6 лучших способов уменьшить потрескавшиеся губы
Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, полезны для наших читателей. Если вы совершаете покупку по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.
Потрескавшиеся губы, также известные как хейлит, - частая и неприятная проблема. Домашние средства помогут избавиться от потрескавшихся губ, не высушивая их.
Кожа на губах намного тоньше и нежнее, чем на других частях тела. Губы также подвергаются воздействию внешних факторов, включая солнце и холодный сухой воздух, что делает их склонными к сухости, растрескиванию, шелушению и шелушению.
На губах отсутствуют сальные железы, поэтому они не могут вырабатывать собственную влагу, но натуральные увлажняющие средства могут помочь.
В этой статье рассказывается, как успокоить потрескавшиеся губы питательными ингредиентами, которые могут быстро избавить от боли или дискомфорта. Также рассматриваются причины появления потрескавшихся губ и их профилактика.
1. Используйте хороший бальзам для губ.
Некоторые бальзамы для губ лучше других, а популярные бренды могут содержать ингредиенты, которые сушат губы.
Например, многие бальзамы для губ содержат ментол или другой мятный ароматизатор. Это может вызвать ощущение прохлады, но мята очень сушит и может сделать губы более потрескавшимися, чем раньше.
Общие подсушивающие ингредиенты в бальзамах для губ включают:
- ментол
- камфора
- фенол
Избегайте ароматизированных и ароматизированных средств для губ, так как эти ингредиенты также могут сушить губы.
Вместо этого ищите бальзамы для губ, которые содержат успокаивающие и увлажняющие ингредиенты, такие как:
- Нефть. Их можно купить в аптеках, магазинах товаров для здоровья или в Интернете.
- Ланолин. Их можно купить в аптеках, магазинах товаров для здоровья или в Интернете.
- Пчелиный воск. Их можно купить в аптеках, магазинах товаров для здоровья или в Интернете.
- Керамиды. Их можно купить в аптеках, магазинах товаров для здоровья или в Интернете.
2. Попробуйте натуральные средства для губ.
Есть несколько эффективных натуральных средств от потрескавшихся губ. У человека может быть даже такое на кухне.
Чтобы успокоить и увлажнить потрескавшиеся губы, нанесите на губы следующее:
- Алоэ вера: этот гель образуется внутри листьев растений алоэ вера. Он содержит витамины, минералы, антиоксиданты и противовоспалительные средства, которые успокаивают и увлажняют поврежденную кожу.
- Кокосовое масло: сделанное из мякоти кокосов, это масло борется с воспалениями и является смягчающим средством, а это означает, что оно может успокаивать и смягчать кожу.
- Мед: он обладает сильным увлажняющим действием, что делает его хорошим средством от сухости губ. Мед также содержит антиоксиданты и антибактериальные свойства, которые помогают предотвратить развитие инфекций на очень сухих или потрескавшихся губах.
- Огурец: он может мягко увлажнять губы и может содержать витамины и минералы, которые могут улучшить внешний вид губ.
- Зеленый чай: богатый антиоксидантами и минералами, зеленый чай также содержит полифенолы, которые уменьшают воспаление. Смочите пакетик зеленого чая теплой водой и аккуратно протрите им губы, чтобы смягчить и удалить излишки сухой кожи. Этот метод более щадящий, чем традиционное отшелушивание.
Алоэ вера, кокосовое масло и мед обладают противомикробными и противовоспалительными свойствами, которые могут помочь предотвратить инфекцию, увлажняя и успокаивая кожу губ.
Эти продукты продаются в большинстве супермаркетов, но люди могут просмотреть в Интернете ряд ингредиентов, которые труднее найти, в том числе гель алоэ вера и кокосовое масло.
3. Отшелушивайте губы.
Потрескавшиеся губы покрыты слоем сухой кожи, из-за чего целебные ингредиенты бальзамов для губ не попадают в нужную область.
Люди могут использовать скрабы для губ, содержащие сахар или пищевую соду, чтобы мягко отшелушивать эту сухую кожу.
Покупая скраб для губ, ищите продукты, которые содержат ингредиенты, которые успокаивают и увлажняют губы. Люди могут купить эти скрабы для губ в аптеках или найти в Интернете ряд натуральных средств.
4. Пейте воду.
Обезвоживание - главная причина потрескавшихся губ.
Люди могут не замечать, когда они немного обезвожены, поэтому будет хорошей идеей выработать привычку пить воду в течение дня.
Обезвоживание происходит, когда организм теряет больше жидкости, чем потребляет. Когда тело обезвожено, оно забирает воду из определенных областей, чтобы клетки оставались гидратированными. Это может вызвать сухость кожи, в том числе губ.
Другие симптомы обезвоживания включают:
- чувство жажды
- сухость во рту
- головная боль
- головокружение
Рекомендуемое ежедневное потребление воды варьируется в зависимости от многих факторов, включая возраст, пол и уровень физической активности человека.
