Какой у вас тип кожи по Фитцпатрику?
Типирование кожи по Фитцпатрику - это способ классификации типов кожи с учетом риска солнечных ожогов и рака кожи.
Ультрафиолетовые лучи солнца увеличивают риск многих видов рака кожи. Исследования показывают, что воздействие ультрафиолета вызывает почти 65% меланомы и 90% немеланомного рака кожи.
Воздействие солнца также может вызвать солнечные ожоги и старение кожи.
В этой статье исследуется система типирования кожи по Фитцпатрику и рассматривается, как защитить кожу от солнечных лучей.
Картинки
Какие бывают типы кожи по Фитцпатрику?
Также известный как фототип кожи по Фитцпатрику, ученые разработали систему типов кожи по Фитцпатрику в 1975 году. Она остается полезным способом определения типа кожи и риска рака кожи.
Рак кожи - распространенный вид рака в Соединенных Штатах. По данным Фонда рака кожи, каждый пятый человек в США заболевает раком кожи в течение жизни.
Специалисты установили тип кожи по Фитцпатрику, спрашивая людей, как их кожа реагирует на солнце. Результаты показали четкие тенденции, которые позволили исследователям определить шесть различных типов кожи в зависимости от количества присутствующего меланина.
Исследование, проведенное в 2013 году, подтвердило, что система была полезна для выявления тех, кто подвергался наибольшему риску солнечных ожогов, но также обнаружило, что она была более эффективной, когда оценку проводил дерматолог, а не индивидуум.
Также стоит отметить, что не вся кожа аккуратно впишется в один из типов. Система действует как руководство, а не окончательная классификация.
Типы 1–6
Система типов кожи Фитцпатрика может помочь предсказать, кто подвергается риску солнечного ожога, путем классификации кожи в зависимости от количества меланина.
Кожа с очень низким содержанием меланина слабо защищена от солнечных лучей и может быстро сгореть. Когда кожа горит, это увеличивает риск рака кожи.
Меланин - это темно-коричневый пигмент, присутствующий в волосах, коже и радужной оболочке глаз. Чем больше у человека меланина, тем темнее будут его кожа, волосы и глаза, и тем больше вероятность того, что его кожа будет загорать, а не гореть.
В таблице ниже представлены типы кожи по Фитцпатрику и их особенности.
Помните, что эти описания являются только руководством. Тип кожи человека может не входить в одну категорию. Например, кожа человека может казаться бледной, но человек может загорать, а не обгорать на солнце.
Получите здесь несколько советов о том, как лечить солнечный ожог.
Как защитить каждый вид
Ультрафиолетовые лучи солнца могут вызвать повреждение кожи любого типа. Всем, кто проводит время на природе, следует:
- Используйте солнцезащитный крем широкого спектра действия с фактором защиты от солнца (SPF) 30 или выше.
- Помните, что солнечные лучи наиболее сильны с 10 до 16 часов.
- По возможности сядьте или прогуляйтесь в тени.
- Носите шляпу с широкими полями и солнцезащитные очки, которые блокируют ультрафиолетовые лучи.
- Надевайте защитную одежду, если находитесь на солнце в течение длительного времени.
- Проверяйте кожу не реже одного раза в месяц на предмет изменений и обратитесь за медицинской помощью, если они возникнут.
В разделах ниже обсуждаются риски, связанные с каждым типом кожи, и почему каждому необходимо защищать свою кожу.
Типы 1 и 2
У людей с типом кожи 1 или 2 по Фитцпатрику часто бывает светлая кожа, веснушки и светлые волосы, которые Американское онкологическое общество (ACS) классифицирует как факторы риска меланомного рака кожи.
Существует высокий риск повреждения солнцем, которое может привести к:
- горящий
- признаки старения
- рак кожи
Людям с очень светлой кожей следует принимать дополнительные меры для защиты кожи.
Например, им следует использовать солнцезащитный крем широкого спектра действия с SPF не менее 30. Также доступны SPF 70 и 100. Солнцезащитный крем широкого спектра действия защищает как от UVA, так и от UVB лучей.
Людям с этим типом кожи также лучше по возможности избегать пребывания на солнце и носить защитную одежду, отражающую солнечные лучи.
Типы 3 и 4
Если у человека тип кожи 3 или 4, его кожа может гореть, но при этом загорать. Риск рака кожи из-за пребывания на солнце ниже, чем для людей с кожей типа 1 и 2, но риск все же существует.
Хотя типы кожи у людей схожего происхождения сильно различаются, люди с типами 3 и 4 часто включают людей средиземноморского, южноевропейского, латиноамериканского и азиатского происхождения.
