Бентонитовая глина: 11 преимуществ и применений
Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, полезны для наших читателей. Если вы совершаете покупку по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.
Бентонитовая глина - это натуральная глина с прекрасной мягкой текстурой. При смешивании с водой образует пасту. Некоторые люди используют эту пасту для медицинских или косметических целей, например, для лечения сыпи и прыщей или в качестве маски для волос.
Люди использовали бентонитовую глину для удаления загрязнений с кожи, таких как масла и токсины, из организма в течение тысяч лет.
Бентонитовая глина присутствует во многих продуктах для кожи, но некоторые люди также добавляют ее в продукты или напитки с целью облегчить проблемы с пищеварением или вывести токсины из организма.
Во многих исследованиях изучалась польза для здоровья бентонитовой глины, хотя в большинстве этих исследований использовались модели животных или клеток. Необходимы дополнительные исследования, прежде чем ученые узнают истинные преимущества и риски бентонитовой глины для человека.
В этой статье мы рассмотрим исследования 11 потенциальных преимуществ бентонитовой глины для здоровья, а также потенциальные риски.
Как работает бентонитовая глина?
Ученые считают, что бентонитовая глина адсорбирует масла и грязь с кожи.
Теория состоит в том, что бентонитовая глина адсорбирует материалы, прилипая к их молекулам или ионам. Когда глина покидает тело, она уносит с собой токсин или другие молекулы.
Когда человек наносит ее на кожу, бентонитовая глина может адсорбировать масла и бактерии. Когда они потребляют глину, она может адсорбировать токсины или другие нежелательные вещества из пищеварительного тракта.
Бентонитовая глина содержит природные минералы, такие как кальций, магний и железо, которые могут принести дополнительные преимущества.
Бентонитовая глина образуется из вулканического пепла. Он получил свое название от форта Бентон в Вайоминге, где встречается в больших количествах. Эту глину можно найти и в других местах, где вулканический пепел осел на землю. Монмориллонитовая глина, названная в честь Монмориллонита во Франции, относится к тому же типу глины.
В следующем списке рассматриваются преимущества бентонитовой глины и результаты исследования.
1. Выведение токсинов из организма
Некоторые люди глотают бентонитовую глину с целью выведения токсинов из организма. Это может быть одним из наиболее хорошо изученных преимуществ.
Различные исследования показывают, что бентонитовая глина может уменьшить действие токсинов.
Например, исследование на цыплятах показало, что бентонитовая глина снижает действие токсина афлатоксина B1, который поступает из определенных типов плесени. Цыплята, которые получали продукт из концентрированной бентонитовой глины, имели меньше токсических эффектов, чем те, кто не получал глину.
В другом исследовании изучалось влияние монтмориллонитовой глины, которая очень похожа на бентонитовую глину, на снижение токсинов у детей в Гане, Западной Африке. В исследуемой области афлатоксины в домашних пищевых добавках связаны с плохим ростом и связанными с этим нарушениями.
Исследователи обнаружили, что у детей, которые получали продукт из кальций-монтмориллонитовой глины каждый день в течение 2 недель, в моче было меньше признаков афлатоксинов, чем у тех, кто его не получал.
В небольшом исследовании на животных крысы потребляли сточные воды, содержащие цианид. Исследователи дали некоторым крысам различное количество бентонитовой глины или плацебо. У тех, кто получил больше всего глины, было самое низкое количество токсина в организме через 3 недели.
Ученым необходимо провести дополнительные исследования, прежде чем они смогут подтвердить, что бентонитовая глина безопасна и эффективна для использования на людях.
Как пользоваться
Смешайте до 1 чайной ложки (чайной ложки) бентонитовой глины с 6–8 унциями (унциями) очищенной воды и пейте один раз в день.
Порошок бентонитовой глины можно купить в аптеке или выбрать в Интернете. Обязательно выберите форму глины, которую производитель назвал съедобной.
Принимайте бентонитовую глину как минимум за 2 часа до или после приема любых лекарств. Поскольку бентонитовая глина может адсорбировать другие молекулы, она может связываться с некоторыми лекарствами и снижать их эффективность.
2. Лечение жирной кожи и прыщей.
