СДВГ у девочек: чем он отличается?
Гиперактивное расстройство с дефицитом внимания - это нарушение психического развития, которое поражает миллионы детей во всем мире и часто продолжается во взрослом возрасте.
Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) отмечают, что в 2016 году 9,4 процента детей в возрасте от 2 до 17 лет в США когда-то получали диагноз гиперактивного расстройства с дефицитом внимания (СДВГ).
С 2014 по 2016 год сюда входили 14,5 процента мальчиков в возрасте от 5 до 17 лет и 6,5 процента девочек в возрасте от 5 до 17 лет. Другими словами, мальчики более чем в два раза чаще, чем девочки, получают диагноз СДВГ.
Это привело к ошибочному мнению многих, что СДВГ - это «расстройство мальчиков», которое редко встречается у девочек.
По данным Института детского разума, девочки могут остаться без диагноза, потому что их симптомы часто отличаются от симптомов мальчиков и не отмечают наиболее очевидные признаки и симптомы.
Симптомы у девочек
Девушка с СДВГ чаще страдает дефицитом внимания, чем гиперактивностью.Есть три типа СДВГ:
Только невнимательность: человеку трудно обращать внимание, но он не склонен к отвлечению.
Гиперактивный и импульсивный: человек может хорошо сосредотачиваться, но его гиперактивное и импульсивное поведение, например, может вызвать сбои в классе.
Сочетание невнимательности, гиперактивности и импульсивности: у человека есть все вышеперечисленные симптомы.
Основные признаки и симптомы СДВГ могут относиться как к мальчикам, так и к девочкам, но, согласно некоторым исследованиям, девочки чаще проявляют невнимательность.
Любые симптомы гиперактивности и импульсивности, которые действительно испытывают девочки, будут проявляться иначе, чем у мальчиков.
У девочек особенно часто возникают следующие симптомы:
Невнимательность: девушкам с СДВГ может быть трудно сконцентрироваться. Они могут быть не в состоянии сосредоточиться достаточно долго, чтобы выполнить задание дома или в школе. Однако, если они находят что-то интересное, они могут быть полностью поглощены этим.
Отвлекаемость: Девочки с СДВГ могут легко отвлекаться на то, что происходит на улице, или на собственные мысли.
Гиперактивность: некоторые девочки с СДВГ склонны двигаться и ерзать, как мальчики, но другие двигаются тише. Они могут ерзать, ерзать на стульях или рисовать.
Импульсивность: девочки могут испытывать сильные эмоции, и это может не дать им остановиться или подумать о том, что они говорят. Им может быть трудно понять, что является социально приемлемым, а что нет, и это может привести к трудностям в поиске и сохранении друзей.
Сбои в работе руководителей: организационные навыки могут стать проблемой. У девочек с СДВГ могут быть плохие навыки управления временем, и им может быть трудно следовать многоступенчатым инструкциям или выполнять задание. Они могут часто терять такие вещи, как телефон или важные документы.
Обзор исследований, опубликованных в 2014 году, показывает, что женщины и девушки с СДВГ чаще имеют внутренние симптомы, которые не видны другим. Они также могут выработать лучшие стратегии выживания, чем мальчики с таким же заболеванием. В результате учителя, педиатры и другие люди, которые обычно замечают признаки СДВГ у мальчиков, часто пропускают их, наблюдая за девочками.
Как симптомы меняются со временем
Если у девочки СДВГ, но она не получит диагноз до взрослого возраста, она может подвергаться риску развития других состояний или столкнуться с другими проблемами, такими как:
- низкая самооценка
- разработка стратегий совладания, основанных на нерегулируемых эмоциях, а не на логике решения проблем
- склонны приписывать успех и трудности внешним факторам, таким как удача или случай, вместо того, чтобы считать свои собственные действия ответственными
- высокий уровень стресса
- развитие тревожного расстройства
- испытываю депрессию
Возможные осложнения
Доктор Эллен Литтман, соавтор Понимание девушек с СДВГ, говорит, что если девочка с СДВГ не получит диагноз или не получит лечения в подростковом и юношеском возрасте, она почти неизбежно столкнется с «рядом проблем адаптации».
Девочки с СДВГ могут испытывать заниженную самооценку, и им может быть труднее полностью раскрыть свой потенциал.СДВГ может быть связан с одним или несколькими дополнительными расстройствами, такими как:
- депрессия
- беспокойство
- расстройство пищевого поведения, такое как булимия
По словам доктора Литтмана, женщины с СДВГ более склонны к рискованному сексуальному поведению и развитию зависимости от психоактивных веществ.
Другие проблемы, с которыми могут столкнуться девушки и женщины с СДВГ, включают:
- хронический стресс
- повышенный риск заболеваний, связанных со стрессом, таких как фибромиалгия, расстройство, вызывающее усталость и боль
- низкая самооценка
- неуспеваемость
- тревога и депрессия
Эти факторы могут привести к проблемам в работе и отношениях, а также к неуспеваемости в различных сферах жизни.
