Пять домашних средств от микоза
Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, полезны для наших читателей. Если вы совершаете покупку по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.
Стопа спортсмена - это распространенная проблема кожи стоп, вызванная грибком. Хотя это редко бывает серьезным, его симптомы могут беспокоить.
Домашние средства могут быть довольно эффективными при лечении многих случаев микоза. Некоторые из этих средств можно легко найти дома, а другие можно купить в магазинах здорового питания.
Узнайте, какие домашние средства стоит попробовать, и когда, возможно, пора будет позвонить врачу.
Домашние средства
Многие природные или домашние средства могут помочь убить грибок, вызывающий микоз.
1. Масло чайного дерева (Melaleuca alternifolia)
Исследования показывают, что масло чайного дерева может помочь убить грибок.
Масло чайного дерева получают из листьев чайного дерева, которое обычно встречается в Австралии. Известно, что он обладает антибактериальными и противогрибковыми свойствами.
Одно исследование показало, что растворы, содержащие 25 процентов и 50 процентов масла чайного дерева, работали значительно лучше, чем плацебо, в облегчении межпальцевого контакта стопы спортсмена.
Масло чайного дерева также вылечило инфекцию у 64 процентов людей, которые его использовали, в то время как только 31 процент из тех, кто использовал плацебо, вылечились.
Другое исследование показало, что масло чайного дерева более эффективно убивает грибки, чем несколько других протестированных противогрибковых агентов.
Люди должны проявлять осторожность при использовании масла чайного дерева, поскольку оно может вызывать раздражение кожи. Некоторым людям может потребоваться прекратить использование масла из-за сыпи и раздражения.
Чтобы использовать масло чайного дерева, люди должны капнуть несколько капель в масло-носитель, такое как кокосовое или оливковое масло, и натереть им ноги. В качестве альтернативы кремы и мази с маслом чайного дерева можно купить в магазинах здорового питания.
Люди не должны наносить на кожу неразбавленное масло чайного дерева.
2. Чеснок.
Чеснок имеет долгую историю использования в медицине, и несколько исследований показали, что чеснок эффективен против некоторых грибков и бактерий.
Обзор в Медицинский журнал Авиценныутверждает, что чеснок может убить множество микробов. Некоторые доказательства чеснока включают:
- Исследование в Журнал прикладной микробиологии, в котором говорится, что свежий экстракт чеснока может убить или остановить рост Candida, распространенный грибок, поражающий людей.
- Отчет в Ольстерский медицинский журнал, которые обнаружили, что чеснок обладает эффективными противогрибковыми свойствами.
- Исследование в Микозы, который исследовал соединение, обнаруженное в чесноке, известное как аджоен. Компаунд вылечил ногу спортсмена у каждого, кто его использовал. Из аджоена превратился 0,4-процентный крем, который наносили непосредственно на пораженную область.
Замачивание ножек чеснока с использованием свежих зубчиков чеснока - один из способов попробовать это средство в домашних условиях.
Измельчите три-четыре зубчика чеснока и размешайте их в таз с теплой водой. Замочите ноги в течение 30 минут два раза в день в течение недели.
Однако мощные соединения чеснока могут оставлять на коже стойкий запах чеснока.
3. Перекись водорода с йодом
Перекись и йод обычно используются для дезинфекции порезов и ран, а также для уничтожения микробов на коже.
Недавнее исследование показало, что пероксид в сочетании с йодом убивает 16 различных грибов. Два, использованные вместе, были более эффективными, чем их использование по отдельности.
Чтобы попробовать это средство, смешайте раствор йода и перекись водорода в ведре или большой миске. Раствор йода можно купить в большинстве аптек в отделении ухода за ранами. Окуните ноги прямо в раствор или примените ватный диск к пораженным участкам.
Не наносите йод на кожу, не разбавив его, потому что он может повредить кожу, если использовать его сам по себе.
Перекись может вызывать жжение, если кожа повреждена или раздражена, а также может обесцвечивать волосы и ткани. Йод также может вызывать появление пятен.
Применение этой смеси в ванне или душе может предотвратить появление нежелательных пятен, отбеливания и разливов.
4. Фен и тальк.
Если у грибов нет идеальной среды для жизни, они не могут продолжать расти и процветать. Избавление от влаги на ступнях, особенно между пальцами ног, может помочь предотвратить распространение грибка и его ухудшение.
Люди могут удалить влагу со своих ног, тщательно высушив их феном после купания, следя за тем, чтобы влага не осталась, но соблюдая осторожность, чтобы не обжечь кожу. Людям с потерей чувствительности или чувствительности в ногах не следует использовать этот метод.
