Что нужно знать о снятии шкуры

Иногда люди могут щипать кожу. Например, они могут почесать корку или появиться прыщ. Тем не менее, случайное щипание кожи может перерасти в хроническое заболевание, называемое расстройством выщипывания кожи или расстройством экскориации.

Точная причина расстройства шелушения кожи остается неизвестной. Тем не менее, он может развиваться вместе с другими состояниями здоровья, такими как обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР), синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ) или аутизм.

Расстройство вздутия кожи может значительно повлиять на качество жизни и общее состояние здоровья человека.

В этой статье мы обсудим потенциальные причины и общие методы лечения шелушения кожи.

Что такое расстройство шелушения кожи?

Люди с расстройством щипания кожи могут неоднократно ковырять прыщи, волдыри или струпья.

Расстройство ковыряния кожи - это повторяющееся поведение, сфокусированное на теле (BFRB), которым страдает около 1,4% взрослого населения США.

Люди с расстройством шелушения кожи могут неоднократно тянуть, тянуть или рвать здоровую кожу, прыщи, волдыри или струпья.

Расстройство выдергивания кожи чаще встречается у женщин, чем у мужчин. Симптомы чаще всего развиваются в подростковом и взрослом возрасте.

Симптомы расстройства шелушения кожи включают:

• участие в срыве шкуры, несмотря на многочисленные попытки исправить это поведение
• развитие повторяющихся кожных повреждений или открытых ран из-за ковыряния
• испытываете значительные психологические, физические или социальные нарушения в результате щипания кожи

Люди могут срывать кожу по разным причинам. Некоторые могут чувствовать себя обязанными устранить кажущиеся недостатки, в то время как другие выбирают в ответ на стресс, скуку или по привычке.

Во многих отношениях расстройство ковыряния кожи - это повторяющееся или навязчивое поведение, похожее на другие BFRB, такие как выдергивание за волосы и ковыряние ногтей.

Привыкание щипать кожу может длиться от нескольких минут до нескольких часов или нескольких месяцев с периодами ремиссии между ними.

Если не лечить, щипание кожи может привести к болезненным повреждениям, кровотечению, шрамам и значительному психологическому стрессу.

Причины

Расстройство щипания кожи может развиться в ответ на стресс или психические расстройства.

У людей может развиться расстройство шелушения кожи в результате:

• Инфекция, сыпь или травма, вызывающие струп: струп может чесаться, пока заживает, что заставляет людей чесать или ковырять его, пока он не начнет кровоточить и не образуется новая рана. Затем они могут начать ковырять в новой струпе. Формируется цикл выбора, и модель поведения становится привычкой.
• Стресс или психические расстройства: во время стресса люди могут теребить или царапать кожу, выдергивать волосы или кусать ногти, чтобы облегчить их. Другие могут чувствовать себя вынужденными обдирать кожу в качестве формы ухода за собой или в попытке удалить реальные или воображаемые недостатки кожи.

Хотя выделение кожи не имеет конкретной причины, это может быть связано с биологическими факторами и факторами окружающей среды.

Расстройство ковыряния кожи может развиваться одновременно с ОКР или другим психическим заболеванием. Мы обсудим это более подробно ниже.

ОКР

ОКР - это состояние психического здоровья, характеризующееся нежелательными повторяющимися мыслями и поведением. По данным Национального альянса по психическим заболеваниям, ОКР поражает более 2% населения США.

В Диагностическое и статистическое руководство по психическим расстройствам (DSM-5) перечисляет щипание кожи как частое принуждение, развивающееся у людей с ОКР.

Трихотилломания

Трихотилломания - это компульсивное состояние, связанное с ОКР. Это приводит к привычному поведению, такому как выдергивание волос, кусание ногтей и скрежетание зубами.

По оценкам, 38% людей, страдающих синдромом щипания кожи, также страдают трихотилломанией.

СДВГ

СДВГ - это заболевание нервной системы, которое мешает человеку обращать внимание и контролировать импульсивное поведение.

Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) перечисляют СДВГ как «одно из наиболее распространенных» состояний нервного развития среди детей.

У людей с СДВГ может развиться нарушение вздутия кожи в ответ на их гиперактивность или низкий контроль над импульсами.

