Письмо редактора: Чувство благодарности
День Благодарения - один из самых любимых праздников Америки. Пришло время выразить благодарность семье и друзьям и быть благодарными за все хорошее в жизни.
Ранее в этом году редакция Медицинские новости Тодаy принял участие в дневном семинаре по психическому благополучию. Для меня одним из основных выводов этого семинара была благодарность.
На семинаре было подчеркнуто, что среди всех негативных явлений, которые могут происходить в жизни - будь то рабочий стресс, разрыв отношений или проблемы со здоровьем - важно не упускать из виду положительные моменты.
Фактически, исследования показали, что практика благодарности может уменьшить чувство стресса и депрессивные симптомы.
Переживая трудные времена, может быть чрезвычайно сложно перейти к позитивному мышлению. Это помогает мне вести дневник благодарности, который представляет собой небольшую подсказку, которую я почерпнул на семинаре.
Каждый день я записываю одно положительное событие, которое произошло, и за которое я благодарен. Часто это кажущиеся мелочами, например, коллега, готовящий мне горячий напиток, или приятный разговор с другом, но они напоминают о том, что даже в тяжелые времена есть за что благодарить.
Одна вещь, за которую я всегда благодарен, - это безмерно талантливые, любопытные и чуткие люди, с которыми я работаю каждый день в компании. MNT. И я говорю от лица всей команды, когда говорю, что мы благодарны ты, нашим читателям, за то, что они зашли на наш сайт и были так увлечены нашим контентом.
Говоря о нашем контенте, какие статьи вызвали ваш интерес в этом месяце? Вы хотели узнать о растяжках и упражнениях для внешнего вращения бедра, и наша статья, объясняющая диапазоны артериального давления, привлекла ваше внимание.
Наша статья о трещинах на языке была популярна, и вам было интересно узнать о домашних средствах от обструктивного апноэ во сне.
В наших новостях вы были заинтригованы нашим освещением исследования, в котором говорится, что добавки витамина D и омега-3 не предотвращают воспаление, а наш отчет о двух новых исследованиях, посвященных влиянию целевых показателей пониженного артериального давления, оказался популярным.
В этом месяце я выбрал нашу статью «В центре внимания», посвященную расследованию кризиса устойчивости к антибиотикам, которая стала частью нашей кампании в Твиттере в рамках Всемирной недели осведомленности об антибиотиках.
В этой статье подробно рассматривается, как устойчивость к антибиотикам стала одной из самых серьезных проблем со здоровьем, с которыми мы сегодня сталкиваемся. Если вы еще не читали, прочтите!
Я вернусь в следующем месяце, вероятно, сообщу о махинациях ежегодного MNT зимняя вечеринка - событие, за которое я всегда безмерно благодарен!
А пока желаю радостного, здорового декабря!
Хонор Уайтман, главный редактор