Адсорбирующие свойства бентонитовой глины могут быть полезны при лечении высыпаний прыщей и жирной кожи. Глина помогает удалить кожный жир или масло с поверхности кожи, а также может оказывать успокаивающее действие на воспаленные высыпания.
Использование глиняной маски для лица может помочь удалить загрязнения с кожи для лечения прыщей или снизить риск появления прыщей и кожных инфекций.
Как пользоваться
Многие коммерческие маски для лица содержат глины из-за их осветляющего действия на кожу. Некоторые маски для ухода за кожей содержат бентонит, но человек также может сделать свою собственную маску из бентонита в домашних условиях.
Смешайте порошок бентонитовой глины с водой, чтобы получилась густая паста. Нанесите на участки кожи, склонные к появлению кожного сала или прыщей. Оставьте маску на 20 минут и тщательно смойте. Повторяйте два или три раза в неделю.
В противном случае люди могут выбрать из целого ряда готовых масок для лица из бентонитовой глины в Интернете.
3. Детоксикация кожи.
Некоторые люди используют бентонитовую глину для очищения определенных частей тела. Узнайте больше об использовании бентонитовой глины для детоксикации подмышек и стоп здесь.
4. Лечение ядовитого плюща
Многие люди страдают аллергией на урушиол, масло, которое выделяют растения плюща. Когда их кожа соприкасается с ядовитым плющом, у них может появиться характерная сыпь как аллергическая реакция.
Сыпь от ядовитого плюща может вызвать покраснение, раздражение и сильный зуд. Исследование 1995 года показало, что бентонитовая глина может лечить сыпь от ядовитого плюща и ускорять заживление после аллергической реакции.
Как пользоваться
После прикосновения к ядовитому плющу как можно скорее промойте кожу водой с мылом. Используйте средство для мытья посуды или мыло, предназначенное для удаления масел, чтобы удалить урушиол с кожи.
Смешайте бентонитовую глину с водой, чтобы получилась паста, и нанесите ее на пораженный участок. Накройте чистой повязкой или марлевой салфеткой. Повторяйте процедуру несколько раз в день, пока не исчезнет сыпь.
5. Содействие похудению.
Бентонитовая глина может быть полезной добавкой для людей, которые пытаются похудеть.
Одно исследование на крысах показало, что употребление продукта из монтмориллонитовой глины помогло снизить набор веса среди тех, кто придерживается диеты с высоким содержанием жиров.
Хотя в некоторых традиционных методах исцеления уже много лет используются глиняные изделия, существуют более эффективные способы похудеть. Уменьшение количества потребляемых калорий и повышение уровня физической активности по-прежнему остаются лучшим выбором.
6. Избавление от запора.
Поскольку бентонитовая глина может удерживать токсины, она может быть полезна для регулирования пищеварительного тракта человека.
Один обзор преимуществ бентонитовой глины показал, что глина может помочь некоторым людям с синдромом раздраженного кишечника при запоре. Такое использование бентонитовой глины заслуживает дополнительных исследований, но является многообещающим.
7. Лечение диареи
Некоторые исследования показывают, что адсорбирующие глины, такие как бентонит, могут помочь облегчить проблемы с пищеварением, связанные с вирусами, такие как диарея.
Например, ротавирус может вызывать тяжелую диарею и легко передаваться от человека к человеку. Одно исследование показало, что адсорбирующая глина под названием диосмектит помогла остановить размножение ротавируса.
Другое исследование показало, что глинистые минералы адсорбируют ротавирус у коров.
Если диарея не проходит после лечения глиняными продуктами, человек должен продолжать пить много жидкости, попробовать более распространенные подходы к лечению диареи и обратиться к врачу.
Как пользоваться
При легкой диарее, связанной с вирусом, принимайте 1 чайную ложку бентонитовой глины, смешанной с водой, не чаще двух раз в день. Если диарея не исчезнет, обратитесь к врачу.
8. Лечение опрелостей
В одном исследовании бентонитовая глина оказалась эффективной при лечении опрелостей.
Примерно у 93% младенцев, получавших глину, высыпания улучшились в течение 6 часов, а 90% полностью зажили за 3 дня. Другое исследование дало аналогичные положительные результаты.
Как пользоваться
Смешайте небольшое количество бентонитовой глины с водой, чтобы получилась паста, и нанесите ее прямо на сыпь.