Расстройство аутистического спектра

Расстройство аутистического спектра (РАС) - это нарушение развития нервной системы, которое влияет на поведение и общение.

Врачи считают аутизм расстройством спектра, потому что он может вызывать широкий спектр симптомов, которые проявляются с разной степенью выраженности.

Хотя симптомы аутизма могут отличаться от человека к человеку, общие симптомы включают:

• непостоянный зрительный контакт
• показывать мало или совсем не получать удовольствия во время деятельности или взаимодействия с другими людьми
• демонстрируя большую или меньшую чувствительность к сенсорной информации, такой как шум, свет или температура
• повторение определенного поведения или фраз, что известно как эхолалия

Поведенческие симптомы РАС могут проявляться как повторяющееся поведение, такое как щипание кожи, которое часто включает самоповреждение.

Лечение

Варианты лечения расстройства шелушения кожи обычно включают прием лекарств и терапию. Лечение любого основного заболевания может помочь облегчить импульс выбора.

Медикамент

Расстройство щипания кожи, связанное с основным психическим здоровьем или состоянием развития, может поддаваться лечению такими лекарствами, как:

• селективные ингибиторы обратного захвата серотонина (СИОЗС) и другие антидепрессанты
• противосудорожные препараты, такие как ламотриджин (ламиктал)
• нейролептики, такие как рисперидон (Риспердал)

Терапия

Терапевт может предложить альтернативу занятиям руками, например, сжать резиновый мяч или использовать кубик Рубика.

Людям с расстройством ковыряния кожи может быть полезна когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), которая направлена ​​на устранение негативных привычек и проблем контроля над импульсами.

Во время КПТ специалист по психическому здоровью или консультант поможет человеку определить и устранить эмоциональные, физические и экологические триггеры, которые способствуют негативному поведению.

Они могут предложить более безопасные альтернативные занятия для людей, которые выбирают занятия в ответ на стресс, тревогу или скуку. Альтернативы могут включать:

• сжимать резиновый мяч
• с помощью кубика Рубика
• рисунок, живопись или вязание

Тем, кто неосознанно ковыряет кожу, может быть полезно надеть перчатки или лейкопластырь, чтобы предотвратить повреждение тканей и уменьшить желание срывать кожу.

Люди могут действовать дома, применяя методы управления стрессом и изменяя свое окружение, чтобы уменьшить воздействие потенциальных триггеров.

Советы по борьбе с расстройством шелушения кожи в домашних условиях включают:

• нанесение успокаивающих мазей для местного применения, таких как гель алоэ вера или высококачественное кокосовое масло
• регулярно заниматься спортом
• заниматься йогой, медитацией или упражнениями на глубокое дыхание, чтобы уменьшить стресс или беспокойство
• снимать или закрывать зеркала, чтобы не было пятен на коже
• сокрытие любых инструментов, используемых для снятия или снятия кожи, таких как пинцет, кусачки для ногтей и ножницы

Резюме

Расстройство ковыряния кожи или расстройство экскориации - это повторяющееся поведение, характеризующееся компульсивным царапанием, царапанием или растягиванием кожи.

Люди выбирают кожу по разным причинам. Например, у них также может быть психическое заболевание, такое как ОКР или СДВГ. Повторяющееся поведение, такое как щипание кожи, также является обычным симптомом РАС.

Без лечения расстройство шелушения кожи может привести к открытым ранам, шрамам и значительным эмоциональным страданиям. Люди с расстройством ковыряния кожи могут также испытывать социальную изоляцию и избегать общения с друзьями и семьей из-за своих убеждений о своей внешности.

Лечение расстройства шелушения кожи направлено на выявление триггеров, изменение поведения и устранение симптомов любых основных медицинских или психиатрических состояний.

КПТ и другие формы терапии могут помочь человеку идентифицировать любые психологические, физические или экологические факторы, которые могут способствовать его поведению по сдиранию кожи. СИОЗС, противосудорожные препараты и нейролептики также могут помочь в лечении расстройства шелушения кожи.

Квалифицированный медицинский работник может помочь человеку решить, какой вариант лечения ему больше всего подходит.