Биполярное расстройство: что такое быстрая езда на велосипеде?
Биполярное расстройство включает крайности как высокого, так и плохого настроения, а также ряд других симптомов. При быстрой езде на велосипеде настроение меняется быстро, по крайней мере, с 4 отдельными эпизодами настроения в год.
Биполярное расстройство - это пожизненное заболевание, которое чаще всего впервые появляется у молодых людей.
Симптомы могут возникать в подростковом возрасте, но их бывает сложно идентифицировать, потому что на этом этапе развития часто встречаются изменения настроения.
Помимо настроения, биполярное расстройство также вызывает изменения уровня энергии и поведения, известные как циклы.
Чтобы получить диагноз биполярного расстройства, человек должен пережить только один маниакальный эпизод. Депрессия может никогда не возникнуть при биполярном расстройстве, несмотря на название.
Согласно Альянсу поддержки депрессии и биполярного расстройства, многие люди с биполярным расстройством будут испытывать два цикла в год.
Если за 12 месяцев у кого-то случается четыре или более маниакальных, гипоманиакальных или депрессивных эпизодов, это называется быстрым циклом.
Причины быстрой езды на велосипеде
Нет четкого триггера для быстрой смены циклов, но биполярные изменения происходят из-за изменений в химических веществах мозга. Врачи и ученые предложили ряд причин, по которым это могло произойти.
Циркадные ритмы
Некоторые исследования показали, что регулирование циркадного ритма может иметь влияние, поскольку нарушения сна возникают вместе с изменениями настроения.
В 2018 году один исследователь обнаружил корреляцию между режимами сна 18 мужчин с быстро меняющимся биполярным расстройством и лунными приливами, предположив, что это может иметь влияние.
Исследователь предположил, что при быстрой езде на велосипеде часть «циркадного водителя ритма» могла «отсоединиться» от нормального 24-часового ритма дня.
Это подтверждает результаты опубликованного в 2010 году исследования генетических особенностей людей с быстро меняющимся биполярным расстройством. Ученые обнаружили изменения в CRY2, гене, который играет роль в основных часах, которые производят циркадные ритмы.
Использование антидепрессантов
Один психиатр, д-р С. Нассир Гэми, написал о своих профессиональных наблюдениях за биполярным расстройством с быстрым циклом для Американский журнал психиатрии.
В исследовании, опубликованном в 2008 году, он предположил, что использование антидепрессантов в некоторых случаях может увеличить риск.
Доктор Гэми рекомендовал избегать любых лекарств, которые могут дестабилизировать настроение человека.
Другие состояния здоровья
Другими возможными триггерами быстрой езды на велосипеде у людей, предрасположенных к биполярному расстройству, могут быть:
- гипотиреоз
- определенные неврологические состояния, такие как рассеянный склероз
- отставание в развитии
- травма головы
Повышенная чувствительность к стрессу
Другая возможная причина быстрой езды на велосипеде известна как разжигание или сенсибилизация.
Эта теория гласит, что начальные эпизоды случаются, когда фактические или ожидаемые жизненные события вызывают стресс.
Человек становится все более чувствительным к вещам, которые могут запускать циклы, и со временем они с большей вероятностью будут следовать этому шаблону.
Без лечения биполярное расстройство и эпизоды стресса могут стать причиной быстрой езды на велосипеде.
У кого быстрая езда на велосипеде?
Любой человек, страдающий биполярным расстройством, может быстро ездить на велосипеде, но это чаще встречается у женщин, чем у мужчин.
По данным Ассоциации расстройств настроения Онтарио, около 10–20 процентов людей с биполярным расстройством часто ездят на велосипеде. От 70 до 90 процентов из них - женщины.
Это может произойти в любой момент, когда человек переживал биполярное расстройство, и оно может приходить и уходить. Не каждый, кто пользуется быстрой ездой на велосипеде, будет испытывать изменения четыре раза в год.
Исследование, опубликованное в 2014 г. Журнал клинической психиатрии также предполагает, что быстрая езда на велосипеде с большей вероятностью повлияет на тех, кто:
- имеют биполярные симптомы в течение более длительного периода времени
- были относительно молоды, когда впервые появились симптомы биполярного расстройства
- более склонны к злоупотреблению психоактивными веществами и алкоголем
- иметь более высокий риск самоубийства
Это не означает, что эти факторы вызывают быструю смену циклов, только то, что они более вероятны при этом типе расстройства.
Как выглядят смены настроения?
Быстрая езда на велосипеде предполагает резкие изменения настроения четыре или более раз за 12-месячный период.
Эти изменения могут быть утомительными морально и физически.
Лицензированный терапевт Гарольд Джонас объясняет это быстро меняющееся биполярное расстройство:
«Заставляет человека буквально прожить жизнь с ее экстремальными эмоциями и доводит его умственную и физическую выносливость до грани. Это буквально «американские горки», где эмоциональные «взлеты» очень высоки, а «минимумы» опасно низки ».
