Эфирные масла для снятия невропатической боли
Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, полезны для наших читателей. Если вы совершаете покупку по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.
Эфирные масла содержат концентрированные экстракты растений. Ароматерапия с использованием некоторых эфирных масел может помочь облегчить невропатическую боль.
Невропатия - это общий термин для обозначения состояний, которые развиваются в результате повреждения нервов. Одной из наиболее распространенных форм нейропатии является диабетическая периферическая нейропатия, которая встречается почти у 50 процентов людей с диабетом.
Периферическая невропатия обычно поражает руки и ноги человека. Это может вызвать боль, покалывание и онемение. У людей с диабетом также могут развиваться другие типы нейропатии.
Исследования показывают, что некоторые эфирные масла могут помочь уменьшить боль, вызванную воспалением и повреждением нервов. Однако большая часть доступных исследований основана на моделях животных и индивидуальных исследованиях.
В этой статье мы рассмотрим некоторые эфирные масла, которые могут облегчить невропатическую боль, а также подтверждающие их доказательства.
Мы также описываем, как использовать масла, риски и рекомендации, другие методы лечения, а также причины и симптомы невропатии.
Имбирь
В исследовании 2014 года сравнивалась эффективность шведского массажа с использованием ароматического имбирного масла с традиционным тайским массажем у 140 пожилых людей, страдающих хронической болью в пояснице.
Хотя оба вида лечения улучшили симптомы, шведский массаж с ароматическим имбирным маслом был более эффективным, чем тайский, в плане уменьшения боли и инвалидности.
Имбирное масло содержит соединение под названием зингибаин, обладающее сильными противовоспалительными свойствами. Таким образом, зингибаин может помочь уменьшить невропатическую боль, возникающую в результате воспалительных состояний.
Однако исследователи еще не исследовали использование имбирного масла для лечения нейропатической боли.
Многие эфирные масла имбиря можно купить в Интернете.
Ромашка
Борнеол, соединение эфирных масел ромашки и лаванды, может помочь уменьшить боль и воспаление, связанные с невропатией.
Исследование 2015 года показало, что борнеол снижает болевую чувствительность у мышей с невропатической болью. Однако для подтверждения эффекта у людей потребуются дальнейшие исследования.
Многие эфирные масла ромашки можно купить в Интернете.
Зверобой
Зверобой, или Зверобой продырявленный, является традиционным средством от депрессии и беспокойства. Люди также используют экстракты для лечения ожогов, воспалений и нервных болей.
Согласно отчету за 2017 год, человек с невралгией тройничного нерва - типом нервной боли, поражающей лицо, - обнаружил, что гомеопатический препарат зверобоя помог облегчить симптомы.
Авторы отчета пришли к выводу, что зверобой «может быть многообещающим терапевтическим вариантом» для лечения этой боли, но необходимы дальнейшие исследования.
Продукты для ароматерапии, содержащие эфирные масла зверобоя, можно приобрести в Интернете.
Лаванда
Вдыхание эфирного масла лаванды может помочь расслабиться и уменьшить боль и беспокойство.
В исследовании 2016 года изучалась эффективность ароматерапии во время канюляции периферической вены, которая включает введение трубки с иглой в периферическую вену.
После набора 106 человек, которые должны были пройти процедуру, исследователи случайным образом распределили участников для получения либо ароматерапии с эфирным маслом лаванды, либо плацебо.
После катетеризации пациенты из группы лаванды сообщили о значительно меньшей боли и беспокойстве, чем в группе плацебо.
Однако исследование 2014 года показало, что ароматерапия маслом лаванды не оказывает никакого эффекта на уменьшение боли у людей, перенесших операцию на открытом сердце.
Ряд эфирных масел лаванды можно купить в Интернете.
Святой базилик
Священный базилик, также известный как туласи или туласи, - ароматное растение, которое растет на всем индийском континенте и в Юго-Восточной Азии. Практики аюрведической медицины уже давно используют его для лечения ряда состояний, включая нервную боль.
Исследование 2015 года показало, что экстракт базилика значительно снижает боль в седалищном нерве у крыс. Однако подтверждение этих результатов на людях потребует дальнейших исследований.
Люди могут купить эфирные масла базилика святого в Интернете.
Мята перечная
Масло перечной мяты обладает антимикробными, противовоспалительными и антиоксидантными свойствами. Это также может помочь регулировать иммунную систему и уменьшить мышечные спазмы.
Результаты систематического обзора 2019 года показывают, что масло мяты перечной может помочь облегчить желудочно-кишечные боли при синдроме раздраженного кишечника или СРК. Однако исследователям еще предстоит установить, может ли масло перечной мяты помочь при нервной боли.
Ряд эфирных масел мяты перечной доступны в Интернете.
Как пользоваться
Люди либо вдыхают эфирные масла, либо используют их в качестве массажного масла.
