Можете ли вы какать, но при этом у вас все равно будет запор?
Вопреки распространенному мнению, запор не относится к полной остановке дефекации - этот термин просто описывает изменения частоты и постоянства дефекации.
Если человек страдает запором, это обычно означает, что он испражняется менее трех раз в неделю, хотя опыт может быть разным.
Запор может сделать стул более твердым и сухим, чем обычно, что может замедлить движение стула в организме.
У некоторых людей может быть частая, но неполная дефекация. Они могут часто возвращаться в ванную для дефекации, и врач может описать это как запор.
Продолжайте читать, чтобы узнать больше о запоре, в том числе о том, почему возникает запор, как распознать и лечить его, а также когда обратиться к врачу.
Симптомы запора
Запор может вызвать вздутие живота.
Национальный институт диабета, болезней органов пищеварения и почек определяет запор как:
- испражнение менее трех раз в неделю
- комковатый, твердый или сухой стул
- испытываете трудности или боль при дефекации
- невозможность опорожнения кишечника (неполное опорожнение)
Другие симптомы запора могут включать:
- ректальное кровотечение
- кровавый стул
- чрезмерный газ
- вздутие живота или боль в животе
- боль в пояснице
- тошнота
- рвота
Что вызывает запор?
Многие факторы, включая диету, образ жизни, лекарства и состояние здоровья, могут вызвать запор.
Рацион питания
Человек может испытывать запор в результате:
- не есть достаточно клетчатки
- недостаточное употребление увлажняющих жидкостей
- употребление в пищу продуктов, которые нарушают работу пищеварительного тракта, например молочных продуктов или продуктов с высокой степенью обработки
- употребление в пищу продуктов, которые могут быть трудно перевариваемыми, например, мяса, орехов и семян
Стиль жизни
Запор также может быть следствием:
- не получаю достаточно упражнений
- сопротивляться желанию использовать ванную
- старение
- Путешествие на самолете
- изменения в жизни, вызывающие стресс, например, переезд из дома или начало новой работы
Медикамент
Запор может быть побочным эффектом приема различных лекарств, в том числе:
- добавки железа
- антациды, содержащие кальций и алюминий
- мочегонные средства
- лекарства от артериального давления, такие как блокаторы кальциевых каналов
- лекарства от диабета
- антидепрессанты
- обезболивающие, содержащие опиоиды
Состояние здоровья
Ниже перечислены некоторые проблемы со здоровьем, которые могут вызвать запор:
- глютеновая болезнь
- воспалительный синдром кишечника
- заболевания раздраженного кишечника, такие как язвенный колит или болезнь Крона
- сахарный диабет
- гипотиреоз
- Болезнь Паркинсона
- кишечная непроходимость
Испражнения
Обычно медицинское сообщество определяет запоры как испражнения менее трех раз в неделю.
Однако характер дефекации естественным образом различается от человека к человеку - у некоторых людей происходит одно или несколько испражнений в день, а у других - раз в несколько дней.
Каждому человеку важно понимать, когда у него характер и когда консистенция стула становится нерегулярной.
В целом стул должен обладать следующими качествами:
- гладкий внешний вид
- колбасоподобная форма
- мягкая, но твердая текстура
Кроме того, опорожнение кишечника должно быть легким и безболезненным.
Таблица стула Bristol - это ресурс, который помогает врачам классифицировать стул. Вы можете увидеть диаграмму и узнать больше о различных типах фекалий здесь.
Как долго еще можно болеть запором?
Многие люди иногда испытывают запоры, которые проходят сами по себе. Однако некоторым людям требуется медицинская помощь и лечение.
Запор может длиться от нескольких дней до нескольких недель. Более продолжительный или хронический запор может привести к таким осложнениям, как:
- геморрой
- ректальное кровотечение
- анальные трещины
- непроходимость кишечника
- фекальное уплотнение
Посоветуйтесь с врачом, если:
- чувствует, что у них запор чаще, чем нет
- принимает слабительные более двух-трех раз в неделю
- чувствует, что запор снижает качество их жизни
Во время разговора с врачом важно сообщить о любых дополнительных симптомах и любом влиянии запора на повседневную деятельность.
Человеку может потребоваться немедленная медицинская помощь, если он страдает запором в течение длительного времени и испытывает сильную боль в животе, тошноту или рвоту.
Варианты лечения
Врачи могут лечить запор с помощью рецептурных смягчителей стула и других слабительных средств.
Людям, страдающим запорами легкой степени тяжести, может оказаться полезным изменение диеты и образа жизни. Употребление большего количества жидкости, употребление большего количества пищевых волокон и регулярные физические упражнения могут помочь стимулировать опорожнение кишечника.
Кроме того, в аптеках и некоторых супермаркетах можно приобрести различные безрецептурные слабительные.
Продолжительный запор может привести к кишечной непроходимости или закупорке. Или это может вызвать закупорку каловых масс, при которой твердый стул застревает в прямой кишке, что препятствует эффективному отхождению стула. Любое состояние может потребовать хирургического вмешательства.
Человеку также может потребоваться операция, если запор является результатом структурной проблемы, такой как стриктура или выпадение прямой кишки.
В зависимости от тяжести состояния и того, как организм реагирует на другие методы лечения, операция может включать удаление части толстой или толстой кишки.
Узнайте больше о домашних средствах от запора.
Когда обратиться к врачу
Обратитесь к врачу: средства правовой защиты, изменения образа жизни и безрецептурные препараты не избавляют от запора.
Человеку также следует обратиться за медицинской помощью, если он испытывает при запоре любое из следующего:
- ректальное кровотечение
- кровавый стул
- постоянная боль в животе
- тошнота или рвота
- лихорадка
- непреднамеренная потеря веса
В редких случаях запор и другие изменения кишечника могут указывать на колоректальный рак. Любой, кто в семейном анамнезе болел колоректальным раком, должен обратиться к врачу, если он страдает запором в течение трех или более дней.
По данным Американского онкологического общества, колоректальный рак часто вызывает кровотечение в пищеварительном тракте, что может привести к темному, смолистому стулу.
Любое кровотечение в пищеварительном тракте может снизить количество красных кровяных телец и привести к анемии, если человек не получает лечения.
Резюме
Человек может по-прежнему калеть при запоре, но испражнения могут быть болезненными или трудно проходимыми.
Некоторые люди, страдающие запором, опорожняются не полностью и испытывают потребность в большем количестве стула даже после посещения туалета.
Обсуждать запор даже с врачом может быть трудно или неловко. Однако игнорирование этого может привести к обострению запора и к осложнениям, например, к закупорке каловых масс.
Врачи могут легко вылечить запор с помощью лекарств. Корректировка образа жизни - например, употребление большего количества клетчатки, поддержание водного баланса и регулярные физические упражнения - также может стимулировать опорожнение кишечника.
Врач может назначить слабительные для снятия запора. Перед тем, как попробовать лекарство, отпускаемое без рецепта, рекомендуется поговорить с врачом.
