Лучшие масла-носители для эфирных масел
Масла-носители используются в ароматерапии, дополнительной терапии, при которой различные эфирные масла наносятся на тело, чтобы помочь как физическому, так и эмоциональному здоровью и благополучию. Масла-носители разбавляют концентрированные эфирные масла, поэтому их можно наносить на кожу без побочных эффектов.
Ароматерапия используется для решения широкого круга проблем со здоровьем, от угрей до астмы, от депрессии до бессонницы и от мигрени до глистов.
В этой статье мы рассмотрим, что такое масла-носители и как люди могут использовать их вместе с эфирными маслами.
Что такое масло-носитель?
Эфирные масла получают из ароматных листьев, коры и корней растений. При непосредственном нанесении на кожу они могут вызвать такие реакции, как сильное раздражение, покраснение или жжение.
Масла-носители используются для разбавления эфирных масел и помогают «переносить» их в кожу. Гели алоэ вера и лосьон для тела без запаха также иногда используются в качестве носителей.
Масла-носители - это растительные масла, такие как кокосовое масло или масло авокадо, которые получают из семян, ядер или орехов растений.
Для использования в ароматерапии рекомендуется получать масло холодным отжимом. В этом процессе масло добывается путем измельчения растений. Пользователи утверждают, что хрупкие питательные вещества в масле могут быть повреждены, если их экстрагировать с помощью тепла.
Хотя некоторые из них не имеют запаха, большинство масел-носителей имеют слабый сладкий и ореховый запах. В отличие от эфирных масел они не испаряются.
Лучшие масла-носители
Различные масла-носители имеют разные свойства и применение. Масло-носитель, выбранное для ароматерапевтического лечения, будет зависеть от желаемого результата.
Кокосовое масло (Cocus nucifera)
Люди в тропиках веками использовали кокосовое масло в качестве увлажняющего крема. Недавно было показано, что масло обладает противомикробными свойствами. Во многом это связано с высоким содержанием лауриновой кислоты, которая является основной жирной кислотой в кокосовом масле.
Масло пахнет кокосом и может использоваться как масло-носитель или само по себе. Его можно наносить на кожу, волосы и губы, и он помогает защитить кожу, оставляя тонкий слой.
Кокосовое масло твердое и кремообразное при комнатной температуре.
Масло семян черного тмина (Чернушка сатива)
Масло семян черного тмина обладает противовоспалительным, антибактериальным и противогрибковым действием и, как считается, способствует заживлению ран и ожогов.
Это масло золотисто-коричневого цвета с мягким землистым древесным запахом, который может быть слегка пряным или перечным. Масло семян черного тмина также быстро впитывается в кожу.
Масло жожоба (Симмондсия китайская)
Масло жожоба, которое на самом деле представляет собой воск, обычно используется в массаже. Благодаря своим естественным противовоспалительным свойствам, он может помочь в лечении акне легкой степени.
В ароматерапии он хорошо впитывается и может быть хорошим выбором для людей с жирной или склонной к акне кожей.
Масло жожоба желтого цвета с отчетливым, но приятным запахом.
Масло примулы вечерней (Oenothera biennis)
Легкое и душистое масло примулы вечерней уже много лет используется в ароматерапии и уходе за кожей. Считается, что он полезен при многих кожных заболеваниях, включая экзему.
Обычно это дорогое масло, и ароматерапевты часто смешивают его с другими маслами-носителями. Он имеет высокое содержание незаменимых жирных кислот, что означает, что он довольно быстро портится и прогоркнет.
Масло шиповника (Роза Москета)
Масло шиповника богато незаменимыми жирными кислотами, в том числе альфа-линоленовой кислотой. Было доказано, что он обладает антиоксидантным и противовоспалительным действием и используется для лечения различных кожных заболеваний.
Масло шиповника - естественный источник витамина С и витамина Е.
Масло виноградных косточек (Vitus vinifera)
Масло виноградных косточек считается универсальным маслом, которое обычно используется в ароматерапии, от массажа до ухода за кожей. У него легкий сладковато-ореховый аромат и практически прозрачный цвет. Оставляет на коже глянцевую пленку.
Это масло получают из семян определенных сортов винограда.
Как использовать масла-носители
Масла для массажа и тела получают путем смешивания эфирных масел с одним или несколькими маслами-носителями.
При приготовлении массажного масла Национальная ассоциация холистической ароматерапии рекомендует следующие степени разбавления:
Для младенцев и маленьких детей
- Разведение от 0,5 до 1 процента = от 3 до 6 капель эфирного масла на унцию носителя.
Для взрослых
- 2,5-процентное разбавление = 15 капель эфирного масла на унцию носителя.
Этот раствор рекомендуется для большинства здоровых взрослых во время ароматерапии.
- 3-процентное разбавление = 20 капель эфирного масла на унцию носителя.
Это разбавление обычно используется для лечения временных проблем со здоровьем, таких как мышечные боли или травмы.
- 5-процентное разбавление = 30 капель эфирного масла на унцию носителя.
- 10-процентное разбавление = 60 капель эфирного масла на унцию носителя.
Эти разведения встречаются реже. Всем, кто замечает раздражение или чувствительность при использовании этих разведений, рекомендуется прекратить применение смеси.
Что такое ароматерапия?
Ароматерапия предполагает использование концентрированных эфирных масел, извлеченных из трав, цветов и других растений, для лечения различных проблем со здоровьем.
Этот термин восходит к 1937 году, когда его впервые придумал французский парфюмер и химик Рене-Морис Гаттефоссе.
В 1928 году Гаттефоссе сильно обжег руку во время работы в своей лаборатории. В отчаянии он погрузил рану в ближайший чан с лавандовым маслом и с удивлением обнаружил, как быстро утихла боль. Кожа быстро зажила и не оставила рубцов.
Этот инцидент вызвал у него интерес к этой местности, и он продолжил изучение терапевтических свойств эфирных масел.
Сегодня термин ароматерапия широко используется для обозначения использования эфирных масел для достижения целостных терапевтических или лечебных преимуществ. Ароматерапия часто используется вместе с лечебными процедурами, чтобы облегчить симптомы различных заболеваний.
Ароматерапевтические масла используются для облегчения многих различных заболеваний, в том числе:
- стресс и беспокойство
- головные боли и мигрени
- бессонница
- боль
- артрит
- мышечные и суставные боли и боль
- воспаление
- мышечные спазмы
- расслабление нервной системы
- растяжения, растяжения и травмы от повторяющихся движений
Забрать
Масла-носители позволяют людям наслаждаться преимуществами нанесения эфирных масел на кожу, не испытывая раздражения.
Многие масла-носители обладают собственными терапевтическими свойствами, а это означает, что их использование дает бесчисленное множество преимуществ для здоровья.
