10 НЕДЕЛЯ БЕРЕМЕННОСТИ: СИМПТОМЫ, ГЕНЕТИЧЕСКОЕ ТЕСТИРОВАНИЕ И РАЗВИТИЕ РЕБЕНКА - ПЛОДОРОДИЕ

Ваша беременность на 10 неделе

На 10-й неделе беременности плод начинает становиться узнаваемым человеком и приобретает черты, которые будут иметь к моменту рождения.

Как и в предыдущие недели, 10-я неделя - это время быстрого роста и прогресса в развитии. Первый триместр длится до 12 недель, и рост и развитие ребенка в этот период становятся все более сложными.

Фактически за это время формируются голосовые связки. Если бы плод не находился под водой, он очень скоро смог бы издавать звуки.

Это часть серии статей о беременности. В нем содержится краткая информация о каждом этапе беременности, чего следует ожидать, а также о том, как развивается ваш ребенок.

Взгляните на другие статьи из этой серии:

Первый триместр: оплодотворение, имплантация, 5 неделя, 6 неделя, 7 неделя, 8 неделя, 9 неделя, 10 неделя, 11 неделя, 12 неделя.

Второй триместр: 13-я неделя, 14-я неделя, 15-я неделя, 16-я неделя, 17-я неделя, 18-я неделя, 19-я неделя, 20-я неделя, 21-я неделя, 22-я неделя, 23-я неделя, 24-я неделя, 25-я неделя, 26-я неделя.

Симптомы

Симптомы беременности на ранних сроках включают тошноту и усталость.

На этом этапе вы можете продолжать испытывать симптомы физической беременности, такие как:

усталость
тошнота и рвота
тяга и отвращение к еде
изжога и расстройство желудка
вздутие живота, газы, запор
периодические головные боли
увеличение выделений из влагалища
головокружение и дурнота
боль в круглой связке
видимые вены
капризность

В то время как некоторые женщины все еще испытывают тошноту, другие будут испытывать сильную тягу или антипатию к определенным продуктам. В любом случае важно придерживаться сбалансированной и здоровой диеты.

Если вы обнаружите, что едите странные продукты, такие как растительная грязь или крахмал для стирки, это состояние называется пика. Поговорите об этом со своим врачом.

Некоторые симптомы, такие как головокружение и видимые вены, могут быть частично связаны с усилением циркулирующего кровотока.

Вены, проходящие через грудь и живот, теперь могут быть заметными. Они могут быть неудобными с косметической точки зрения, но они жизненно важны для передачи необходимых питательных веществ вашему плоду.

Некоторые женщины будут испытывать боль в круглой связке из-за растяжения и давления со стороны растущей матки, которая теперь размером с грейпфрут. Боль может быть острой или тупой. Если это серьезно, вам следует поговорить с врачом, чтобы исключить другие причины.

Стоит отметить, что во время беременности повышается риск инфекций мочевыводящих путей (ИМП) с 6 по 24 недели. Если вы подозреваете инфекцию, поговорите со своим врачом о лечении.

Генетическое тестирование

Важно поговорить со своим врачом, чтобы определить, подходит ли вам генетическое тестирование и определенный пренатальный скрининг. Ваш акушерский уход и скрининг будут определяться возрастом и семейным анамнезом.

Некоторые пренатальные скрининговые тесты можно начинать примерно на 10 неделе беременности. С 11 по 14 неделю можно провести УЗИ, чтобы оценить количество жидкости за шеей плода.

Это важно для оценки некоторых состояний, которые могут повлиять на плод, включая синдром Дауна и другие наследственные заболевания.

Женщинам во время беременности предлагаются три скрининговых анализа крови для выявления различных генетических аномалий, включая синдром Дауна, трисомию 18, расщелину позвоночника и другие.

Генетическое тестирование может помочь выявить потенциальные проблемы развития.

Эти тесты включают:

Последовательный интегрированный скрининг: этот тест можно использовать для проверки крови матери на 6 белков плода, которые могут помочь выявить синдром Дауна.
Интегрированный скрининг сыворотки: как и в последовательном интегрированном скрининге, материнская кровь исследуется в течение 10–13 недель и снова в течение 15–20 недель на 6 белков плода, обнаруженных в кровотоке матери.
Скрининг с четырьмя маркерами: этот тест проверяет кровь матери на 4 циркулирующих белка плода. Женщины, которые не прошли первую часть сыворотки и последовательные тесты, как указано выше, могут пройти этот тест.

