Какие плюсы и минусы грудного вскармливания?
Хотя грудное вскармливание дает множество преимуществ, оно также создает множество проблем. Многие женщины считают, что грудное вскармливание является наиболее трудным в первые недели жизни ребенка и в переходный период, который может включать возвращение к работе после отпуска по беременности и родам.
При правильной помощи большинство женщин могут успешно кормить грудью. Однако есть и недостатки, которые следует учитывать. В этой статье вы узнаете о плюсах и минусах грудного вскармливания.
Плюсы грудного вскармливания
Крупные медицинские организации США рекомендуют кормление грудью из-за множества преимуществ, которые оно дает как женщинам, так и младенцам. Некоторые из наиболее важных плюсов грудного вскармливания:
Польза для здоровья ребенка
Грудное вскармливание - надежный способ обеспечить ребенка всеми необходимыми питательными веществами.
Грудное молоко - идеальная еда для младенцев. Он богат антителами и жирными кислотами, которые поддерживают развитие ребенка и его иммунную систему.
В первые дни грудного вскармливания новорожденный в первую очередь получает молозиво - густую жидкость, богатую антителами. Молозиво поддерживает ребенка и его иммунную систему до тех пор, пока не начнет поступать обычное грудное молоко.
Когда ребенок кормит грудью, его слюна взаимодействует с сосками женщины. Обратное промывание от ребенка дает организму женщины важные сведения о здоровье и развитии ребенка.
Эта способность грудного молока адаптироваться к потребностям ребенка имеет множество преимуществ для здоровья. К ним относятся меньший риск:
- некротический энтероколит (НЭК), потенциально смертельное заболевание желудка, которое в первую очередь поражает недоношенных детей
- ушные инфекции
- простуды и инфекции, особенно респираторные инфекции
- синдром внезапной детской смерти (СВДС)
- проблемы с желудком, такие как диарея и рвота
- экзема
- стать разборчивым в еде
Польза для здоровья кормящей женщины
Большинство кормящих женщин страдают лактационной аменореей, что означает, что их периоды прекращаются, по крайней мере, на некоторое время, когда они кормят грудью.
Для женщин, надеющихся избежать беременности, это может быть значительным преимуществом. Женщины с болезненными менструациями или эндометриозом также могут приветствовать перерыв.
Некоторые исследователи предположили, что женщины, которые не кормят грудью, могут с большей вероятностью испытать послеродовую депрессию. Однако причина этого неясна, и исследователи не доказали, что кормление грудью улучшает психическое здоровье.
Возможно, гормональные сдвиги, связанные с грудным вскармливанием, могут принести пользу психическому здоровью, но для подтверждения этого необходимы дополнительные исследования.
Долгосрочные выгоды
Преимущества грудного вскармливания выходят далеко за рамки младенческого возраста. Долгосрочные преимущества грудного вскармливания для младенцев включают снижение риска:
- сахарный диабет 1 и 2 типа
- высокое содержание холестерина
- некоторые виды рака, включая лейкоз у детей
- сердечное заболевание
- ожирение
Грудное вскармливание также может быть полезным для когнитивного развития и способствовать повышению успеваемости на интеллектуальных тестах.
Долгосрочные преимущества грудного вскармливания для женщин включают снижение вероятности:
- некоторые виды рака, включая рак груди
- ожирение
- диабет 2 типа
Экономия затрат
Кормление грудью не требует финансовых вложений. Можно кормить грудью без каких-либо специальных принадлежностей и оборудования. Для людей, обеспокоенных расходами на воспитание ребенка, кормление грудью может дать значительную экономию.
Кормящие грудью женщины могут пропустить меньше рабочих дней по уходу за нездоровыми младенцами, что потенциально снижает риск потери дохода из-за неоплачиваемого отпуска по болезни.
Даже если женщины решат вложить значительные средства в средства для кормления или им потребуется помощь консультанта по грудному вскармливанию, они все равно могут сэкономить деньги из-за стоимости смеси.
Легкость и удобство
Кормить ребенка грудью можно где угодно. Нет необходимости подогревать бутылку, упаковывать смесь или делать какие-либо другие приготовления. Общественное грудное вскармливание разрешено во всех штатах США.
Освоив грудное вскармливание, женщины могут одновременно выполнять другие задачи, например работать, разговаривать по телефону или смотреть фильм.
Склеивание и легкое успокаивание
Кормление грудью может быть не только источником питания, но и утешением. Кокрановский обзор 2016 года показал, что грудное вскармливание может помочь младенцам справиться с болью от вакцинации.
Некоторые женщины считают, что грудное вскармливание помогает им сблизиться со своими младенцами. Способность успокоить ребенка грудным вскармливанием может заставить некоторых женщин чувствовать себя более уверенными в своих родительских обязанностях.
