Полезны ли чайные пакетики для здоровья глаз?

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, полезны для наших читателей. Если вы совершаете покупку по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Использование чайных пакетиков на глазах - доступное и недорогое домашнее средство. Это не только помогает расслабиться, но также может помочь при некоторых заболеваниях глаз.

чайный куст и Камелия китайская ассамика - это два сорта чайного растения, которые произрастают примерно в 45 странах, включая Китай, Индию, Японию и Шри-Ланку.

Эти два чайных растения составляют наиболее распространенные виды чая, такие как черный чай, зеленый чай, белый чай и чай улун.

Некоторые научные исследования показывают, что чай может обладать целебными свойствами и снижать риск развития хронических заболеваний.

В этой статье рассказывается о пользе использования чайных пакетиков для глаз, о том, влияют ли разные сорта чая на глаза по-разному, и о том, как их использовать.

Преимущества

Чайные пакетики подходят для использования в качестве холодного или теплого компресса.

Очень мало исследований специально изучали преимущества использования чайных пакетиков для глаз.

Некоторые данные свидетельствуют о том, что использование холодных и теплых компрессов для глаз имеет преимущества, а чайные пакетики - идеальный размер для использования в качестве компресса для глаз.

Исследователи также изучили пользу для здоровья свойств, присутствующих в чае, таких как кофеин и полифенолы.

Как холодный компресс

Преимущества использования чайных пакетиков в качестве холодного компресса:

• Уменьшение темных кругов под глазами. Расширенные кровеносные сосуды под глазами могут играть роль в появлении темных кругов. Если положить холодный чайный пакетик на эту область, сосуды могут сузиться.
• Сжимающиеся мешки под глазами. Холодный компресс из чайных пакетиков может уменьшить отечность или легкую припухлость под глазами.
• Избавление от розового глаза. Розовый глаз или конъюнктивит возникает, когда слизистые оболочки воспаляются и опухают. Компресс из пакетиков холодного чая может помочь уменьшить сухость и воспаление.
• Успокаивающие красные глаза. Красные или налитые кровью глаза возникают при раздражении кровеносных сосудов под поверхностью глаза. Чтобы облегчить это раздражение, положите на глаза компрессы из холодных чайных пакетиков.
• Облегчение легких травм глаза. Если глаз получил удар мячом, локтем или другим твердым предметом, нанесение компресса из пакетиков холодного чая на 15 минут может уменьшить боль и отек.

Как теплый компресс

Преимущества использования чайных пакетиков в качестве теплого компресса:

• Уменьшение блефарита. Блефарит - это воспаление век, вызванное бактериями, перхотью кожи головы или проблемами с сальными железами век. Если подержать теплый чайный пакетик над закрытыми глазами в течение как минимум 1 минуты, можно ослабить прилипшие к ресницам хлопья и предотвратить засорение сальных желез.
• Осушение ячменя. Ячмень - это красная болезненная опухоль, которая растет под веком или у основания века, обычно из-за инфекции. Прикладывание теплого компресса из пакетиков чая к ячменю на 10–15 минут два-три раза в день может помочь избавиться от гноя и вылечить ячмень.
• Лечение халязиона. Заблокированная сальная железа обычно вызывает халязион. Чтобы прочистить закупоренный проток, используйте теплый компресс из пакетиков чая на веко на 10–15 минут четыре-шесть раз в день.
• Снимает сухость глаз. Сухие глаза возникают, когда глаза не производят достаточно слез или когда слезы испаряются слишком быстро. Прикладывание теплых чайных пакетиков к глазам может привести к выделению жира из желез и улучшить качество слез.

Однако нет никаких доказательств того, что использование чайного пакетика лучше, чем использование чистой тряпки, смоченной в холодной или теплой воде.

Типы

Различные виды чая могут иметь разную пользу для здоровья глаз и кожи.

Черный, зеленый и белый чаи содержат антиоксиданты и кофеин, которые могут помочь при некоторых заболеваниях глаз, тогда как травяные чаи могут снимать раздражение и воспаление глаз.

Черный чай и зеленый чай

Черный и зеленый чай содержат полифенолы, кофеин и некоторые минералы. Некоторые из этих соединений могут обладать защитными или предотвращающими заболевание свойствами.

Полифенолы действуют как антиоксиданты и могут защищать от повреждений, вызванных свободными радикалами. Полифенолы включают множество различных компонентов, в том числе эпигаллокатехин-3-галлат (EGCG).

Некоторые исследования показывают, что EGCG обладает противовоспалительным действием. Дополнительные исследования показывают, что полифенолы могут:

• успокаивает ожоги от солнечных лучей
• предотвратить солнечные ожоги
• лечить ожоги, травмы и шрамы

Зеленый чай может быть более эффективным, чем черный чай, из-за более высокого содержания флавоноидов.

Кофеин в этих чаях также имеет положительные эффекты. Применение кофеина может помочь улучшить эластичность кожи и уменьшить темные круги под глазами, а также уменьшить отек и пигментацию.

Авторы исследования 2018 года обнаружили, что у людей, которые пьют горячий чай ежедневно, вероятность развития глаукомы на 74% ниже, чем у тех, кто не пьет горячий чай.

Хотя во многих исследованиях изучалось влияние черного, белого и зеленого чая на здоровье, Национальный центр дополнительного и комплексного здоровья отмечает, что в настоящее время неизвестно, имеют ли они какие-либо убедительные преимущества для здоровья.

Ромашковый чай

Люди традиционно использовали ромашковый чай для снятия глазных инфекций, закупорки слезных протоков и конъюнктивита.

Он также содержит флавоноиды, поэтому может помочь уменьшить воспаление.

Календула чай

Некоторые люди считают, что чай с календулой уменьшает отек и способствует росту новых тканей. Однако есть ограниченные научные данные об использовании календулы для здоровья кожи и глаз.

Как их использовать

После замачивания в горячей воде человеку следует подождать, пока чайные пакетики остынут, прежде чем прикладывать их к глазам.

Чтобы сделать компресс для глаз из холодных или теплых чайных пакетиков:

• Заварите два пакетика чая в горячей воде.
• Выдавите жидкость из чайных пакетиков.
• Чтобы использовать в качестве теплого компресса, подождите, пока они немного остынут.
• Чтобы использовать в качестве холодного компресса, охладите их в холодильнике.
• Положите чайные пакетики на закрытые глаза на 15 минут.
• Повторяйте столько раз, сколько необходимо.

Глаза очень чувствительны, поэтому всегда следует соблюдать осторожность при использовании для этой цели чайных пакетиков.

Никогда не наносите горячий чай в пакетиках на глаза и прекратите их использование при раздражении. Накладывать чайные пакетики на глаза также может быть неподходящим для детей.

Резюме

Чайные пакетики - эффективное средство для прикладывания холодных и теплых компрессов к глазам. Холодные и теплые компрессы помогают облегчить симптомы многих заболеваний глаз и кожи.

Накапливаются доказательства того, что черный и зеленый чай могут быть полезны для здоровья глаз и кожи.

Однако необходимы дополнительные исследования с использованием различных чаев, прежде чем исследователи смогут сделать какие-либо твердые выводы.

Всегда будьте осторожны при использовании любых альтернативных или домашних средств на глазах, поскольку они являются чувствительной областью.

Магазин для чая

Некоторые из чаев, перечисленных в этой статье, можно купить в продуктовых магазинах и в Интернете:

• черный чай
• зеленый чай
• белый чай
• ромашковый чай
• календула чай