`` Крупнейшее '' исследование микробиома влияет на здоровье нашего кишечника
Приведены первые результаты крупнейшего из когда-либо изучавших микробиом человека исследования. Они имеют важное значение для наших диет, устойчивости к антибиотикам и нашего психического здоровья.
В 2012 году Роб Найт, доктор философии из Калифорнийского университета в Сан-Диего, Джефф Лич, доктор философии, основатель Human Food Project, и Джек Гилберт, доктор философии, Директор факультета Центра микробиома в Чикагском университете в Иллинойсе намеревался основать проект «Американский кишечник».
Целью проекта было узнать больше о микробиоме человека, то есть о наборе генов, которые кодируют все наши микробы.
В частности, исследователи хотели узнать, сколько видов бактерий живет в нашем организме и где, и как наша диета и образ жизни влияют на состав этих микробов.
С этой целью они использовали так называемую гражданскую науку - практику, при которой общественность вносит свой вклад в исследования, предлагая свое время и личные данные для анализа.
Теперь доступны первые результаты проекта, и они дают представление о том, что поддерживает наш кишечник здоровым и поддерживает разнообразие бактерий. Результаты опубликованы в журнале. mSystems.
Гражданские ученые помогают изучать микробиом
В рамках проекта участники заплатили 99 долларов за набор для сбора образцов фекалий, ротовой полости и кожи на бактерии.
Они также должны были ответить на вопросы анкеты об их общем состоянии здоровья и любых заболеваниях, которые у них могли быть, их образе жизни и диетах.
В 2015 году в рамках проекта было насчитано 15 096 образцов, предоставленных 11 336 людьми из США, Великобритании, Австралии и 42 других стран.
Затем исследователи использовали геномное секвенирование для анализа генетического маркера, называемого 16S рРНК, молекулы, уникальной для бактерий.
Они также изучили набор метаболитов в образцах, чтобы проанализировать другие молекулы и химические соединения, которые могут присутствовать.
Наконец, ученые использовали метод под названием «метагеномика дробовика» - инновационный и мощный метод секвенирования ДНК - для всестороннего анализа генетических данных.
Важность разнообразной растительной диеты
Во-первых, результаты показывают, что более разнообразная растительная диета способствует большему бактериальному разнообразию кишечника.
В частности, у тех, кто употреблял более 30 различных видов растений каждую неделю, был гораздо более разнообразный микробиом, чем у тех, кто потреблял только 10 или меньше видов растений еженедельно.
Однако исследователи отмечают, что эти результаты не обязательно означают, что увеличение микробного разнообразия положительно для здоровья человека.
Во-вторых, участники, которые сообщили, что ели более 30 видов растений в неделю, имели более низкую устойчивость к антибиотикам.
Исследователи обнаружили меньше генов, указывающих на устойчивость к антибиотикам, в образцах фекалий этих людей, то есть меньше генов, которые помогают бактериям избегать лекарств.
Хотя исследование носит чисто наблюдательный характер и не может сделать никаких выводов о причинно-следственной связи, авторы предполагают, что люди, в рационе которых содержится меньше растений, могут компенсировать это употреблением мяса, которое, возможно, лечили антибиотиками, или обработанных пищевых продуктов, в которые были добавлены антибиотики. .
Кишечные бактерии и психическое здоровье
Наконец, исследование выявило интересную связь между составом кишечных бактерий и психическим заболеванием.
Тех, кто сообщил о жизни с посттравматическим стрессовым расстройством (ПТСР), шизофренией, депрессией или биполярным расстройством, сравнивали со здоровыми людьми контрольной группы, сопоставимыми по возрасту, полу и индексу массы тела (ИМТ).
Результаты показали, что у людей, сообщивших о проблемах с психическим здоровьем, было больше общих бактерий с другими людьми, которые сообщали о подобных проблемах, чем у контрольной группы.
Эта связь была сильной независимо от пола, возраста или географического положения. Кроме того, исследования показывают, что некоторые виды бактерий могут быть более распространены у людей, живущих с депрессией.
Эти результаты усиливают связь, установленную предыдущими исследованиями между психическим здоровьем и кишечными бактериями.
Например, недавнее исследование выявило связь между тревогой и отсутствием определенных здоровых кишечных микробов. Другой обнаружил, что у людей с посттравматическим стрессовым расстройством изменяются некоторые бактерии.
На пути к «GPS микробиома»
Дэниел Макдональд, доктор философии, научный руководитель Американского проекта кишечника в Медицинской школе Калифорнийского университета в Сан-Диего, оценивает важность результатов. Он говорит:
«Мы наблюдали гораздо большее микробное разнообразие, чем в предыдущих небольших исследованиях, и это говорит о том, что если мы посмотрим на большее количество популяций, мы увидим большее разнообразие, что важно для определения границ микробиома человека».
Найт придерживается того же мнения, говоря: «Микробиом человека сложен, но чем больше образцов мы получим, тем скорее мы сможем распутать множество способов, которыми микробиом связан с различными состояниями здоровья и болезней».
«Проект American Gut Project динамичен, образцы ежедневно прибывают со всего мира», - добавляет Найт.
«Анализ, представленный в этом документе, представляет собой единый снимок, но мы хотим в конечном итоге выйти за рамки создания карт микробиома и создать GPS-приемник микробиома, который сообщает вам не только, где вы находитесь на этой карте, но и куда вы хотите пойти и что делать. делать, чтобы достичь этого с точки зрения диеты, образа жизни или лекарств ».
Роб Найт, доктор философии