Или смешайте глину с маслом ши, кокосовым маслом или кремом из оксида цинка. Не встряхивайте порошок прямо на кожу ребенка, так как он может его вдохнуть.
Храните смесь в чистой стеклянной посуде с пластиковой, силиконовой или стеклянной крышкой. Не используйте металлические крышки, так как глина может со временем адсорбировать некоторые свойства металла.
Всегда консультируйтесь с врачом, прежде чем пробовать какое-либо новое лекарство у младенца или ребенка.
9. Обеспечение защиты от солнца.
Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) не одобрило крем с бентонитом в качестве солнцезащитного ингредиента. Однако одно исследование предполагает, что глина может защитить кожу от вредных ультрафиолетовых лучей.
По этой причине люди могут захотеть использовать его вместе с одобренными FDA солнцезащитными кремами.
10. Удаление свинца и других тяжелых металлов.
Чрезмерное воздействие тяжелых металлов, таких как свинец, может вызвать проблемы со здоровьем. Детский мозг особенно чувствителен к свинцу, что может вызвать затруднения в обучении и другие проблемы.
Избегать контакта со свинцом и пройти тестирование на контакт с ним - лучший способ предотвратить отравление свинцом. Согласно некоторым исследованиям, бентонитовая глина может быть полезной для удаления свинца из организма.
Бентонитовая глина имеет отрицательный заряд, что означает, что она может связываться с положительно заряженными металлами, такими как свинец. Одно исследование показало, что бентонитовая глина эффективно удаляет свинец из сточных вод.
Как пользоваться
Перед тем, как давать ребенку бентонитовую глину, посоветуйтесь с врачом. Если врач одобряет это, давайте один раз в день половину чайной ложки, хорошо смешанной с водой.
11. Снижение холестерина.
Высокий уровень холестерина - основная причина сердечных заболеваний. Высокий уровень холестерина вызывает накопление жиров в кровеносных сосудах, что может привести к сердечному приступу и инсульту.
Исследование на крысах показало, что продукт из бентонитовой глины увеличивает количество холестерина, выделяемого с их стулом.
Как пользоваться
Людям, получающим лечение от высокого холестерина, следует поговорить со своим врачом перед использованием бентонитовой глины или других природных средств. Бентонитовая глина не заменяет лечение высокого уровня холестерина или сердечных заболеваний.
Смешайте 1 чайную ложку бентонитовой глины с очищенной водой и пейте один раз в день.
Риски
Исследования не обнаружили серьезных побочных эффектов от использования бентонитовой глины в рекомендуемых количествах. Однако, поскольку это натуральный продукт, существует риск заражения.
Бентонитовая глина происходит из земли, где она может собирать тяжелые металлы, пестициды или другие вещества.
FDA не регулирует продукты из бентонитовой глины. Таким образом, может быть сложно определить, содержит ли продукт только ингредиенты, указанные на этикетке. Фактически, эксперты обнаружили, что некоторые изделия из бентонитовой глины могут содержать тяжелые металлы.
В 2016 году FDA предупредило потребителей, что нельзя использовать определенный тип бентонитовой глины из-за высокого содержания свинца.
Если человек хочет использовать бентонитовую глину, он должен искать продукт, помеченный как безопасный для внутреннего использования, от известного бренда или источника. Они также могут пожелать, чтобы врач проверил уровень свинца в их крови, чтобы убедиться, что они не подвергаются воздействию свинца из бентонитовой глины.
Пейте много воды в течение дня, используя бентонитовую глину. Это поможет вывести глину из пищеварительного тракта и предотвратить запоры.
Перед нанесением на кожу бентонитовой глины или любого натурального средства сделайте кожный тест на аллергию. Нанесите небольшое количество продукта на область внутри локтя и подождите 24 часа. Если реакции не происходит, продолжайте использование продукта.
Резюме
Бентонитовая глина - это древнее лекарство, которое может быть многообещающим для лечения различных заболеваний. У него низкий риск побочных эффектов, когда человек употребляет его в умеренных количествах.
Как и в случае с любым натуральным средством, людям с заболеваниями следует поговорить со своим врачом перед использованием бентонитовой глины, чтобы убедиться в ее безопасности.