5. Используйте увлажнитель.
Слишком долгое пребывание на сухом воздухе может удалить влагу с кожи. Это особенно распространенная проблема зимой.
Обильное питье - это хороший способ поддерживать организм в течение всего года хорошо гидратированным. Тем не менее, люди могут захотеть использовать увлажнитель зимой, чтобы вернуть в воздух необходимое количество влаги.
6. Избегайте курения.
Табачный дым может раздражать чувствительную кожу вокруг губ, вызывая высыхание и растрескивание губ.
Курение также может вызвать другие проблемы во рту, такие как язвы во рту и боль в деснах.
Люди могут заметить, что потрескавшиеся губы исчезают вскоре после того, как они бросают курить, поскольку кожа начинает заживать.
Предотвращение потрескавшихся губ
Люди часто не замечают, как часто они касаются губами или играют ими - они имеют тенденцию облизывать, жевать и даже тянуть за губы, даже не задумываясь об этом.
Эти привычки могут ухудшиться, если кожа на губах станет необычно сухой.
Хотя может быть трудно сопротивляться отслаиванию сухой, шелушащейся кожи на губах, люди рискуют при этом удалить здоровую кожу. Это может продлить время заживления и даже вызвать кровотечение.
Человек может предотвратить появление трещин на губах:
- использование продуктов, содержащих солнцезащитный крем
- избегайте ароматизированных или ароматизированных продуктов для губ
- избегать продуктов для губ, содержащих известные аллергены
- регулярно отшелушивая
- оставаться гидратированным
- бросить курить
Что вызывает потрескавшиеся губы?
Кожа на губах отличается от кожи на остальном лице. Хотя основные структуры похожи, кожа на губах намного тоньше и нежнее.
В отличие от кожи, которая покрывает остальную часть тела, кожа губ не имеет сальных желез и поэтому не может выделять влагу.
Ряд внешних факторов может вызвать появление трещин на губах. Контроль над этими факторами может помочь вылечить и предотвратить появление трещин на губах или предотвратить их ухудшение:
Погода
Уровни влажности имеют тенденцию к снижению по мере снижения температуры в осенние и зимние месяцы. Сухой воздух вытягивает влагу из кожи, поэтому люди часто испытывают потрескавшиеся губы в более холодные периоды года.
Избегание низких температур поможет справиться с потрескавшимися губами и сухой кожей.
Облизывая губы
Когда губы человека сухие, они инстинктивно облизывают их, чтобы добавить влаги.
Хотя облизывание может временно увлажнить губы, эта привычка может только усугубить ситуацию. Когда слюна испаряется, она вытягивает влагу с поверхности губ.
Осушающие ингредиенты в продуктах для губ
Некоторые бальзамы для губ, помады и аналогичные продукты содержат ингредиенты, которые могут усугубить сухость губ.
Некоторые из этих ингредиентов включают:
- увлажнители, такие как глицерин
- камфора
- ментол
- фенол
Увлажнители - это вещества, предотвращающие потерю воды.
У людей может быть аллергия на некоторые распространенные ингредиенты средств для губ, особенно на пигменты или ароматизаторы. Использование продукта для губ, содержащего аллерген, может привести к тому, что губы станут сухими, красными и потрескавшимися.
Урон от солнца
Продолжительное воздействие солнечных ультрафиолетовых лучей может нанести серьезный вред губам и привести к их сухости и растрескиванию.
Повреждение солнцем также может вызвать состояние, называемое актиническим кератозом, при котором на губах образуются твердые бугорки. Эти шишки не опасны для жизни, но они могут стать злокачественными, поэтому людям следует удалить их как можно скорее.
Лекарства
Некоторые лекарства, такие как антигистаминные, химиотерапевтические и диуретики, могут вызывать обезвоживание как побочный эффект.
Лекарства от прыщей для местного применения могут содержать такие ингредиенты, как салициловая кислота или перекись бензоила, которые могут сушить губы. Попадание этих ингредиентов на губы может привести к их растрескиванию.
Перспективы
Потрескавшиеся губы - обычная и иногда неприятная проблема. Некоторые люди испытывают это только зимой, в то время как другие могут испытывать это круглый год.
Соблюдайте осторожность при покупке средств для губ. Некоторых изменений в образе жизни может быть достаточно, чтобы залечить потрескавшиеся губы и предотвратить повторение проблемы.
Людям с хронически потрескавшимися губами рекомендуется проконсультироваться с врачом. Некоторые лекарства и состояния могут вызвать обезвоживание и потрескивание губ. В этом случае они могут порекомендовать перейти на другое лекарство.
Люди, которые безуспешно пробовали несколько средств от потрескавшихся губ, могут захотеть связаться со своим врачом, чтобы обсудить возможные основные причины и варианты лечения.
