Ваша беременность на 26 неделе
На 26 неделе беременности ваш ребенок продолжает созревать и развиваться. Вы приближаетесь к концу второго триместра.
Примерно в это время глаза откроются, и ваш ребенок сможет реагировать на свет и звук.
Этот MNT Центр знаний является частью серии статей о беременности. Вы найдете краткое описание каждого периода беременности, чего ожидать, и узнаете, как развивается ваш ребенок.
Взгляните на другие статьи из этой серии:
Первый триместр: оплодотворение, имплантация, 5 неделя, 6 неделя, 7 неделя, 8 неделя, 9 неделя, 10 неделя, 11 неделя, 12 неделя.
Второй триместр: 13-я неделя, 14-я неделя, 15-я неделя, 16-я неделя, 17-я неделя, 18-я неделя, 19-я неделя, 20-я неделя, 21-я неделя, 22-я неделя, 23-я неделя, 24-я неделя, 25-я неделя, 26-я неделя.
Симптомы
Воду необходимо пить во время беременности.
Ваш растущий живот теперь будет размером с футбольный мяч, и вы наберете от 16 до 22 фунтов (фунтов), или от 7,25 до 10 килограммов (кг) в весе.
Другие физические симптомы обычно включают:
- выступающий пупок
- бессонница
- вздутие живота и газы
- мигрень
- увеличенные выделения из влагалища
- забывчивость
- неуклюжесть
- помутнение зрения
- боль в круглой связке
Примерно в это время вы можете начать испытывать несварение желудка и изжогу, поскольку ребенок прижимается к вашему животу. Если вы чувствуете, что вам нужно принимать лекарства, узнайте у своего врача, какие из них безопасны.
Также может появиться припухлость из-за задержки воды. Это может быть нормальным явлением, но если вы обеспокоены или у вас высокое кровяное давление, поговорите со своим врачом.
Гормоны
Гормональные изменения продолжаются во время беременности и являются причиной многих симптомов и изменений настроения, которые могут возникнуть у вас.
Одно исследование показало, что может существовать связь между высоким уровнем плацентарного кортикотропин-рилизинг-гормона (pCRH) в это время и послеродовой депрессией после родов. Однако для подтверждения этого необходимы дополнительные исследования.
Развитие ребенка
Изменения, которые ведутся на 26-й неделе, включают:
- Таз: Мужские яички полностью опущены.
- Легкие: они развиваются и теперь могут дышать воздухом.
- Другое: теперь глаза могут открываться, а способность сосать и глотать улучшилась.
Ваш ребенок теперь размером с зеленый лук, длиной около 13 дюймов и весом около 2 фунтов.
Дела, которые необходимо сделать
В это время для вас могут быть организованы некоторые скрининговые тесты.
Одно из состояний, на которое можно проводить скрининг, - это гестационный диабет, тип диабета, который может возникнуть во время беременности, но обычно проходит после родов.
Те, у кого риск от низкого до среднего, будут протестированы между 24 и 28 неделями.
Во время первоначального теста на глюкозу вас попросят выпить сахарный раствор сиропообразной текстуры.
Через 1 час вам нужно будет сдать анализ крови, чтобы определить уровень сахара в крови.
Нормальный результат ниже 130-140 мг / дл (миллиграммов на децилитр) или 7,2-7,8 ммоль / л (миллимолей на литр).
Если результаты выходят за пределы этого диапазона, вам потребуется повторный тест на толерантность к глюкозе, который потребует голодания в течение ночи.
Во время последующего скринингового теста вам нужно будет сдать анализ крови, чтобы проверить уровень сахара после периода голодания.
После анализа крови вас попросят выпить сладкий напиток, который содержит больше сахара, чем напиток в предыдущем тесте.
На этот раз уровень сахара в крови будет проверяться ежечасно в течение 3 часов. Гестационный диабет диагностируется, если два из трех результатов крови показывают уровень глюкозы выше нормы.
Изменения в образе жизни
Как и в предыдущие недели, вы продолжите вносить и поддерживать ряд изменений в образе жизни.
Общее здоровье
Во время беременности вам нужно будет заботиться о себе и своем развивающемся ребенке.
