Что нужно знать о ферритине и росте волос

Ферритин - это белок, который хранит железо для использования организмом по мере необходимости. Ферритин содержится во многих частях тела, включая селезенку, печень, кровь и волосяные фолликулы. Когда у человека низкий уровень ферритина, у него также будет мало железа.

Поскольку волосяные фолликулы содержат ферритин, некоторые люди думают, что повышение уровня ферритина и железа восстановит здоровье волос. Однако важно получить точный диагноз и лечение у врача, потому что слишком много железа может вызвать проблемы.

Врачи могут использовать тест на ферритин, чтобы проверить уровень железа в организме.

Продолжайте читать, чтобы узнать больше о взаимосвязи между уровнем ферритина и ростом волос.

Ферритин и рост волос

Врач может назначить препараты железа, если подозревает, что причиной выпадения волос является низкий уровень ферритина.

Железо играет жизненно важную роль во многих жизненно важных процессах в организме. Без железа организм не может производить достаточно красных кровяных телец.

Узнайте больше о роли железа в организме.

Красные кровяные тельца переносят кислород по телу. Когда доступно меньше красных кровяных телец, организму трудно транспортировать кислород к различным органам и тканям. Это может вызвать ряд проблем, включая анемию и выпадение волос.

Одно исследование показало, что в целом у людей с типичным облысением уровень железа ниже, чем у тех, у кого этого не было.

Другие небольшие исследования подтвердили это утверждение. Например, одно исследование показало, что у женщин с выпадением волос уровень ферритина в сыворотке крови низкий, что свидетельствует о дефиците железа. Это было небольшое исследование, и более обширные исследования могли бы помочь объяснить корреляцию между ними.

Одно из объяснений того, почему пониженный уровень железа приводит к выпадению волос, заключается в том, что, когда в организме мало железа, ферритин, хранящийся в волосяных фолликулах, используется в других частях тела. Снижение уровня ферритина в волосяных фолликулах может ослабить сами волосы и привести к их выпадению.

Железо является важным питательным веществом, а это означает, что организм не может его производить и должен получать его исключительно с пищей. Люди, которые не едят достаточно продуктов, богатых железом, могут иметь низкий уровень ферритина.

Прочтите о 10 самых богатых железом продуктах.

Диета - лишь одна из причин низкого уровня железа. Другие причины могут включать:

• обильные менструальные выделения
• значительная кровопотеря
• беременность
• гипертиреоз
• глютеновая болезнь или непереносимость глютена

Когда врач диагностирует низкий уровень ферритина, он обычно советует человеку скорректировать свой рацион и принимать добавки с железом до тех пор, пока уровень железа не нормализуется.

Повышение уровня ферритина

Если врач подозревает, что низкий уровень ферритина играет определенную роль в выпадении волос, он обычно прописывает препараты железа, а затем отслеживает симптомы.

Если выпадение волос напрямую связано с низким уровнем железа и ферритина, то теоретически увеличение потребления железа должно восполнить ферритин в волосяных фолликулах, что приведет к более здоровым волосам.

Однако повышение уровня ферритина не приведет к увеличению роста волос у здоровых людей с нормальным уровнем железа и ферритина.

Также важно отметить, что слишком много железа может вызвать побочные эффекты, такие как отравление железом и даже повреждение органов и тканей.

Ферритин и изменения волос

Помимо выпадения волос, у человека с низким уровнем ферритина могут наблюдаться другие изменения в волосах.

Отдельные волосы могут стать тоньше, слабее и более склонными к ломкости или могут потерять свои естественные локоны. Некоторые люди говорят, что им кажется, что их волосы перестали расти.

Если низкий уровень ферритина вызывает выпадение волос, восстановления уровня железа в организме может быть достаточно, чтобы обратить его вспять. Однако волосы растут медленно, поэтому может пройти некоторое время, прежде чем снова вырастут новые, более здоровые волосы.

Если люди с нормальным уровнем железа, страдающие выпадением волос, увеличивают уровень железа, они вряд ли заметят улучшение роста волос. Этим людям следует обсудить возможные причины с врачом.

Дефицит ферритина и диета

Если врач встречает человека, страдающего выпадением волос, с низким уровнем железа и ферритина, он порекомендует изменения в питании, включая повышение уровня железа.

Однако врачи могут также провести дополнительные тесты, чтобы проверить наличие признаков других состояний, таких как гипотиреоз, гормональный дисбаланс или дефицит питательных веществ. Если врач подозревает, что симптомы вызывают непереносимость пищевых продуктов, например непереносимость глютена или глютеновая болезнь, врачи проведут дополнительные тесты для определения состояния.

Если увеличение потребления железа не устраняет симптомы, врачи рассмотрят другие варианты, например, лечение выпадения волос или других возможных сопутствующих заболеваний.

Риски и меры предосторожности

Прием слишком большого количества железа за один раз или в течение длительного периода может вызвать проблемы даже у человека с более низким уровнем железа.

Прием слишком большого количества железа может вызвать такие симптомы, как:

• боль в животе
• быстрое сердцебиение
• низкое кровяное давление
• рвота
• кровавый или черный стул

Железо является окислителем, а это значит, что оно может вступать в реакцию с другими молекулами в организме. Слишком много железа в организме может привести к серьезным проблемам с печенью и другими органами. Со временем это может привести к отказу органов или даже смерти.

Всем, кто подозревает, что у них низкий уровень железа, следует сдать анализ крови. Это единственный способ, с помощью которого врач может точно диагностировать низкий уровень ферритина у кого-либо.

Узнайте больше о рисках перегрузки на железо.

Резюме

Человек, страдающий облысением или изменением состояния волос, должен обратиться к врачу для постановки диагноза.

Существует связь между низким уровнем железа и выпадением волос. Если врачи обнаруживают низкий уровень ферритина у человека с выпадением волос, они могут посоветовать им увеличить потребление железа, чтобы решить проблему.

Если врачи обнаружат признаки других основных заболеваний, они предложат им лечение.

Улучшение здоровья волос и возобновление роста волос требует времени, и главное - терпение. Некоторым людям, возможно, придется подождать месяцами, прежде чем они заметят заметное улучшение здоровья своих волос. Однако правильное лечение низкого уровня ферритина может помочь восстановить естественные здоровые волосы человека.