Почему болит мое тело?
Боли в теле - обычное явление. Они могут возникать в результате усталости или физических упражнений, но также могут быть симптомом основного заболевания.
Хотя боли в теле обычно безвредны, полезно понять, что их вызывает и когда обращаться за медицинской помощью.
Боли в теле могут различаться по интенсивности и частоте. Человек может описать их как резкие периодические боли или тупую, но постоянную боль.
Часто люди могут определить и лечить боли в теле, не обращаясь к врачу. Однако иногда им может потребоваться медицинская помощь.
Признаки и симптомы
Боли в теле могут возникать наряду с болью, усталостью и слабостью.Если боли в теле вызваны заболеванием, человек может испытывать и другие симптомы. Распознавание других признаков может помочь человеку определить причину и решить, следует ли ему обратиться к врачу.
Некоторые общие симптомы, которые возникают вместе с болями в теле:
- боль в определенной части тела
- слабое место
- усталость
- дрожь или изменения температуры тела
- симптомы простуды и гриппа
Возможные причины
Боли в теле могут возникать по разным причинам. Большинство из них легко поддаются лечению и относительно безвредны, но иногда боли в теле могут быть вызваны более серьезными заболеваниями.
Возможные причины болей в теле включают:
Фибромиалгия
Боль, усталость и ригидность мышц - все это симптомы фибромиалгии, длительного состояния, которое вызывает боли во всем теле.
Фибромиалгия может быть результатом того, как центральная нервная система обрабатывает сообщения о боли, когда они возникают в организме.
Инфекции и вирусы
Грипп, простуда и другие вирусные или бактериальные инфекции могут вызывать боли в теле.
Когда возникают такие инфекции, иммунная система посылает лейкоциты для борьбы с инфекцией.
Это может привести к воспалению, из-за которого мышцы тела становятся болезненными и жесткими.
Лекарства
Некоторые лекарства и лекарства, такие как статины и лекарства от кровяного давления, имеют побочные эффекты, из-за которых тело болезненно, скованно и болезненно.
Симптомы абстиненции от алкоголя и некоторых наркотиков, включая кокаин и опиаты, также могут иметь аналогичный эффект.
Задержка жидкости
Когда в организме остается жидкость, могут развиться отек и воспаление, что приводит к болям в мышцах и мышцам. Человек также может испытывать резкие локализованные боли и спазмы.
Условия, которые могут привести к задержке жидкости, включают:
- проблемы с щитовидной железой, особенно с недостаточной активностью щитовидной железы (гипотиреоз)
- хроническая сердечная недостаточность
- цирроз печени
- серьезное недоедание
- хроническая болезнь почек и нефротический синдром
- венозная недостаточность
- проблемы с лимфодренажом
Каждое из этих состояний требует особого лечения, но некоторые домашние средства могут уменьшить задержку воды.
Узнайте больше о задержке жидкости, почему это происходит и как с этим справиться.
Гипокалиемия
Гипокалиемия - это когда у человека низкий уровень калия в кровотоке.
Низкий уровень калия влияет на работу нервов и мышц, что может привести к болям в теле, слабости, усталости и мышечным спазмам.
Стресс
Стресс может вызвать напряжение в теле, а также ослабить иммунную систему. Это может сделать мышцы жесткими, а также повлиять на реакцию организма на воспаление и инфекцию.
Обезвоживание
Регулярное обезвоживание необходимо для хорошего функционирования организма. Обезвоживание может иногда вызывать у человека чувство усталости и боли.
Недостаток сна
Недостаток сна может привести к болям и болям.Ученые считают, что между сном и болью существует двусторонняя связь.
Людям, страдающим хронической болью, часто бывает трудно заснуть. В то же время исследования показали, что люди с бессонницей часто испытывают хроническую боль.
Со временем недосыпание может привести к истощению. Это может вызвать болезненность, вялость и тяжесть в теле.
