь с человеком, пока не прибудет профессиональная помощь.
• Уберите все оружие, лекарства и другие потенциально опасные предметы.
• Слушайте человека без осуждения.
• Если у вас или у кого-то из ваших знакомых возникают мысли о самоубийстве, вам может помочь горячая линия по профилактике. Национальная линия помощи по предотвращению самоубийств доступна 24 часа в сутки по телефону 1-800-273-8255.

Когда обратиться к врачу

Если человек испытывает беспокойство и настроение меняется каждый день в течение более 2 недель, ему следует подумать о том, чтобы поговорить со своим врачом.

Беспокойство и перепады настроения могут возникать по разным причинам.

Эти симптомы не должны вызывать тревогу, если они незначительны и проходят в течение нескольких дней.

Однако люди могут пожелать поговорить с врачом или квалифицированным специалистом в области психического здоровья, если они испытывают эмоциональные, когнитивные или физические симптомы каждый день в течение более 2 недель.

Резюме

Психическое здоровье сложное и многогранное, и на психическое благополучие человека могут влиять многочисленные факторы.

Хотя химический дисбаланс в головном мозге не может напрямую вызывать расстройства психического здоровья, лекарства, влияющие на концентрацию нейромедиаторов, иногда могут облегчить симптомы.

Люди, у которых признаки и симптомы проблемы психического здоровья наблюдаются более 2 недель, могут пожелать поговорить с врачом.