Гарольд Джонас
Следующие симптомы могут возникать у человека с быстро меняющимся биполярным расстройством.
Маниакальный эпизод с быстрым циклом
Маниакальный эпизод - это период приподнятого, восторженного или раздражительного настроения, продолжающийся не менее 1 недели. Он будет включать как минимум три из этих симптомов:
- хорошее настроение
- высокий уровень физической и умственной активности и энергии
- повышенный позитив и уверенность в себе
- повышенная раздражительность и агрессия
- снижение потребности во сне без утомления
- гоночная речь и мысли
- чрезмерная реакция на раздражители
- повышенное либидо или половое влечение
- импульсивность или неправильное суждение, что может привести к безрассудному поведению
- бред и галлюцинации, которые могут включать чувство собственной важности
Гипоманиакальный эпизод
Гипоманиакальный эпизод похож на маниакальный эпизод, но менее серьезен и без бреда или галлюцинаций, которые могут возникнуть в маниакальном эпизоде).
Это отличается от недепрессивного настроения человека. Наблюдается явное изменение активности и отношения, а также видимое поведение, которое не соответствует характеру.
Депрессивный эпизод с быстрой сменой циклов
Большой депрессивный эпизод может следовать за маниакальным эпизодом или предшествовать ему. Чтобы считать эпизод серьезной депрессии, симптомы должны длиться около 2 недель или более.
В это время присутствуют пять или более из следующих симптомов:
- крайняя грусть или необъяснимые приступы плача
- изменения аппетита и режима сна
- раздражительность, гнев, беспокойство, возбуждение или беспокойство
- пессимизм или равнодушие
- истощение или потеря энергии
- необъяснимые боли и боли
- чувство вины, бесполезности или безнадежности
- чрезмерное беспокойство по поводу неудач и несоответствий
- снижение либидо или полового влечения
- неспособность сосредоточиться, приводящая к нерешительности
- неспособность пользоваться прежними интересами, социальная изоляция
- злоупотребление алкоголем или другими веществами
- повторяющиеся мысли о смерти или самоубийстве
Смешанное состояние или смешанная мания
Некоторые люди могут испытывать так называемое «смешанное состояние», когда одновременно присутствуют симптомы маниакального и депрессивного состояний.
Доктор Йонас объяснил MNT: «Люди, которые испытывают смешанные состояния, описывают чувство возбуждения и« воодушевления », но в то же время полны боли и отчаяния».
Он объяснил, что во время смешанной мании человек может в течение нескольких минут испытать все следующее:
- быстрая, напористая речь
- импульсивные, неконтролируемые мысли о самоубийстве, самоуничтожении или агрессии
- безнадежность
- раздражительность
- неконтролируемое переключение между гоночными мыслями и ощущением «нахождения в темноте»
На что похожи биполярные сдвиги настроения?
Тем, кто пытается помочь своим близким справиться с биполярным расстройством, важно попытаться понять, на что похожи циклы.
Снаружи они могут просто выглядеть как экстремальные взлеты и падения. Однако человек, который переживает эти изменения, также может иметь иррациональные мысли и ощущения.
Рэйчел Каллем Уитман, получившая диагноз биполярного расстройства в возрасте 17 лет, описала MNT ее опыт мании:
«Моя мания приходит с чувством величия, непобедимости и заблуждений. В дополнение к моей мании, заставляющей меня чувствовать себя наэлектризованной, соблазнительной и блестящей, во время эпизодов я также чувствую, что меня тронул Бог, и я считаю принцессу Диану своим ангелом-хранителем, что интересно, потому что я набожный атеист ».
Уход
Как и в случае с другими типами биполярного расстройства, лечение доступно.
Варианты включают:
- лекарства для стабилизации настроения и, при необходимости, для профилактики психоза
- антидепрессанты, если это необходимо
- консультирование
- присоединение к группе поддержки или сети
На поиск нужных лекарств в нужных количествах, отвечающих индивидуальным потребностям, может потребоваться время. Важно не менять дозу и не прекращать прием лекарства, не посоветовавшись предварительно с врачом.
Иногда люди с биполярным расстройством прекращают прием лекарств из-за побочных эффектов или из-за того, что, когда они чувствуют себя хорошо, они считают, что они им не нужны.
Это также может помочь отслеживать настроение. Если появляется закономерность, это может позволить человеку подготовиться к следующему изменению и, возможно, избежать или минимизировать определенные триггеры.
Забрать
Быстрая езда на велосипеде - это форма биполярного расстройства, при которой изменение настроения может происходить несколько раз в течение года.
Это может сбивать с толку и пугать как человека, который переживает это, так и его близких.
Лечение доступно, но может потребоваться время, чтобы поставить диагноз любого типа биполярного расстройства, а также найти правильный баланс лечения.
Любой, у кого есть друг или родственник с быстро меняющимся биполярным расстройством, может помочь человеку, узнав как можно больше об этом заболевании и предлагая поддержку, когда человек проходит через изменения его настроения или план лечения.
