Факторы сосудистого риска, связанные со здоровьем мозга
Новое исследование раскрывает множество факторов риска сосудистых заболеваний, которые могут повлиять на здоровье нашего мозга по мере того, как мы становимся старше.
Не секрет, что население мира стареет все более быстрыми темпами. По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), в 2015 году в мире насчитывалось около 900 миллионов человек в возрасте 60 лет и старше. ВОЗ ожидает, что к 2050 году это число вырастет до 2 миллиардов.
По данным Справочного бюро по народонаселению, число пожилых людей в Соединенных Штатах в возрасте старше 65 лет может увеличиться более чем вдвое с 46 миллионов сегодня до 98 миллионов к 2060 году.
Бремя возрастных хронических заболеваний также увеличивается. Например, Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) предупреждают, что бремя болезни Альцгеймера удвоится к 2060 году, когда 13,9 миллиона человек в США заболеют этой болезнью.
В этом контексте как никогда важно понимать механизмы и факторы риска, лежащие в основе возрастных когнитивных нарушений.
Новое исследование, опубликованное в Европейский журнал сердца, исследует роль, которую факторы риска сосудов, такие как курение, гипертония или ожирение, могут играть в здоровье мозга.
Доктор Саймон Кокс, старший научный сотрудник Центра когнитивного старения и когнитивной эпидемиологии Эдинбургского университета в Соединенном Королевстве, возглавил новое исследование.
Сосудистый риск связан с «худшей структурой мозга»
Кокс и его коллеги изучили сканирование мозга 9772 человек в возрасте от 44 до 79 лет. Они искали любые связи между структурой мозга участников и следующими факторами риска сосудов: «курение, гипертония, пульсовое давление, диабет, [высокий холестерин], индекс массы тела (ИМТ) и соотношение талии и бедер».
Старший автор исследования объясняет методы, использованные в исследовании: «Мы сравнили людей с наибольшим количеством сосудистых факторов риска с теми, у кого их не было, сопоставив их по размеру головы, возрасту и полу».
Исследование показало, что все эти сосудистые факторы риска - кроме высокого холестерина - коррелируют с большей атрофией мозга, меньшим количеством серого вещества и плохим здоровьем белого вещества.
«Мы обнаружили, что в среднем у лиц с наивысшим сосудистым риском было примерно на 18 [миллилитров (мл)], или почти на 3 [процента], объем серого вещества меньше», - сообщает ведущий автор. - в полтора раза больше, чем у людей, подвергшихся наименьшему риску повреждения их белого вещества - соединительной ткани мозга; 18 мл - это немного больше, чем большая полная столовая ложка, или немного меньше, чем маленький тюбик зубной пасты для путешествий ».
Серое вещество - это ткань мозга, расположенная в основном на поверхности мозга, которая содержит большинство нейронов (нервных клеток). Белое вещество - это ткань, которая находится глубже в головном мозге. Белое вещество уменьшается с возрастом, и предыдущие исследования связали потерю целостности белого вещества с «более низкой скоростью обработки и ухудшением исполнительной функции».
Старший автор исследования подробно описывает результаты, говоря: «Мы обнаружили, что более высокий сосудистый риск связан с ухудшением структуры мозга даже у взрослых, которые в остальном были здоровы».
«Эти связи были столь же сильны для людей среднего возраста, как и для людей более позднего возраста, и добавление каждого фактора риска увеличивало размер связи с ухудшением здоровья мозга».
«Важно отметить, - продолжает исследователь, - что связи между факторами риска и здоровьем и структурой мозга не были равномерно распределены по всему мозгу; скорее, затронутые области были в основном теми, которые, как известно, связаны с нашими более сложными навыками мышления, и теми областями, которые показывают изменения при деменции и «типичной» болезни Альцгеймера ».
Изменения образа жизни могут улучшить старение мозга
Из всех сосудистых факторов риска, исследованных командой, курение, гипертония и диабет имели наиболее устойчивую связь с изменениями в структуре мозга.
Поскольку можно изменить некоторые из этих сосудистых рисков, результаты указывают на изменения в образе жизни, которые могут улучшить здоровье мозга и обеспечить здоровое когнитивное старение.
«Факторы образа жизни изменить намного легче, чем такие вещи, как ваш генетический код - оба из них, похоже, влияют на предрасположенность к ухудшению состояния мозга и когнитивное старение. Поскольку мы обнаружили, что ассоциации были столь же сильными в среднем возрасте, как и в более позднем, это предполагает, что раннее устранение этих факторов может смягчить негативные последствия в будущем ».
Доктор Саймон Кокс
«Эти результаты могут дать дополнительную мотивацию для улучшения здоровья сосудов, помимо положительного воздействия на респираторную и сердечно-сосудистую системы», - заключает исследователь.
