Какая связь между диабетом и инсультом?

У людей с диабетом риск инсульта выше, чем у людей без него. Но человек может снизить риск инсульта, хорошо контролируя свой диабет и внося определенные изменения в образ жизни.

По данным Американской диабетической ассоциации, у человека с диабетом шансы получить инсульт в 1,5 раза выше, чем у людей, не страдающих этим заболеванием. Это связано с тем, что частые изменения уровня сахара в крови могут повлиять на сердечно-сосудистую систему.

В этой статье обсуждается связь между диабетом и инсультом. Также рассматриваются способы предотвращения или снижения риска инсульта.

Что за ссылка?

Высокий уровень сахара в крови может повредить кровеносные сосуды и нервы, что повысит вероятность инсульта.

Инсульт возникает при нарушении кровоснабжения головного мозга. Большинство инсультов возникает в результате закупорки тромбом кровеносного сосуда в головном мозге или шее.

Со временем высокий уровень сахара в крови может повредить кровеносные сосуды и нервы. Люди с диабетом имеют более длительные периоды высокого уровня сахара в крови, чем люди без диабета, особенно если их состояние плохо контролируется. Это увеличивает вероятность инсульта у человека, страдающего диабетом.

У людей с диабетом также выше вероятность наличия других состояний, повышающих риск сердечных заболеваний и инсульта, таких как высокое кровяное давление и ожирение.

Американская кардиологическая ассоциация (AHA) сообщает, что 16 процентов взрослых людей старше 65 лет с диабетом умирают от инсульта, а 68 процентов умирают от той или иной формы сердечных заболеваний.

Согласно их веб-сайту, AHA считает диабет «одним из семи основных контролируемых факторов риска сердечно-сосудистых заболеваний», в список которого также входят ожирение, высокое кровяное давление, нездоровая диета и курение сигарет.

Что нужно знать об инсульте

Инсульт возникает, когда кровоток в определенной области мозга блокируется из-за тромба или разрыва кровеносного сосуда. Когда это происходит, клетки мозга в этой области лишаются кислорода и питательных веществ, вызывая гибель клеточной ткани и, в некоторых случаях, повреждение мозга.

Различают три типа инсульта:

• Ишемический инсульт возникает из-за того, что сгусток блокирует приток крови к мозгу.
• Геморрагический инсульт возникает в результате разрыва кровеносного сосуда или утечки из ослабленного кровеносного сосуда.
• Преходящая ишемическая атака (ТИА), ранее известная как мини-инсульт, возникает в результате временных сгустков крови или низкого притока крови к мозгу.

Симптомы и предупреждающие знаки

Онемение или слабость на одной стороне лица может быть признаком инсульта.

Симптомы инсульта и предупреждающие знаки обычно развиваются внезапно. Многие медицинские работники призывают людей с повышенным риском инсульта изучать F.A.S.T. предупреждающие знаки и план действий.

БЫСТРЫЙ. означает следующее:

• Опущение лица на одну сторону
• Слабость в руке или смещение одной руки вниз, когда обе руки подняты
• Проблемы с речью, например невнятная речь
• Пора звонить 911

Помимо F.A.S.T. показателей, есть и другие симптомы инсульта:

• онемение или слабость на одной стороне лица или тела
• сильная головная боль
• проблемы с ходьбой и другие проблемы с координацией и балансом
• путаница
• проблемы со зрением в один или оба глаза

Эти симптомы, как правило, возникают внезапно и могут быть серьезными.

Некоторые симптомы у мужчин и женщин различаются. Узнайте о тревожных признаках инсульта у мужчин здесь.

Факторы риска

Наряду с диабетом есть и другие проблемы со здоровьем, которые могут увеличить риск инсульта:

• высокое кровяное давление
• ожирение
• высокое содержание холестерина
• история болезни сердца
• предыдущий инсульт, включая ТИА
• серповидноклеточная анемия
• нарушения свертываемости крови
• депрессия

По данным Центров по контролю и защите заболеваний (CDC), инсульт чаще встречается в определенных группах:

• пожилые люди, вероятность инсульта удваивается каждые 10 лет после 55 лет.
• мужчины, хотя женщины чаще умирают от инсульта
• Афроамериканцы, у которых риск первого инсульта почти в два раза выше, чем для белых людей в стране
• Латиноамериканцы, американские индейцы и коренные жители Аляски по сравнению с белыми людьми в стране
• люди с семейным анамнезом инсульта

Кроме того, факторы образа жизни могут увеличить риск инсульта, включая курение сигарет, употребление алкоголя или запрещенных наркотиков, а также отсутствие регулярных физических упражнений.

Профилактика

Некоторым людям необходимо принимать лекарства, чтобы снизить риск инсульта. Для других достаточно управлять диабетом и поддерживать здоровый образ жизни, чтобы снизить этот риск.

Люди с диабетом могут контролировать уровень сахара в крови, обращая внимание на свою диету и принимая другие меры для предотвращения скачков этого уровня.

Текущие рекомендации Американской диабетической ассоциации рекомендуют людям следовать индивидуальному плану диеты, который обычно разрабатывается с помощью диетолога или диетолога, чтобы контролировать уровень сахара в крови.

Вот некоторые способы снизить риск инсульта:

• Регулярно выполняйте физические упражнения, уделяя не менее 2 часов 30 минут упражнениям средней интенсивности в неделю, включая быструю прогулку.
• Придерживайтесь диеты, включающей много овощей и мало нездорового холестерина.
• Бросить курить.
• Употребляйте алкоголь умеренно.
• Поддерживайте хороший уровень холестерина.
• Поддерживайте здоровый вес.
• Лечите высокое кровяное давление.

Восстановление

После инсульта у человека могут возникнуть проблемы с равновесием и координацией.

Восстановление после инсульта у всех разное. Некоторые люди полностью выздоравливают после инсульта за несколько недель. Для других это могут занять годы, а некоторые люди никогда полностью не выздоравливают.

Выздоровление во многом зависит от того, насколько быстро и эффективно врач назначит лечение. Если человек быстро получит неотложную помощь при инсульте, у него больше шансов получить лучший результат.

Лечение неотложного инсульта зависит от типа инсульта, но может включать в себя следующее:

• препараты, разрушающие тромб
• эндоваскулярные процедуры для удаления любых закупорок
• хирургические процедуры стентирования
• хирургическое восстановление кровеносных сосудов

После инсульта часто наблюдаются некоторые длительные эффекты:

• односторонняя слабость или паралич
• проблемы с речью или пониманием речи
• трудности с выражением эмоций
• проблемы с балансом и координацией
• трудности с контролем мочевого пузыря или кишечника
• проблемы с едой и глотанием
• депрессия

Человек, перенесший инсульт, может нуждаться в реабилитации, в зависимости от его опыта. Некоторые потенциальные элементы реабилитации:

• физиотерапия, чтобы помочь с равновесием, координацией и слабостью
• трудотерапия для облегчения повседневных задач
• логопедия, чтобы помочь человеку заново научиться говорить и понимать речь

Перспективы

У человека с диабетом больше шансов получить инсульт, чем у человека без болезни. Инсульт - пятая по значимости причина смерти в Соединенных Штатах и ​​ведущая причина инвалидности.

Некоторые люди полностью выздоравливают после инсульта, в то время как у других наблюдаются стойкие симптомы. Быстрое лечение снижает риск долгосрочных осложнений.

Люди могут предпринять шаги для предотвращения инсульта, поддерживая здоровый образ жизни и управляя факторами риска, включая контроль симптомов диабета, разнообразное питательное питание и регулярные физические упражнения.