Причины головной боли после плача

Плач - это естественная реакция организма на эмоции, которые могут истощать умственно и физически. Когда сильный крик вызывает головную боль, человек может предпринять шаги, чтобы облегчить физическую боль, даже если эмоциональная боль остается.

При достаточно сильном плаче многие люди испытают:

• насморк
• налитые кровью глаза
• отек вокруг глаз и общая отечность лица
• покраснение вокруг лица

Кроме того, сильный крик может вызвать у человека эмоциональное истощение. У некоторых людей головная боль возникает после эмоциональной и физической реакции на плач.

Продолжайте читать, чтобы узнать больше о том, как плач вызывает головные боли и как с ними справиться, когда они возникают.

Почему это происходит?

Плач может вызвать три типа головной боли.

Ученые все еще пытаются понять точную связь между плачем и головной болью.

Плач и типы головной боли, которые он может вызвать, - это реакция организма на печаль.

Печаль вызывает стресс, который заставляет организм выделять гормоны, такие как кортизол. Эти гормоны стимулируют нейротрансмиттеры в головном мозге, которые вызывают такие физические реакции, как плач, головные боли и насморк.

По мере нарастания этих легких физических симптомов человек может начать ощущать головную боль.

Ниже мы исследуем три типа головной боли, которые могут вызвать плач:

• головные боли напряжения
• синусовые головные боли
• мигрени

Головные боли напряжения

Большинство людей, которые испытывают головную боль от плача, испытывают головную боль напряжения.

Головные боли напряжения возникают, когда мышцы головы напрягаются. Они также могут вызывать некоторую боль и дискомфорт в шее и плечах, так как эти мышцы также могут стягиваться.

Головные боли напряжения обычно не вызывают дополнительных симптомов. Например, человек не становится чувствительным к свету или шуму.

Синусовые головные боли

Глаза, нос, уши и горло связаны внутренне. Когда слезы начинают выходить из глаз, они также имеют тенденцию скапливаться в носовых пазухах.

Слезы - это причина, по которой у людей бывает насморк, когда они плачут, поскольку некоторые слезы попадают в их носовой ход.

Если скапливаются слезы и слизь, они могут вызвать давление. В результате этого давления возникает головная боль в носовых пазухах.

Вдобавок к другим симптомам, которые может испытывать человек, относятся:

• после носовых капель
• заложенный нос
• нежность вокруг носа, челюсти, лба и щек
• больное горло
• кашель
• выделения из носа

Люди с аллергией могут привыкать к головным болям в носовых пазухах, поскольку они являются частым побочным эффектом слишком большого количества слизи в носовых пазухах. Однако люди с другими заболеваниями также могут чаще испытывать головные боли в носовых пазухах.

Большинство людей, которые думают, что у них головная боль в носовых пазухах, на самом деле страдают от мигрени. Это связано с тем, что мигрень может вызвать заложенность носовых пазух и отек. Настоящие головные боли носовых пазух встречаются редко.

Мигрени

Человек с мигренью может испытывать световую и звуковую чувствительность.

Мигрень - это сильная, ноющая головная боль. Эти головные боли часто возникают только на одной стороне головы.

Помимо боли, человек с мигренью может также испытывать:

• тошнота
• рвота
• световая и звуковая чувствительность

Стресс, который высвобождает организм и который вызывает плач, также может вызвать мигренозную головную боль у склонного к ним человека.

Интересно, что люди, которые плачут по неэмоциональным причинам, например от нарезки лука, не испытывают мигрени. Их может вызвать только эмоциональный плач.

Уход

Часто можно вылечить головные боли, вызванные плачем, в домашних условиях, сочетая домашние средства и лекарства.

При любой головной боли, связанной с плачем, человек может попробовать следующее:

• Отдыхайте в спокойной темной комнате с закрытыми глазами.
• Нанесите теплый или холодный компресс на шею, глаза или лоб.
• Попробуйте безрецептурные болеутоляющие, такие как аспирин, парацетамол или ибупрофен.
• Попробуйте триптаны, которые помогают облегчить головные боли при мигрени и отпускаются по рецепту.
• Помассируйте шею или плечи, чтобы снять напряжение.

Людям, которые хронически страдают мигренью, напряжением или головными болями в носовых пазухах, следует поговорить со своим врачом и следовать рекомендованному плану лечения.

Когда обратиться к врачу

В большинстве случаев головная боль, возникающая в результате эмоционального плача, не является серьезной причиной для беспокойства. При домашнем лечении и отдыхе человек обычно начинает чувствовать себя физически лучше в течение нескольких часов.

Однако, если человек часто испытывает мигрень, головную боль напряжения или головную боль носовых пазух, ему следует поговорить со своим врачом. У них может быть основное заболевание, которое их вызывает. Например, головные боли могут быть признаком депрессии.

Кроме того, если плач является новым триггером головной боли, врач может порекомендовать другую стратегию, которая поможет предотвратить появление головной боли в будущем.

Профилактика

Снижение стресса с помощью физических упражнений может иметь положительный эффект, когда эмоции человека становятся непреодолимыми.

Самый эффективный способ предотвратить хроническую мигрень, напряжение и головные боли в носовых пазухах - это следовать плану лечения, назначенному врачом.

Однако важно отметить, что стресс является спусковым крючком как для мигрени, так и для головных болей напряжения, поэтому не всегда возможно избежать этих головных болей после эмоционального плача.

Человек может попытаться уменьшить стресс в других сферах своей жизни.

Частые упражнения, правильное питание и достаточный сон могут положительно повлиять на общий уровень стресса человека, что может помочь, когда эмоции станут подавляющими.

Людям, страдающим мигренью или головными болями напряжения, врач может назначить определенные лекарства, которые помогут предотвратить их в будущем.

Эти лекарства могут включать:

• антидепрессанты
• сердечно-сосудистые препараты, такие как бета-блокаторы и блокаторы кальциевых каналов, которые могут помочь предотвратить головные боли при мигрени.
• противосудорожные препараты, которые могут помочь облегчить головные боли при мигрени и могут помочь успокоить головные боли напряжения

Людям, у которых часто возникают головные боли в носовых пазухах, врач может порекомендовать лекарства, которые уменьшают отек носовых ходов.

Врач также может порекомендовать лекарства от аллергии, чтобы предотвратить накопление слизи аллергенами.

Забрать

Многие эксперты считают, что головные боли, возникающие после эмоционального плача, являются результатом стресса. Этот стресс сопровождается эмоциональным воздействием, которое в первую очередь заставляет человека плакать.

Обычно люди могут лечить головные боли в домашних условиях, используя простые средства или следуя советам врача, если головные боли возникают чаще, чем только после плача.

Если головные боли повторяются, человек должен поговорить со своим врачом, чтобы определить их источник, чтобы предотвратить их в будущем.