ПИСЬМО РЕДАКТОРА: САМОЛЮБИЕ

Лето уже в пути. Здесь в Медицинские новости сегодняВ родном городе Брайтон, Великобритания, температура поднимается, чайки готовятся украсть еду у ничего не подозревающих туристов, а наши пальцы летают над настольными вентиляторами в ожидании более теплой погоды.

Команда MNT использовала свое творчество, чтобы украсить несколько камешков позитивными посланиями.

Именно в это время года меня начинает волновать все, что нас ждет: барбекю, пляжные дни, светлые теплые вечера и перспектива выйти из дома без куртки и шарфа.

Однако именно в это время года моя уверенность в себе начинает снижаться. Мысль о том, чтобы надеть купальник на пляже или даже обнажить ноги в платье или шортах, наполняет меня страхом.

Я, конечно, здесь не один. По данным Британского фонда психического здоровья, каждый пятый взрослый в стране чувствовал стыд в течение последнего года из-за образа своего тела, а более трети испытывали тревогу или депрессию из-за опасений по поводу образа тела.

Самолюбие жизненно важно для нашего психического здоровья и благополучия, и мы все могли бы добиться от него немного большего. Имея это в виду, мы решили поделиться некоторыми посланиями любви к себе в честь Месяца психического здоровья в мае этого года - в форме наскальных рисунков.

"Ты важен." "Ты жжешь!" "Люби себя. Ты этого стоишь."

Это лишь некоторые из положительных сообщений, которые MNT команда задумчиво нарисовала на гальке и разместила в разных местах Брайтона, чтобы люди могли их открыть. Мы надеемся, что нахождение одного из этих камешков придаст кому-то немного уверенности.

Вы нашли один из наших камешков? Связаться! Мы хотели бы услышать от вас. Вы также можете связаться с нами через Facebook и Twitter.

Итак, уважаемые читатели, какие статьи вызвали ваш интерес в этом месяце? Наша статья о том, что нужно знать о добавках для наращивания мышечной массы, привлекла ваше внимание, и вам было интересно узнать о боли в ногах при диабете.

Вы также хотели узнать о жировых отложениях. Наша статья, объясняющая, как калории и жировые отложения оказались популярными в этом месяце, а также наша статья о том, как сжигать жир, если вы не можете тренироваться.

В наших новостях освещение исследования, связывающего протеиновые коктейли для наращивания мышечной массы с проблемами со здоровьем, вызвало у вас любопытство, и вы были заинтригованы нашей историей о том, как более строгое время приема пищи может помочь контролировать уровень сахара в крови.

Еще одна история, привлекшая ваше внимание, - это наша интересная статья об исследовании, в котором утверждается, что были получены убедительные доказательства того, что аппендэктомия может повысить риск болезни Паркинсона.

Для тех из вас, кому интересно, почему так много исследований проводится на мышах и как они могут возможно иметь отношение к здоровью человека, я призываю вас прочитать нашу статью именно на эту тему. Это вполне может изменить ваш взгляд на медицинские исследования.

Я вернусь в следующем месяце и расскажу последние новости о том, что происходит в MNT HQ.

А пока желаю вам чудесного июня, наполненного солнцем и любовью к себе.