Как справиться с болью в горле

Из-за боли в горле становится больно есть и даже разговаривать. Он вызывает першение и раздражение горла, которые могут усиливаться при глотании.

Общие причины включают вирусную инфекцию, такую ​​как простуда или грипп, или бактерии. Большинство болей в горле не являются серьезными, но тяжелые симптомы могут затруднять дыхание.

Как человек справляется с болью в горле, зависит от ее тяжести и причины. Обычно домашние средства успокаивают дискомфорт, пока он не пройдет. Однако иногда требуется лечение.

Узнайте больше о причинах и симптомах, а также о том, как с ними бороться.

Причины

Вирусы и бактерии - две распространенные причины боли в горле.

Вирусы

Боль в горле может доставлять дискомфорт, но обычно не является серьезной.

Многие ангины возникают из-за вирусных инфекций, таких как:

• простуды
• грипп
• вирус Эпштейна-Барра (EBV), который приводит к инфекционному мононуклеозу (моно), иногда известному как железистая лихорадка

Если симптомы серьезны, человеку следует обратиться к врачу. Однако врач не пропишет против вируса антибиотики.

Бактерии

«Стрептококковая ангина» - это распространенный тип инфекции горла, возникающий в результате воздействия штамма стрептококковых бактерий.

Симптомы включают:

• лихорадка выше 101 ° F
• белые пятна на горле
• опухшие или болезненные железы в области шеи

Человеку могут потребоваться антибиотики для борьбы с инфекцией и предотвращения осложнений. У детей нелеченная ангина может увеличить риск ревматической лихорадки или воспаления почек.

По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), стрептококковая ангина составляет 20–30 процентов случаев ангины у детей и 5–15 процентов у взрослых.

Другие частые причины боли в горле включают:

• аллергия
• раздражение, вызванное сухим теплом, загрязнителями или химическими веществами
• рефлюкс, когда желудочная кислота попадает в заднюю часть глотки
• холодный воздух

Более серьезные, но менее распространенные состояния, которые могут включать боль в горле, включают:

• ВИЧ-инфекция
• опухоли горла, языка или гортани
• эпиглоттит

Эпиглоттит - редкая, но потенциально опасная инфекция горла, при которой воспаление и отек надгортанника могут закрыть дыхательные пути, затрудняя дыхание. Это неотложная медицинская помощь.

К людям, наиболее подверженным частым болям в горле, относятся:

• дети в возрасте 5–15 лет
• люди с аллергией
• люди с ослабленной иммунной системой
• люди, контактировавшие с химическими раздражителями
• люди с длительными или частыми инфекциями носовых пазух
• люди, чьи миндалины большие или неправильной формы

Любой человек с продолжающимися или тяжелыми симптомами должен обратиться к врачу, поскольку у него может быть основное заболевание, требующее дальнейшего лечения.

Симптомы

Симптомы боли в горле могут различаться в зависимости от точной причины.

Общие признаки и симптомы включают:

• ощущение царапания в горле
• боль в области горла, которая усиливается при глотании или разговоре
• затруднение глотания
• болезненные или опухшие железы в области шеи или челюсти
• опухшие красные миндалины
• хриплый или приглушенный голос
• кашель, чихание и насморк
• лихорадка

У детей

Боль в горле характерна для всех возрастных групп, но, по данным CDC, чаще всего встречается у детей в возрасте 5–15 лет.

Стрептококковая ангина чаще встречается у детей, чем у взрослых. Точные симптомы зависят от возраста, но, помимо боли в горле, они могут включать:

• лихорадка
• болезненные опухшие лимфатические узлы на шее
• быть капризным
• снижение аппетита
• опухшие миндалины с признаками гноя
• маленькие красные пятна на нёбе
• головная боль
• боль в животе, тошнота и рвота, особенно у детей

В возрасте до 3 лет ангина встречается редко, и симптомы, как правило, менее серьезны.

Врач может назначить антибиотики от ангины, чтобы предотвратить будущие осложнения.

Вирусные инфекции - самая частая причина боли в горле у детей. Они не поддаются лечению антибиотиками, но врач может назначить лечение, чтобы уменьшить дискомфорт.

Симптомы эпиглоттита включают:

• сильная боль в горле
• затруднение глотания и дыхания
• высокий звук при вдохе
• пускать слюни
• кожа, которая выглядит синей из-за недостатка кислорода

Если у ребенка есть эти симптомы, ему необходима немедленная медицинская помощь.

В прошлом эпиглоттит был обычным явлением, но с тех пор Гемофильный грипп Вакцинация типа b (Hib) началась в 1985 году, ежегодная заболеваемость ею среди детей упала на 99 процентов до менее 1 на каждые 100000 детей, согласно отчету, опубликованному в 2016 году.

У взрослых

Бактериальные и вирусные инфекции также часто встречаются у взрослых. Симптомы и лечение аналогичны детям.

Эпиглоттит вызывает у взрослых те же симптомы, что и у детей. Требуется неотложная медицинская помощь.

Это редко, но ежегодная заболеваемость среди взрослых выросла с 1986 года с одного на 100 000 человек до примерно 2–3 взрослых на 100 000 человек.

Когда обратиться к врачу

Врач проведет медицинский осмотр и попытается найти причину.

Большинство ангины проходят сами по себе в течение 5–10 дней, и обычно достаточно домашнего лечения.

Однако иногда необходимо лечение.

Американская академия отоларингологии, хирургии головы и шеи рекомендует человеку обратиться к врачу, если у него есть:

• сильная и постоянная боль в горле, которая не проходит
• затрудненное дыхание, глотание или открывание рта
• отек лица или шеи
• лихорадка 101 ° F или выше
• кровь в слюне или слизи
• шишка на шее
• охриплость голоса, которая длится более 2 недель
• ушная боль
• сыпь

Взять мазок

Если врач подозревает, что ангина является бактериальной, он часто начинает с взятия мазка из горла для тестирования в лаборатории, чтобы определить, присутствует ли стрептококковая инфекция.

Есть несколько способов сделать это.

Врач берет образец, касаясь задней части глотки и миндалин аппликатором с ватным наконечником. В лаборатории кто-нибудь намазывает образец в культуральной посуде. Если стрептококковые бактерии присутствуют, они будут расти. Обычно это занимает 24 часа.

Быстрый тест на стрептококк может дать результаты за считанные минуты. Иногда врач порекомендует посев, чтобы подтвердить отрицательный результат экспресс-теста на стрептококк.

Если тест отрицательный, инфекция вызвана вирусом, и антибиотики не помогут.

Если стрептококковый тест положительный, врач может назначить антибиотик.

EBV тест

Если врач подозревает ВЭБ, он может порекомендовать анализ крови, чтобы подтвердить это. Узнайте больше в нашей специальной статье.

Иногда боль в горле может возникнуть по другой причине, например, из-за опухоли. Если проблема не исчезнет, ​​врач проведет дополнительное обследование, чтобы найти причину.

Лечение ангины

Лечение будет зависеть от причины боли в горле.

Бактериальная инфекция: в случае бактериальной инфекции, например, ангины, врач может назначить антибиотик. Люди всегда должны проходить полный курс, даже если они чувствуют себя лучше, прежде чем закончить прием всех лекарств.

Вирусная инфекция: боль в горле, вызванная вирусной инфекцией, обычно проходит в течение 7 дней и не требует лечения. При боли и лихорадке могут помочь ацетаминофен или легкие болеутоляющие средства. Дети могут использовать их детские версии. Фармацевт посоветует, какие из них использовать и в каком количестве.

Важно всегда следовать инструкциям по применению лекарств и не принимать больше, чем они предлагают.

Человеку с эпиглоттитом или, возможно, потребуется провести время в больнице. В тяжелых случаях им может потребоваться интубация, чтобы помочь им дышать.

Если обследование выявит опухоль или другую причину, врач обсудит с пациентом соответствующие варианты лечения.