Это важно:
- избегать алкоголя, курения и других токсичных веществ
- обсудите все лекарства со своим врачом
- соблюдайте здоровую диету и принимайте хорошие пренатальные витамины, рекомендованные вашим врачом
- регулярно заниматься спортом
Обсудите с врачом свои привычки к занятиям спортом, чтобы убедиться, что их можно безопасно продолжать на каждом этапе беременности.
Еда и напитки
Многие вещи можно есть во время беременности, но вы должны быть осторожны со следующим:
Рыба: вы должны съесть две-три порции или до 12 унций рыбы, такой как креветки, лосось и минтай, но другие виды следует употреблять в умеренных количествах, поскольку они могут содержать высокий уровень ртути. Ограничьте потребление тунца-альбакора, например, до 6 унций в неделю и избегайте акул, меч-рыбы, кафельной рыбы, марлина и королевской макрели.
Если вы едите рыбу, которую вы или ваша семья поймали, например, из местного озера, узнайте в местных органах здравоохранения, безопасны ли воды, в которых она была поймана.
Мясо, птица, яйца и молочные продукты: сырая или недоваренная пища может вызвать пищевое отравление сальмонеллой, листерией или кампилобактером.
Помимо того, что все мясо, рыба и яйца полностью приготовлены, вам следует избегать:
- сырокопченая или маринованная рыба
- непастеризованный мягкий сыр
- созревший сыр, такой как бри или камамбер
- сыр с голубыми прожилками, такой как Stilton
- охлажденный паштет
- мясное ассорти
- продукты, содержащие сырые яйца, такие как соус Цезарь и гоголь-моголь
Вода: это необходимо, но она должна быть обработана или разлита в воду, чтобы гарантировать, что она безопасна и не передаст инфекцию.
Кофеин: его следует употреблять в умеренных количествах, до 200 миллиграммов (мг) в день, что эквивалентно двум чашкам растворимого кофе.
Алкоголь: во время беременности нельзя употреблять алкоголь.
Если у вас есть вопросы относительно вашей беременности, обязательно обратитесь к своему врачу.
Осложнения
Позвоните своему врачу, если у вас возникнут необычные симптомы, не связанные с беременностью.
На этом этапе возможно следующее:
Преждевременные роды: около 13 процентов родов происходят до 37 недели. Если роды происходят очень рано, новорожденный может быть не в состоянии прокормить себя, поскольку он все еще развивается. Симптомы включают:
- пять или более схваток в час или боли, похожие на менструацию
- водянистые выделения, которые могут означать, что вода отошла
- давление на таз
- вагинальное кровотечение
Если у вас схватки, опорожните мочевой пузырь, лягте на левый бок, выпейте много воды и посчитайте схватки. Если симптомы не исчезнут через час, обратитесь к врачу. Если есть вагинальное кровотечение или утечка жидкости, немедленно обратитесь к врачу.
По данным Американского колледжа акушеров и гинекологов (ACOG), роды, которые происходят до 28 недели, считаются «чрезвычайно преждевременными» и сопряжены с серьезным риском для младенца.
Преэклампсия: это может произойти примерно с 20-й недели. Симптомы включают высокое кровяное давление, задержку воды и белок в моче. В тяжелых случаях могут наблюдаться головные боли, чувствительность к свету, нечеткость зрения, затрудненное дыхание, нечастое мочеиспускание и боль в верхней части живота. Это неотложная медицинская помощь, и она требует неотложной помощи.
Гестационный диабет: примерно в это же время вы будете проверены на это заболевание, но если вы испытываете следующие симптомы, вам следует обратиться за медицинской помощью:
- сильная жажда
- более частое мочеиспускание
Осложнения включают преждевременные роды, большой вес при рождении, из-за которого может потребоваться кесарево сечение, и несколько более высокий риск смерти плода или новорожденного.
Научные разработки о беременности от MNT newsКартофель и беременность: рецепт диабета?
Новое исследование опубликовано в BMJ на этой неделе описывается связь между повышенным потреблением картофеля до беременности и повышенным риском гестационного диабета.
Употребление опиоидов во время беременности подвергает риску младенцев
Более широкое употребление прописанных опиоидов женщинами во время беременности, вероятно, способствовало росту неонатального абстинентного синдрома, говорится в редакционной статье в BMJ.
