Спортсмены лучше отключают фоновый шум мозга
Согласно новому исследованию, люди, занимающиеся спортом, обладают повышенной способностью воспринимать звуки из окружающей среды.
Ученые из Северо-Западного университета в Эванстоне, штат Иллинойс, измерили активность мозга, связанную с обработкой звука, у спортсменов и не спортсменов.
Они обнаружили, что из-за большей способности уменьшать фоновый электрический шум в своем мозгу спортсмены лучше обрабатывали сигналы от внешних звуков.
Команда сообщает о результатах в недавней статье в журнале. Спортивное здоровье: мультидисциплинарный подход.
«Никто не станет спорить с тем фактом, что спорт улучшает физическую форму, но мы не всегда думаем о тренировке мозга и спорте», - говорит старший автор исследования Нина Краус, профессор коммуникативных наук и нейробиологии Северо-Западного университета и директор его лаборатория слуховой неврологии.
«Мы говорим, - продолжает она, - что занятия спортом могут настроить мозг, чтобы лучше понимать сенсорную среду».
В рамках исследования профессор Краус и его коллеги измерили активность мозга, связанную с обработкой звука. Они использовали показатель, называемый частотной характеристикой (FFR).
Различия в обработке звука
Чтобы измерить FFR человека, исследователь помещает электроды на его кожу головы и записывает электроэнцефалограмму (ЭЭГ) активности той части мозга, которая обрабатывает звук.
Ученые все чаще используют FFR для изучения различий в функции слухового мозга у разных людей.
Из предыдущих исследований профессор Краус и его коллеги узнали, что FFR часто меняются с опытом. В частности, они отметили, что обогащение может увеличить амплитуду или размер ответов, а травма - уменьшить их.
Итак, для нового исследования они хотели проверить гипотезу «о том, что занятия спортом - это форма обогащения, которая приводит к большей амплитуде FFR».
Исследователи сравнили FFR 495 спортсменок и студенток Северо-Западного университета с показателями аналогичного числа не спортсменов, сопоставимых по полу и возрасту.
Все спортсмены входили в состав команд Северо-Западного дивизиона I. Их виды спорта включали футбол, футбол и хоккей.
Для каждого участника они измерили три значения амплитуды FFR: размер ответа на тестовый звук, размер фонового шума в мозгу и соотношение двух показателей.
Тестовый звук представлял собой «речевой слог« да »», и участники слушали его через наушники.
Снижение фонового нейронного шума
Результаты показали, что по сравнению с не спортсменами, у спортсменов была более значительная реакция на тестовый звук, что, как отмечают авторы, связано с «снижением уровня фонового нейронного шума».
«Думайте о фоновом электрическом шуме в мозгу, как о статике в радио, - объясняет профессор Краус.
Чтобы услышать, что говорит человек по радио, слушатель должен либо уменьшить помехи, либо усилить голос говорящего.
Полученные данные свидетельствуют о том, что мозг спортсменов снижает фоновую статику, чтобы лучше слышать слушателя.
Примером этого на игровом поле может быть крики и крики игроков команды и тренеров во время тренировок и матчей.
Профессор Краус отмечает, что музыканты и люди, свободно говорящие на нескольких языках, также лучше слышат внешние звуки.
Однако, по ее словам, их мозг работает иначе, чем у спортсменов. Они делают это, увеличивая звук, тогда как спортсмены делают это, уменьшая фоновый шум в мозгу.
«Серьезная физическая активность, кажется, связана с более спокойной нервной системой. И, возможно, если у вас более здоровая нервная система, вы сможете лучше справиться с травмами или другими проблемами со здоровьем ».
Проф. Нина Краус
