Есть ли связь между ВМС и увеличением веса?

ВМС - одна из самых эффективных форм контрацепции. Как правило, они безопасны, но могут иметь побочные эффекты. Некоторые люди могут набрать вес при использовании ВМС.

В этой статье мы рассмотрим, как работают ВМС и могут ли они вызвать увеличение веса. Мы также обсуждаем безопасность и эффективность ВМС, их плюсы и минусы, альтернативные методы контрацепции и общие советы по контролю веса.

Что такое ВМС?

ВМС может быть гормональной или негормональной.
Изображение предоставлено Сарамирк, 2016 г.

Внутриматочная спираль (ВМС) - это долгосрочный метод контрацепции. Это небольшое устройство находится внутри матки, предотвращая беременность, не позволяя сперматозоидам попасть в яйцеклетку и оплодотворить ее.

Существует два основных типа ВМС:

• Негормональный. Также известная как медная ВМС, медь в устройстве убивает сперматозоиды до того, как достигает яйцеклетки. Его можно использовать в качестве экстренной контрацепции, и его хватает до 10 лет.
• Гормональный. Эта ВМС выделяет гормон, который вызывает сгущение слизи в шейке матки. Это предотвращает попадание сперматозоидов в яйцеклетку. Чтобы начать действовать, может потребоваться неделя, и он остается эффективным в течение 3-5 лет.

Медсестра или врач вводит ВМС через влагалище в матку. Это быстрая и простая процедура, не требующая обезболивания.

Однако введение ВМС может вызвать боль, спазмы или головокружение. Практикующий врач может предложить пациенту лекарство перед процедурой, чтобы помочь в этом.

Негормональная ВМС сразу же защищает от беременности. Гормональная ВМС защищает от беременности через 7 дней после введения.

ВМС и увеличение веса

Медицинское сообщество не провело достаточно научных исследований того, вызывают ли ВМС увеличение веса. Существующие исследования не показывают четкой связи между использованием противозачаточных средств и увеличением веса.

Это сложная область для изучения, потому что исследователям нужно будет сравнить большую группу людей, использующих ВМС, с большой группой людей, использующих плацебо. Плацебо выглядит точно так же, как настоящее, но ничего не делает. Исследователи используют плацебо для тестирования лекарств.

Понятно, что многие люди не хотят принимать участие в долгосрочном исследовании с использованием противозачаточных средств, которые не защищают от беременности.

Некоторые люди сообщают о прибавке в весе от использования гормональных противозачаточных средств, в то время как другие сообщают о похудании. Следовательно, многие гормональные контрацептивы указывают как увеличение веса, так и потерю веса как возможные побочные эффекты.

Исследователи в целом согласны с тем, что гормональные контрацептивы вряд ли могут привести к значительному увеличению веса. С возрастом люди часто постепенно набирают вес. Человек может связать увеличение веса с использованием противозачаточных средств, но это может быть связано с естественным увеличением жировых отложений или мышц.

Все разные. В организме хрупкий баланс гормонов, и все, что на них влияет, может вызвать заметные изменения.

Некоторые исследования показывают, что выход замуж или переезд к партнеру может быть связан с увеличением веса. Эти жизненные события могут совпасть с началом использования ВМС.

Конечно, ВМС используют и одинокие, не состоящие в браке или не живущие с партнером. Эти люди также могут сообщать о прибавке в весе, и исследователям необходимо провести дополнительные исследования возможных связей между увеличением веса и состоянием отношений.

Безопасны и эффективны ли ВМС?

Исследования ВМС и набора веса остаются безрезультатными.

ВМС более чем на 99 процентов предотвращают беременность. Это означает, что если бы 100 человек использовали ВМС в течение 1 года, менее одного забеременели бы.

Другие формы контрацепции часто менее эффективны, потому что люди могут совершать ошибки при их использовании; например, если вы забыли принять противозачаточные таблетки или неправильно надели презерватив.

ВМС не защищает от инфекций, передаваемых половым путем (ИППП). Человек может пожелать использовать дополнительный метод контрацепции, например презерватив, для защиты от ИППП.

Существует вероятность того, что ВМС может вызвать инфекцию в тазу, что может произойти, если бактерии попадут в матку во время введения ВМС.

