Яблочный уксус хорош или вреден при диарее?
Яблочный уксус стал популярным как натуральное средство от множества недугов. Может ли он вызвать диарею или его можно использовать для лечения?
Яблочный уксус можно использовать в кулинарии, принимать в виде таблеток или смешивать с водой. Поскольку он очень кислый, он может вызвать дискомфорт в желудке или проблемы с пищеварением. Однако это вряд ли произойдет, если человек не выпьет значительное количество неразбавленного уксуса.
Исследования яблочного уксуса ограничены, но некоторые люди действительно испытывают побочные эффекты. Помимо диареи, эти эффекты включают повреждение зубной эмали и проблемы с желудком у людей с диабетом.
Вызывает ли яблочный уксус диарею?
Кислая пища может вызвать расстройство желудка или диарею.
Яблочный уксус получают путем ферментации сахара в яблоках. В процессе ферментации образуется уксусная кислота, ключевой компонент уксуса, который делает его кислым. Некоторые люди могут обнаружить, что кислая или острая пища может вызвать расстройство желудка, изжогу или диарею.
Инфекции, такие как пищевое отравление, являются частой причиной диареи. Пищевая аллергия или определенные заболевания, такие как целиакия или синдром раздраженного кишечника, также могут вызывать диарею.
Может ли он лечить диарею?
Исследования показали, что яблочный уксус обладает противомикробными свойствами и может разрушать Кишечная палочка бактерии, которые могут вызвать пищевое отравление и являются причиной многих случаев диареи.
Однако яблочный уксус также может уничтожить некоторые виды кишечных бактерий, которые полезны для пищеварения. Это может вызвать раздражение кишечника и привести к диарее.
Это исследование проводилось в лаборатории, где яблочный уксус применялся непосредственно к бактериям, поэтому результаты, вероятно, будут разными у людей.
Есть также некоторые свидетельства того, что яблочный уксус задерживает опорожнение желудка. Если у человека диарея, яблочный уксус может замедлить пищеварительный процесс, что может дать стулу время затвердеть перед изгнанием.
Необходимо провести дополнительные исследования возможных преимуществ яблочного уксуса, поскольку неясно, безопасно ли его использовать для лечения диареи.
Другие побочные эффекты яблочного уксуса
Яблочный уксус очень кислый, и его нельзя пить неразбавленным. Вместо этого добавьте несколько чайных ложек уксуса в стакан воды.
Продолжительное употребление неразбавленного яблочного уксуса может привести к разрушению зубной эмали, которая является защитным слоем, покрывающим зубы. Полоскание зубов водой после употребления яблочного уксуса может помочь ограничить потенциальное повреждение эмали.
Людям, страдающим диабетом и гастропарезом, можно рекомендовать избегать употребления яблочного уксуса. Гастропарез - это заболевание, при котором содержимое желудка не выводится в кишечник так быстро, как это необходимо.
Яблочный уксус может взаимодействовать с некоторыми лекарствами, отпускаемыми по рецепту. Если человек принимает лекарства, он может пожелать проконсультироваться с врачом перед употреблением яблочного уксуса.
Яблочный уксус доступен в форме таблеток во многих интернет-магазинах, но эти продукты не регулируются так же, как продукты, доступные в аптеках. Таблетки яблочного уксуса могут различаться по крепости или кислотности, поэтому покупайте их с осторожностью.
Другие способы лечения диареи
При диарее рекомендуется пить много жидкости.
Диарея обычно проходит без лечения, но у взрослых может длиться от 2 до 4 дней. В это время важно пить много жидкости, так как диарея может вызвать обезвоживание.
Человек должен есть тогда, когда он чувствует себя в состоянии, и начать с мягкой пищи, такой как бананы или рис.
Другие симптомы диареи включают спазмы желудка и высокую температуру. Для лечения этих симптомов человек может принимать безрецептурные обезболивающие, такие как ибупрофен.
Существуют лекарства от диареи для уменьшения продолжительности и тяжести симптомов, но они не могут полностью остановить диарею.
Безрецептурные растворы для регидратации доступны для лечения обезвоживания, вызванного диареей. Они состоят из сахара, соли и минералов, растворяемых в воде. Эти методы лечения обычно не подходят для маленьких детей.
Младенцы могут очень быстро обезвоживаться, поэтому им следует регулярно пить воду небольшими глотками. Если у них появляются признаки обезвоживания, например, недостаточно частое мочеиспускание, им может потребоваться медицинская помощь.
Человеку следует обратиться за медицинской помощью, если он:
- диарея более 5 дней
- не хотят есть и худеют
- очень плохо себя чувствуете или часто рвет
- у них кровь в кормах или темные и вонючие корма
- недавно были в больнице
Диарея обычно вызвана инфекцией, что означает, что она может передаваться другим людям. Чтобы избежать передачи инфекции, человек может:
- тщательно мыть руки после посещения туалета
- держите туалет в чистоте,
- стирать загрязненное постельное белье или полотенца при высокой температуре
- не делиться столовыми приборами
Забрать
Яблочный уксус не является лекарством, поэтому официальных советов, как его принимать, нет. Однако для большинства людей безопасно употреблять 1-2 чайные ложки яблочного уксуса, разведенного в воде.
Если у человека есть какие-либо побочные эффекты от яблочного уксуса, включая диарею, лучше прекратить прием яблочного уксуса и поговорить с врачом.
Необходимы дальнейшие исследования яблочного уксуса, так как возможные преимущества для здоровья и любые потенциальные риски в настоящее время не ясны. Диарею, как правило, можно лечить дома отдыхом и большим количеством жидкости.