Например, рак кожи составляет 2–4% всех случаев рака у людей азиатского происхождения и 4–5% всех случаев рака у людей латиноамериканского происхождения.
Авторы исследования 2012 года выразили обеспокоенность риском рака кожи среди латиноамериканцев в США. Они призвали к «культурно значимым, адаптированным мерам», чтобы повысить осведомленность о необходимости защиты от солнца и профилактических мер.
Среди латиноамериканского населения США от рака кожи ежегодно страдают чуть более 4 человек на каждые 100000 человек. Латиноамериканец с большей вероятностью получит диагноз в более молодом возрасте, на более поздней стадии и с меньшими шансами на выживание по сравнению с белым человеком.
ACS также выражает озабоченность, отмечая, что за последние 20 лет уровень заболеваемости раком кожи среди латиноамериканцев в США вырос почти на 20%.
Тип 5 и 6
Люди с типом кожи 5 и 6 также имеют риск развития рака кожи, хотя этот риск ниже, чем для людей с типом кожи 1 или 2. Даже если кожа не горит, солнечное повреждение может привести к раку и ранним признакам. старения кожи.
На рак кожи приходится всего 1-2% всех онкологических заболеваний у чернокожих. Когда это все же произойдет, перспективы могут ухудшиться по нескольким причинам, в том числе по следующим:
- Осведомленность: как и в случае с латиноамериканскими сообществами, чернокожие люди и их медицинские работники могут менее внимательно следить за признаками рака кожи, учитывая, что он в основном поражает более светлую кожу.
- Ожидание: медицинские работники с меньшей вероятностью ожидают, что рак кожи будет присутствовать в более темной коже, и могут не выполнить полную проверку. Поражения могут также выглядеть на более темной коже иначе, чем те, которые показаны в учебных материалах.
- Расположение: при типах кожи 5 и 6 изменения могут происходить в местах, не подверженных воздействию солнца, например, на подошвах ног. Это может сделать их менее заметными.
По данным Фонда рака кожи, 5-летняя выживаемость при меланоме у чернокожих составляет 65% по сравнению с 91% для белых. При ранней диагностике выживаемость составляет 99%.
Защитные меры так же важны для кожи 5 и 6 типов, как и для других типов.
Однако солнцезащитные кремы, предназначенные для более светлой кожи, могут оставлять на лице следы, которые придают бледный или меловой вид.
По словам одного эксперта, написавшего для Фонда рака кожи, кремы, содержащие наночастицы оксида цинка и диоксида титана, могут работать хорошо.
Узнайте больше о том, как солнечный ожог влияет на темную кожу, здесь.
Здесь вы найдете несколько советов по уходу за черной кожей.
Все типы кожи
Искусственные солярии и аппараты могут быть вредными для всех типов кожи. Одно исследование 2013 года показывает, что у людей, которые пользуются искусственным солярием до 35 лет, вероятность развития меланомы в более позднем возрасте на 75% выше.
Независимо от типа кожи специалисты не рекомендуют искусственные солярии ни для каких целей.
Когда обратиться к врачу
Людям с любым типом кожи следует проверять свою кожу примерно раз в месяц. Им следует обратиться за медицинской помощью, если они обнаружат родинку или участок кожи, которые:
- новый или изменяющийся, особенно если человеку 30 лет и старше
- более четверти дюйма (6 миллиметров) в поперечнике
- имеет пятнистый или неровный контур
- асимметричный с неровной текстурой, формой и цветом
- меняет цвет с коричневого на черный
- становится приподнятым или бугристым
- меняет текстуру и становится шершавой или изъязвленной
- чувствует зуд или покалывание
- кровоточит или плачет
Стоит отметить, что рак кожи может выглядеть по-разному на разных типах кожи.
Например, базальноклеточная карцинома часто бывает розовой и жемчужной, особенно на светлой коже. Однако примерно в половине случаев на более темной коже он имеет пигментацию. В этих случаях он будет коричневым.
Акральная лентигинозная меланома - это тип рака кожи, не связанный напрямую с воздействием солнца. Он выглядит как темное пятно, часто на ладонях или подошвах ног. Похоже, что это чаще встречается у людей с типом кожи 5 и 6.
Человек должен обратиться к врачу, если какие-либо изменения кожи выглядят необычно или вызывают беспокойство.
Резюме
Типы кожи по Фитцпатрику могут помочь предсказать риск рака кожи из-за пребывания на солнце. В целом риск рака кожи выше у людей с кожей 1 или 2 типа.
Однако рак кожи может поражать любой тип кожи, а пребывание на солнце увеличивает риск.
Каждый должен регулярно проверять состояние своей кожи, в том числе в местах, куда не проникает солнце. Люди должны обратиться к врачу, если заметят какие-либо необычные изменения.