Знаки раннего предупреждения
Ранние признаки СДВГ у девочек включают следующее:
- трудности с отслеживанием школьных заданий и сроков, даже если они прилагают большие усилия, чтобы оставаться организованными
- регулярно опаздывает, несмотря на усилия по соблюдению графика
- появляться в «мечтах» и, следовательно, упускать информацию в классе или в других ситуациях
- переходить с одной темы разговора на другую без предупреждения
- часто перебивают людей, когда они говорят
- невнимательность в школе и дома
- забывая то, что они только что прочитали или что только что сказал другой человек
Факторы риска
Некоторые факторы, которые могут увеличить риск развития СДВГ, включают:
- кто-то из их биологической семьи, страдающий СДВГ или другим психическим расстройством
- употребление наркотиков или курение матери во время беременности
- преждевременные роды
- воздействие ядовитых веществ окружающей среды на мать во время беременности
- экологические токсины
- определенные пищевые добавки в рационе
Чем отличается СДВГ у девочек?
Мальчики чаще, чем девочки, получают диагноз СДВГ, но это может быть связано с тем, что у девочек это заболевание часто проявляется иначе.
Симптомы могут быть менее очевидными и могут не соответствовать общим стереотипам, связанным с СДВГ.
Исследования показывают, что, хотя большинство мальчиков с СДВГ склонны выражать свое разочарование физически и вербально, девочки с большей вероятностью усвоят свой гнев и боль.
Исследование, проведенное доктором Стивеном Хиншоу, автором книги «Взрыв СДВГ», пришло к выводу, что девочки с СДВГ комбинированного типа (гиперактивно-импульсивная и невнимательная) значительно более склонны к самоповреждению или попытке самоубийства.
Однако около 40 процентов девочек перерастают свои гиперактивные и импульсивные симптомы в подростковом возрасте.
Видео: СДВГ и стигма у девочек
В этом видео доктор Хиншоу рассказывает о том, как стигма СДВГ может повлиять на девочек и о важности обращения за лечением.
Когда обратиться к специалисту
Если родитель или другие опекуны думают, что у девочки СДВГ, им следует проконсультироваться с педиатром, семейным врачом или практикующей детской медсестрой.
Некоторые педиатры имеют специальную подготовку в области поведения и развития, и многие, по крайней мере, проявляют особый интерес к этой области. Среди других специалистов - детские психиатры, психологи и эрготерапевты.
Другие полезные контакты:
- чиновники в детской школе
- местная группа поддержки родителей
Лечение для девочек
Врач может назначить лекарства, психотерапию или и то, и другое. Однако родители и другие опекуны также могут побудить девочку справиться с СДВГ с помощью:
Девочки с СДВГ могут получить пользу от занятий командными видами спорта.- поощрение ее к занятиям спортом или к командному спорту
- предоставление возможности регулярно проводить время на природе и на природе
- узнать больше о питании и о том, как пищевые привычки влияют на симптомы СДВГ
- поощрение отдыха и сна
- установление простых и предсказуемых распорядков для еды, выполнения домашних заданий, игр и сна
- признание и награждение небольших достижений
- изучение вариантов профессионального лечения
- чтение соответствующих исследований, книг или статей
- поиск подходящей групповой поведенческой терапии
- поддержка управления временем путем установки будильника на время действий и крайних сроков
По мере того, как девочка вступает в подростковый возраст и становится более независимой, ей может потребоваться поддержка, чтобы помочь ей регулировать свое поведение.
Это может включать:
- понимание и принятие ее вызовов вместо того, чтобы осуждать и обвинять себя
- определение источников стресса в повседневной жизни и внесение изменений в снижение уровня стресса
- максимально упростить свой график
- научиться четко просить о структуре и поддержке со стороны семьи и друзей
- планирование ежедневного тайм-аута для себя
- развитие здоровых привычек ухода за собой, например, приготовление питательных блюд
- ложиться спать в обычный час, чтобы у вас было достаточно времени для сна
- сосредоточение внимания на вещах и занятиях, которые она любит, и расстановка приоритетов в этих вещах
Состояния с похожими симптомами
СДВГ может быть сложно диагностировать, отчасти потому, что некоторые другие состояния могут иметь похожие или частично совпадающие симптомы.
К ним относятся:
- аутизм или синдром Аспергера
- тревожное расстройство
- биполярное расстройство
- пищевая аллергия или чувствительность
- нарушения слуха
- гипотиреоз
- железодефицитная анемия
- свинцовая токсичность
- дефицит питательных веществ
- судорожные расстройства
- сенсорные расстройства
- нарушения сна
Перед диагностикой СДВГ может потребоваться исключить эти состояния.