Домашние средства

Теплый мед и чай с лимоном или имбирем могут быть успокаивающим домашним средством.

Несколько стратегий домашнего ухода могут помочь облегчить симптомы боли в горле:

• много отдыхать
• пить много жидкости, чтобы горло оставалось влажным и предотвращалось обезвоживание
• холодные угощения, такие как фруктовое мороженое, для детей
• полоскание горла теплой соленой водой или яблочным уксусом
• леденцы или леденцы, чтобы успокоить боль в горле и кашель для детей старше 4 лет и взрослых

Успокаивающие напитки при боли в горле

Потребление теплых жидкостей может облегчить дискомфорт.

К напиткам, которые употребляют люди, относятся:

• теплый лимон или вода с медом
• чай с имбирем
• чай из корня солодки

Предостережения для детей

Мед небезопасен для детей младше 1 года из-за риска развития ботулизма, одного из видов пищевого отравления.

Пастилки и леденцы могут стать причиной удушья и не подходят для маленьких детей.

Альтернативные средства

Некоторые другие домашние средства могут быть полезны, но не для всех они безопасны.

Пастилки с ацетатом цинка продаются без рецепта.

Обзор трех исследований, опубликованных в 2015 году, пришел к выводу, что растворение таблеток, содержащих высокую дозу ацетата цинка, во рту может облегчить симптомы простуды у взрослых, включая боль в горле.

Однако необходимы дополнительные доказательства, чтобы показать, что это работает и безопасно в долгосрочной перспективе. Он также может иметь некоторые побочные эффекты, в том числе тошноту и неприятный привкус во рту.

Цинковые спреи для носа также доступны, но некоторые люди испытали необратимую потерю запаха после их использования. Дети не должны использовать эти продукты.

Другие средства, которые используют люди, включают:

• скользкий вяз
• серрапептаза
• корень алтея от кашля
• женьшень
• чесночные добавки
• Витамин С
• Эхинацея
• Витамин Д

Некоторые из них могут быть полезны из-за их возможных противовоспалительных свойств. Однако отсутствуют доказательства того, что многие из этих методов лечения эффективны или безопасны.

Некоторые, такие как витамин С, не будут иметь дополнительного эффекта после простуды.

Однако исследование, опубликованное в 2017 году, пришло к выводу, что экстракты гвоздики, имбиря, даншена и цветов эхинацеи могут уменьшить воспаление, которое может возникнуть при стрептококковой инфекции горла.

Щелкните здесь, чтобы узнать о 15 домашних средствах от боли в горле.

Людям следует избегать бездоказательных домашних средств, если они:

• в возрасте до 18 лет
• беременная
• иметь определенные состояния здоровья

Всегда проконсультируйтесь с врачом или медицинским работником, прежде чем принимать какие-либо альтернативные средства, чтобы убедиться, что они безопасны в использовании и не взаимодействуют с другими лекарствами.

Профилактика

Некоторые простые шаги могут помочь предотвратить боль в горле.

Чтобы избежать микробов, вызывающих боль в горле:

• часто мойте руки, в том числе после чихания и кашля
• не прикасайтесь к носу или рту
• не делитесь едой, столовыми приборами или стаканами
• закашляйтесь или чихните в салфетку, выбросьте ее и немедленно вымойте обе руки
• не прикасаться ртом к общественным питьевым фонтанчикам
• избегайте тесного контакта с больными людьми и держитесь подальше от людей, если вы больны
• используйте дезинфицирующие средства для рук на спиртовой основе, если мыло и вода недоступны
• избегать курения или быть рядом с дымом

Перспективы

Боль в горле может доставлять дискомфорт, но в большинстве случаев не является серьезной и обычно быстро проходит. Домашние средства и лекарства, отпускаемые без рецепта, могут облегчить симптомы.

Однако, если симптомы тяжелые, стойкие или у человека затруднено дыхание, ему следует обратиться к врачу. Если это ангина, назначат антибиотики.