Минусы грудного вскармливания
На освоение грудного вскармливания может потребоваться время, и могут существовать дополнительные препятствия, которые могут сделать кормление грудью трудным, опасным или невозможным.
Некоторые из проблем и недостатков грудного вскармливания включают:
Период адаптации и боль
Первые недели кормления грудью часто бывают самыми трудными. У некоторых женщин возникают проблемы с выработкой молока, которое может быть слишком большим или слишком низким. У других болезненные или потрескавшиеся соски. У некоторых женщин развивается мастит, потенциально серьезная инфекция груди.
Женщины, обучающиеся грудному вскармливанию, также приспосабливаются к жизни с новорожденным, из-за чего недостаток сна и постоянные потребности в уходе за ребенком могут усложнить жизнь.
Многие также восстанавливаются после родов. Истощение и возможные трудности с восстановлением родов могут затруднить кормление грудью.
Преимущества могут быть преувеличены
Польза грудного вскармливания, особенно когнитивная, может быть преувеличена. Многие исследования не учитывают конкретные особенности кормящих женщин.
Например, некоторые исследования показывают, что грудное вскармливание чаще встречается среди женщин с более высоким уровнем образования. Таким образом, очевидное повышение интеллекта ребенка, находящегося на грудном вскармливании, может быть связано с более образованной матерью или опекуном, а не с грудным молоком.
Утрата телесной автономии
Грудное вскармливание, особенно исключительно грудное вскармливание, привязывает женщину к ребенку.
Некоторые женщины могут чувствовать, что потеряли право владения своим телом.
Эта потеря телесной автономии может повлиять на их самооценку, сексуальную жизнь и образ тела.
Женщины, которые сцеживают грудное молоко, также могут чувствовать себя некомфортно при этом процессе.
Отсутствие социальной поддержки
В то время как медицинские организации обычно поддерживают грудное вскармливание, община часто не может предоставить женщинам адекватную поддержку.
Отсутствие поддержки может сделать грудное вскармливание изолирующим и излишне трудным. Некоторые из проблем, с которыми могут столкнуться кормящие женщины, включают:
- осуждение друзей, членов семьи и даже незнакомцев, которые выступают против грудного вскармливания
- принуждение к прекращению грудного вскармливания раньше, чем они хотели бы
- отсутствие поддержки со стороны супруга или партнера
- неполноценный сон
- значительная потеря времени
- позор и осуждение за кормление грудью в общественных местах
- отсутствие рекомендаций по грудному вскармливанию со стороны медицинских специалистов
- путаница в отношении того, какие действия безопасны при грудном вскармливании
Неравномерное распределение родительской работы
Задача кормления ребенка может выпадать исключительно на лицо, кормящее грудью, особенно если ребенок не берет бутылку или другой воспитатель не кормит ребенка из бутылочки.
Если партнер или другой опекун не предлагает помощь с другими задачами, например, с домашними делами, сменой подгузников, приготовлением бутылочек или ночным подъемом с ребенком, кормление грудью может быть утомительным.
Неравномерное распределение родительской работы может вызвать недовольство в отношениях и оставить человека, кормящего грудью, практически без собственного времени.
Как долго кормить грудью
По данным Американской академии педиатрии (AAP), не существует верхнего предела продолжительности грудного вскармливания младенца.
Нет никаких доказательств того, что продолжительное грудное вскармливание вредно, хотя в некоторых местах это может не быть культурной нормой.
AAP рекомендует исключительно грудное вскармливание в течение первых 6 месяцев жизни ребенка. Исключительно грудное вскармливание означает отсутствие дополнительного питания, например твердой пищи, сока или воды. По прошествии 6 месяцев женщина может продолжать кормить грудью, так как она вводит твердую пищу в рацион ребенка.
Забрать
При адекватной поддержке со стороны близких и медицинских работников можно преодолеть проблемы грудного вскармливания. Женщины также могут получить помощь от консультанта по грудному вскармливанию по любым вопросам, связанным с поставкой молока.
По мере того, как женские тела приспосабливаются после родов, некоторые овладевают навыками кормления грудью. Для других грудное вскармливание по-прежнему затруднено. Решение о грудном вскармливании остается за каждым человеком и не должно основываться на вине или осуждении.
Некоторое грудное молоко лучше, чем полное его отсутствие, поэтому людям, которые хотят принимать смеси, следует учитывать, что даже небольшое количество грудного молока может быть полезным.
Для здорового ребенка в конечном итоге нужна счастливая и здоровая мать или опекун. Тот, кто перегружен потребностями кормления грудью или тратит все свое время на сцеживание молока или пытается увеличить количество молока, не должен чувствовать давления, чтобы продолжить.
Есть много способов быть отличной матерью или опекуном, и женщины должны выбрать тот вариант кормления, который подходит им и их ребенку.