Можно попробовать добавить несколько капель эфирного масла в диффузор, воду в ванне или мягкую мебель, например подушки.
При использовании эфирных масел для массажа всегда разбавляйте их маслом-носителем, например, миндальным или оливковым маслом. Аккуратно массируйте смесью пораженный участок.
Риски и соображения
Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) классифицирует большинство эфирных масел как косметические продукты, что означает, что оно не регулирует их качество и безопасность. Поэтому рекомендуется покупать эфирные масла только у надежных производителей и внимательно читать все этикетки и инструкции.
Ароматерапия предполагает использование эфирного масла либо в диффузоре, либо во время массажа.
Чистые эфирные масла очень концентрированы, а некоторые из них могут быть токсичными, поэтому людям не следует их глотать.
Также важно разбавить эфирные масла в масле-носителе перед нанесением их непосредственно на кожу. Производители часто предоставляют инструкции по разбавлению и безопасному использованию.
Эфирные масла могут вызывать раздражение кожи или аллергические реакции у некоторых людей, поэтому рекомендуется провести пластырь перед использованием нового масла.
Патч-тест включает нанесение разбавленного масла на небольшой участок кожи, например тыльную сторону кисти или часть предплечья. Не используйте масло, если кожа становится зудящей, красной или сухой.
Эфирные масла могут взаимодействовать с некоторыми лекарствами, такими как антидепрессанты и стимуляторы. Люди, принимающие лекарства по рецепту, должны посоветоваться со своим врачом перед использованием эфирного масла.
Прежде чем распространять эфирные масла, подумайте о домашних животных, детях и беременных женщинах.
Другие методы лечения невропатии
Медикаментозное лечение невропатии обычно зависит от лечения первопричины. Например, хороший контроль уровня глюкозы в крови может помочь уменьшить симптомы у людей с диабетической невропатией.
Медикамент
Врачи могут прописать лекарства для облегчения боли у людей с невропатией. Они могут включать:
- трамадол, кодеин и гидрокодон
- агонисты альфа-2-адренорецепторов, включая клонидин и тизанидин
- антидепрессанты, такие как амитриптилин, имипрамин и дулоксетин
- противосудорожные препараты, такие как габапентин и ламотриджин
- местные обезболивающие, такие как лидокаиновые пластыри, спреи и мази
Чрескожная электрическая стимуляция нервов
Чрескожная электрическая стимуляция нервов (ЧЭНС) - это терапия, при которой для снятия боли и снятия мышечных спазмов используются электрические токи.
ТЭНС-терапия предполагает размещение электродов на пораженных участках тела. Они подключаются к небольшому устройству, которое подает слабый электрический ток к нервам. Люди могут использовать устройство TENS дома.
Авторы систематического обзора 2017 года не смогли прийти к однозначному выводу о том, может ли TENS облегчить невропатическую боль. Они объяснили это низким качеством имеющихся доказательств и указали на необходимость дальнейших исследований.
Некоторые люди сообщают об облегчении боли с помощью терапии TENS, и это относительно безопасный подход. При использовании блока TENS необходимо следовать инструкциям производителя.
Различные устройства TENS доступны для покупки в Интернете.
Физиотерапия
Регулярная физиотерапия может помочь уменьшить невропатическую боль. Физическая терапия невропатии направлена на улучшение мышечной силы, гибкости и равновесия.
Специализированный физиотерапевт или другой медицинский работник будет тесно сотрудничать с человеком, чтобы разработать индивидуальный режим упражнений.
Причины и симптомы невропатии
Есть много причин невропатии. Некоторые из них включают:
- стресс
- сильное употребление алкоголя
- воздействие токсичных веществ, таких как свинец или мышьяк
- дефицит витамина B
- химиотерапия
- ВИЧ
- глютеновая болезнь
- волчанка
- ревматоидный артрит
- опоясывающий лишай
- Синдром Гийена-Барре
- Болезнь Шарко-Мари-Тута
Невропатия может вызывать широкий спектр симптомов, в зависимости от того, какие нервы поражены.
Симптомы невропатии могут включать:
- онемение, покалывание или жжение в конечностях, таких как руки и ноги
- пониженная или чрезмерная чувствительность к прикосновению
- мышечная слабость
- трудности при ходьбе
- мышечные спазмы
- проблемы с пищеварением
- чрезмерное потоотделение
- затруднение глотания
Резюме
Невропатическая боль - это тип боли, который возникает в результате состояний, поражающих нервы. Периферическая невропатия часто встречается у людей с диабетом и может вызывать боль, покалывание и онемение в руках и ногах.
Ограниченные исследования показывают, что определенные эфирные масла могут помочь облегчить определенные виды боли и воспалений. Однако многие исследования проводились на животных или специально не изучали влияние эфирных масел на невропатическую боль.