Симптомы тазовой инфекции включают боль, спазмы и болезненные ощущения в нижней части живота. У человека также может быть жар, холод или затрудненное дыхание. Любой, кто испытывает эти симптомы, должен обратиться за медицинской помощью, так как инфекция обычно требует лечения.

Выскользнуть ВМС возможно, но маловероятно. Если ВМС все-таки выходит, человеку следует использовать другой вид контроля над рождаемостью, пока он не обратится к врачу.

ВМС может пробить стенку матки, хотя это маловероятно. Если ВМС проникает сквозь стенку, это может быть довольно болезненным и вызвать усиленное кровотечение. Врачу может потребоваться удалить ВМС хирургическим путем.

Плюсы, минусы и побочные эффекты ВМС

Как и все формы контрацепции, ВМС имеет свои преимущества и недостатки. Все люди разные, и у одних ВМС может вызывать побочные эффекты, а у других - нет.

Преимущества ВМС включают:

• очень эффективно предотвращает беременность
• экономически эффективным
• долгоиграющий
• обратимый
• не нужно не забывать брать это
• частный
• можно удалить в любой момент
• может использоваться как экстренная контрацепция
• способность забеременеть быстро возвращается к норме после удаления

К недостаткам ВМС можно отнести:

• требуется медицинский работник для введения
• не защищает от ИППП
• может вызвать побочные эффекты
• редко может вызвать тазовую инфекцию

Введение ВМС может вызвать боль, боли в спине или судороги в течение нескольких дней. Побочные эффекты могут включать:

• менструальные спазмы хуже, чем обычно
• нерегулярное кровотечение
• сильное кровотечение
• кровянистые выделения между менструациями

Побочные эффекты исчезнут через несколько месяцев, но могут длиться дольше. Если побочные эффекты не уменьшаются или сохраняются в течение длительного времени, обратитесь за советом к медсестре или врачу.

Есть много альтернативных форм контрацепции. Иногда человеку может потребоваться попробовать несколько разных типов, прежде чем найти тот, который ему подходит и не вызывает неприятных побочных эффектов.

Альтернативы ВМС

Есть много форм контрацепции, альтернативных ВМС. У каждого человека могут быть разные приоритеты в отношении контроля над рождаемостью. Например, человек может уделять первоочередное внимание ослаблению обильных менструальных кровотечений или профилактике ИППП.

Имплант для контроля рождаемости так же эффективен, как и ВМС, в предотвращении беременности и служит до 3 лет.

Также доступен широкий ассортимент противозачаточных таблеток. Люди, которые испытали побочные эффекты от других форм контрацепции, могут попробовать другие противозачаточные таблетки.

Общие советы по контролю веса

Здоровый образ жизни предполагает регулярные физические упражнения.

Увеличение веса часто является естественной частью старения. Но набор веса может сказаться на здоровье и самочувствии. Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) имеют калькулятор индекса массы тела, который может помочь человеку определить, имеет ли он нормальный вес.

Поддержание здорового веса лучше всего достигается за счет долгосрочных изменений в диете и образе жизни. Вот несколько советов по здоровому образу жизни:

• есть только количество калорий, рекомендованное для пола и уровня активности человека
• включение в рацион большого количества фруктов, овощей и цельнозерновых продуктов
• выбор нежирных или обезжиренных молочных продуктов
• избегать или сокращать употребление насыщенных жиров, добавленной соли и сахара
• выбор нежирного мяса, рыбы, бобов, яиц и орехов в качестве источника белка
• регулярные упражнения

CDC рекомендует каждую неделю стремиться к:

• около 150 минут умеренных упражнений, таких как быстрая ходьба или езда на велосипеде в обычном темпе
• около 75 минут активной деятельности, такой как бег трусцой, плавание или соревновательные виды спорта

Забрать

ВМС - безопасный и эффективный метод контрацепции. Исследования не показали четкой связи между использованием противозачаточных средств и увеличением веса, но необходимы дополнительные исследования.

Существует множество различных форм контроля над рождаемостью, у каждой из которых есть свои плюсы и минусы. Если человек недоволен или обеспокоен своим текущим методом контрацепции, ему следует поговорить со своим врачом, чтобы обсудить альтернативные варианты.