Когда ноги высохнут, посыпьте их тальком, чтобы лучше впитать пот. Многие присыпки для ног содержат тальк и помогают сохранять ноги сухими.
В дополнение к этим шагам, носки, которые впитывают влагу от кожи, могут помочь сохранить ноги сухими. Следующие типы носков помогут сохранить ноги сухими в течение дня:
- шерсть
- бамбук
- синтетическая впитывающая ткань, часто называемая техническими носками
Также полезно менять носки не реже одного раза в день, когда ноги становятся влажными или потными. Или, в теплую погоду, наденьте открытую обувь или сандалии, чтобы усилить приток воздуха к ногам.
5. Пищевая сода (бикарбонат натрия).
Пищевая сода - вещь, доступная большинству людей. Это также может быть эффективным способом вылечить ногу спортсмена.
Исследование в Микопатология обнаружили, что бикарбонат натрия, также известный как пищевая сода, обладает противогрибковыми свойствами при нанесении на кожу.
Чтобы замачивать ноги, смешайте около половины стакана пищевой соды в большом ведре или тазе с теплой водой. Замочите ноги в течение 15-20 минут два раза в день. Когда закончите, тщательно вытрите ноги, но не ополаскивайте.
Уход
Если домашние средства не работают или проблема сохраняется более 2 недель, может потребоваться помощь врача или ортопеда.
Врач может назначить противогрибковые кремы или лекарства, если инфекция не поддается лечению в домашних условиях.
Людям важно лечить хронический случай микоза, поскольку грибок может распространиться на ногти, другие части тела и других людей.
Причины
Стопа спортсмена распространяется при контакте человека с определенными грибами. Он может передаваться от человека к человеку и процветает во влажных и теплых местах.
Обычными местами обитания грибка стопы у спортсменов являются бассейны, общественные ванные комнаты и раздевалки.
Грибы, вызывающие микоз стопы, обычно поражают стопы по следующим причинам:
- обувь и носки создают теплую влажную среду, необходимую для размножения грибов.
- ноги подвергаются воздействию грибка и микробов на земле при ходьбе, особенно если вы ходите босиком
- область между пальцами может быть особенно влажной и теплой
Термин «спортивная стопа» происходит от убеждения, что многие спортивные раздевалки и спортивное оборудование представляют собой горячую влажную среду, в которой могут распространяться грибки.
Однако заболеть ногой спортсмена может любой человек, независимо от его уровня активности.
Профилактика
Есть способы защитить ступни от грибка и избежать травм ног спортсмена. Также полезно применять эти советы, чтобы избежать повторного заражения или передачи его другим.
Чтобы ноги не болели грибком, люди должны соблюдать следующие правила:
- Держите ногти коротко остриженными. Если ногти длинные, они могут легче собирать бактерии и грибки.
- Никогда не ходите босиком в общественных местах. Носите сандалии или непромокаемую обувь в общественных бассейнах, душевых, раздевалках, ванных комнатах и других местах, где бывает влажно.
- Ноги мыть не реже одного раза в день и тщательно высушивать.
- Если у члена семьи есть спортивная стопа, дезинфицируйте ванну или душ после каждого использования, пока она не исчезнет.
- Не делитесь полотенцами, обувью, носками или другими предметами, которые касаются ног.
- Меняйте обувь ежедневно, чтобы дать каждой паре время полностью высохнуть.
- Носите легкую обувь и часто меняйте носки, чтобы ноги оставались сухими. По возможности избегайте теплой тяжелой обуви.
Перспективы
Людям с определенными заболеваниями, такими как диабет, следует отказаться от домашних средств и сразу же обратиться к врачу, если они заметят проблемы с ногами. У некоторых людей с диабетом даже незначительные трещины и ранки на ногах могут быстро заразиться.
Нога спортсмена, безусловно, может помешать планам ходить босиком на пляже. К счастью, эту распространенную проблему обычно можно вылечить без осложнений.
Если домашние средства не работают, можно использовать противогрибковые кремы в аптеке.
Если проблема распространяется, усугубляется или не поддается лечению этими домашними средствами, людям следует обратиться за советом к врачу или ортопеду. Продукты, отпускаемые по рецепту, обычно очень эффективны при правильном использовании.
Если вы хотите купить какие-либо домашние средства, перечисленные в этой статье, они доступны в Интернете.
- Магазин для масла чайного дерева
- Магазин перекиси водорода
- Магазин йодного раствора
- Магазин талька
- Магазин пищевой соды
Прочитать статью на испанском