Другой тест, предлагаемый между 10 и 12 неделями, - это биопсия ворсин хориона (CVS). Этот тест обычно предлагается женщинам, у которых есть другие аномальные результаты скрининга, старше 35 лет, в анамнезе есть хромосомные аномалии, обнаруженные во время беременности, или у которых в семейном анамнезе есть определенные генетические аномалии.

CVS может оценивать генетические аномалии, такие как болезнь Тея-Сакса, муковисцидоз и синдром Дауна. Это не анализ крови или ультразвуковой скрининг, как обсуждалось выше. Вместо этого из плаценты берут образец ворсин хориона и исследуют его.

Развитие ребенка

На 10 неделе беременности происходит множество изменений в развитии плода. Разработки включают:

Голова и шея: присутствуют все структурные части мозга, и масса мозга увеличивается.
Глаза: веки начинают закрываться в качестве защитной меры.
Рот: Гнезда образуются под линией десен.
Конечности: Теперь руки согнуты в локтях, сгибание возможно. Колени и лодыжки начинают развиваться. Начинают расти ногти.
Живот и таз: Кишечник теперь находится в брюшной полости. Функционирует пищеварительный тракт: желудок вырабатывает пищеварительные соки, а печень - желчь. Инсулин вырабатывается полностью развитой поджелудочной железой. Почки производят больше мочи, чем раньше. Тестостерон вырабатывается у плодов мужского пола, и гениталии начинают приобретать мужские или женские характеристики.

Размер

Длина от макушки до крупа составляет от 1,25 до 1,68 дюйма, а вес ребенка составляет менее четверти унции.

В ближайшие недели размер ребенка снова увеличится вдвое - примерно до 3 дюймов.

Теперь они размером с чернослив.

Изменения в образе жизни

Как и в предыдущие недели, во время беременности и даже после родов необходимо внести множество изменений в образ жизни.

Общее здоровье

Во время беременности вам нужно будет заботиться о себе и своем развивающемся ребенке.

Физические упражнения могут помочь сохранить здоровье матери и плода во время беременности.

Алкоголь, наркотики и табак: избегайте употребления алкоголя, курения и всех других токсичных веществ, включая наркотики и лекарства, во время беременности.

Обязательно обсудите все запланированные лекарства со своим лечащим врачом, чтобы убедиться, что вы должны продолжать использовать их во время беременности. Наркотики, алкоголь и другие вещества, вызывающие аномалии у младенцев, наносят наибольший вред в первом триместре.

Физические упражнения: еще один способ сохранить здоровье во время беременности - это ежедневно по 30 минут заниматься физическими упражнениями, такими как йога, ходьба или плавание. Обсудите с врачом ваш текущий или желаемый режим упражнений, чтобы убедиться, что он безопасен.

Красота: Не рекомендуется использовать стойкую краску для волос в течение первых 12 недель беременности. Вместо этого рассмотрите возможность использования полуперманентного красителя.

Еда и диета

Чтобы накормить себя и своего ребенка, обязательно соблюдайте здоровую диету и принимайте витамины для беременных в соответствии с рекомендациями врача.

Во время беременности есть рыбу безопасно, но рекомендуется ограничить потребление от 2 до 3 порций рыбы в неделю, выбранных из списка безопасных вариантов.

К рыбе, которую безопасно употреблять во время беременности, относятся креветки, минтай, сом, лосось, анчоусы, сельдь, сардины, форель, атлантическая скумбрия и треска.

Если вы планируете есть рыбу, потенциально содержащую ртуть, такую как тунец альбакора, стейк из тунца, испанская скумбрия и палтус, рекомендуется не более одной порции в неделю.

Во время беременности следует избегать употребления акул, меч-рыбы, кафельной рыбы и королевской макрели, поскольку в них очень высокий уровень ртути. Это может нанести вред мозгу и нервной системе развивающегося плода.

Избегайте сырых и копченых морепродуктов.

Позвоните своему врачу, если вы испытываете: