МС: Палеодиета может снизить усталость за счет повышения уровня холестерина.
Новое исследование изучает влияние палеодиеты Уолса на усталость при рассеянном склерозе (РС).
По некоторым оценкам, по крайней мере, две трети людей с рассеянным склерозом испытывают изнуряющую усталость как часть своего состояния.
Есть много возможных объяснений утомляемости при рассеянном склерозе.
Например, истощение может быть результатом патобиологических процессов, связанных с этим состоянием, таких как воспаление нервной системы или демиелинизация.
Это также может быть результатом психологических состояний, которые часто сопровождают рассеянный склероз, таких как депрессия и стресс.
С другой стороны, это может быть связано с плохим питанием и недостаточным сном, о которых часто сообщают люди с РС.
Независимо от точных причин, вариантов лечения утомляемости при рассеянном склерозе мало, а препараты против утомляемости, такие как модафинил и амантадин, часто имеют побочные эффекты.
Некоторые исследования показали, что изменение диеты может уменьшить утомляемость при рассеянном склерозе. Например, предыдущее исследование показало, что растительная диета с очень низким содержанием жиров может уменьшить истощение у людей с рецидивирующим ремиттирующим РС.
Новое исследование было направлено на изучение того, были ли такие положительные эффекты вызваны изменением липидного профиля и холестерина.
Мурали Раманатан, доктор философии - профессор Школы фармации и фармацевтических наук Университета Буффало в Нью-Йорке - является ведущим автором нового исследования, результаты которого теперь публикуются в журнале. PLOS One.
Изучение эффекта диеты Вальса
Профессор Раманатан и его коллеги в течение 12 месяцев клинически наблюдали 18 человек с прогрессирующим РС.
В это время участники следовали строгой диете Вальса, то есть «палеодиете», разработанной доктором Терри Уолсом в 2008 году.
Диета Вальса исключает злаки, молочные продукты, яйца и бобовые и поощряет употребление фруктов, овощей, мяса и рыбы.
Помимо изменений в питании, участники записывались в программу упражнений, которая включала растяжки, силовые упражнения и нервно-мышечную электростимуляцию, а также медитацию и самомассаж для снятия стресса.
В течение периода наблюдения исследователи отслеживали изменения индекса массы тела (ИМТ) участников, количества потребляемых калорий, общего уровня холестерина, триглицеридов, уровня холестерина липопротеинов высокой плотности (ЛПВП) и уровня холестерина липопротеинов низкой плотности (ЛПНП).
Участники также сообщили об уровне утомляемости, используя Шкалу степени утомляемости.
Палеодиета снижает уровень холестерина и снижает усталость
Исследование показало, что более высокий уровень ЛПВП, или «хорошего» холестерина, коррелирует с уменьшением утомляемости. Снижение общего холестерина также коррелирует со снижением истощения.
«Более высокий уровень ЛПВП оказал наибольшее влияние на утомляемость», - сообщает профессор Раманатан.
Он размышляет о потенциальном механизме, лежащем в основе результатов, говоря, что положительная роль хорошего холестерина может быть «потому, что [он] играет важную роль в мышцах, стимулируя усвоение глюкозы и увеличивая дыхание в клетках для улучшения физической работоспособности и силы мышц».
Однако исследователи признают, что их исследование является лишь пилотным и необходимы дополнительные исследования.
«Наши результаты требуют подтверждения, учитывая ограничения текущего дизайна пилотного исследования, которые включают небольшой размер выборки, отсутствие контрольной группы и рандомизацию», - пишут они.
«Однако, если это подтвердится в более крупных исследованиях, мониторинг липидов может стать полезным для принятия решений по лечению усталости», - объясняют профессор Раманатан и его коллеги.
«Усталость у людей с [рассеянным склерозом] рассматривается как сложная и трудная клиническая проблема, в основе которой лежит инвалидность, депрессия и воспаление. В нашем исследовании липидный и жировой обмены вызывают утомление ».
Проф. Мурали Раманатан
«Это новое открытие, которое может открыть двери для новых подходов к лечению усталости».