Недостаток сна также влияет на способность организма восстанавливать ткани и клетки. Когда у тела не хватает времени на восстановление и восстановление, человек может испытывать боли чаще.
Пневмония
Пневмония - это легочная инфекция, которая может быть очень опасной без лечения. Пневмония может привести к неспособности получать достаточное количество кислорода в организм.
Без достаточного количества кислорода красные кровяные тельца и ткани в организме не могут нормально функционировать, что может вызывать боли.
Узнайте больше о пневмонии.
Синдром хронической усталости (СХУ)
Подобно человеку, который не высыпается, человек с СХУ может испытывать мышечные боли в дополнение к бессоннице, истощению и слабости.
Артрит
Артрит возникает, когда у человека воспаляются суставы. Артрит может быть результатом износа тела или может быть результатом аутоиммунного состояния, которое заставляет иммунную систему атаковать здоровые ткани, выстилающие суставы.
Боль и недомогание - общие симптомы артрита.
Аутоиммунные расстройства
Различные аутоиммунные заболевания могут вызывать боли в теле. К ним относятся:
Волчанка: это происходит, когда иммунная система человека начинает атаковать здоровые ткани, вызывая воспаление.
Миозит: это воспаление мышц. Другие симптомы миозита включают усталость и общее недомогание.
Рассеянный склероз (РС): это аутоиммунное заболевание, поражающее центральную нервную систему. Люди с рассеянным склерозом чувствуют ломоту и боль в теле, потому что ткань, окружающая их нервные клетки, разрушилась из-за стойкого воспаления.
Домашние процедуры
Домашнее лечение включает употребление большого количества жидкости, чтобы избежать обезвоживания.Врач назначит лечение любого основного состояния, которое вызывает ломоту и боли в теле, но человек также может попробовать следующие средства, чтобы облегчить дискомфорт:
Отдых: это дает телу время на восстановление и восстановление.
Употребление большого количества жидкости: потребление воды может помочь облегчить боль, вызванную обезвоживанием.
Прием безрецептурных лекарств: нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), которые могут уменьшить боль и воспаление.
Принятие теплой ванны: тепло помогает расслабить мышцы и снять напряжение в теле.
Регулирование температуры: это может включать снижение температуры, поддержание тепла или поддержание прохлады, чтобы облегчить дрожь и предотвратить спазмы мышц.
Когда обратиться к врачу
Человеку следует обратиться к врачу, если он испытывает:
- стойкая боль, которая не проходит с помощью домашних средств
- сильная боль, особенно если нет очевидной причины
- любые боли в теле или боли, которые возникают с сыпью
- ломота в теле и боли после укуса клеща
- боли в теле или мышечные боли, сопровождающиеся сильным покраснением или отеком
- боли в теле, вызванные определенным лекарством
- стойкая лихорадка
Другие симптомы, которые могут сопровождать боли в теле, могут потребовать неотложной медицинской помощи. К ним относятся:
- сильная задержка воды
- затруднение глотания, еды или питья
- одышка
- рвота, особенно при высокой температуре или лихорадке
- жесткая шея
- изменения в видении
- крайнее истощение, которое не проходит
- чувствительность к свету
- слабые мышцы или неспособность двигать частью тела
- обморок или потеря сознания
- припадок
Врач может помочь диагностировать причину болей в теле и определить, необходимо ли лечение.
Если человек испытывает боли в теле более 2 недель и не знает, что их вызывает, ему следует обратиться к врачу независимо от того, возникают ли какие-либо другие симптомы.
Перспективы
Слабые боли в теле, которые со временем проходят и облегчаются после отдыха, регидратации и безрецептурного лечения, как правило, не вызывают беспокойства.
Однако боли в теле также могут быть признаком более серьезного заболевания.
Если человек испытывает частые или постоянные боли в теле или боли, которые возникают наряду с другими, более серьезными симптомами, ему следует поговорить с врачом для правильного диагноза и лечения.