Как лечить гиперактивный мочевой пузырь

Гиперактивный мочевой пузырь - это заболевание, которое вызывает различные симптомы, в том числе внезапные неконтролируемые позывы к мочеиспусканию и частую потребность сходить в туалет днем ​​и ночью. Некоторые люди также страдают недержанием мочи.

Гиперактивный мочевой пузырь - распространенное заболевание, которое поражает как мужчин, так и женщин. Это может произойти в любом возрасте, но становится более вероятным с возрастом.

Гиперактивный мочевой пузырь может повлиять на работу, социальную жизнь и качество сна человека. В одном исследовании 65% людей с гиперактивным мочевым пузырем заявили, что это влияет на качество их жизни.

Во многих случаях доступно эффективное лечение. Ряд факторов может привести к гиперактивности мочевого пузыря, и лечение будет зависеть от причины и от того, испытывает ли человек недержание мочи.

Варианты включают домашние средства, лекарства, операцию и нервную стимуляцию. Врач может помочь человеку найти лучший подход.

В этой статье вы узнаете больше о том, как управлять гиперактивным мочевым пузырем.

Узнайте больше о симптомах и причинах гиперактивного мочевого пузыря в нашей специальной статье здесь.

Диетическое лечение

Человек с гиперактивным мочевым пузырем может нуждаться в мочеиспускании чаще, чем другие.

Изменение привычки употреблять алкоголь может помочь некоторым людям облегчить симптомы.

Кофеин и алкоголь могут действовать как мочегонные средства, а это означает, что они могут вызывать у человека больше мочи. Кофеин присутствует в кофе, чае, энергетических напитках и многих газированных напитках.

Другие напитки, которые могут вызвать дополнительное мочеиспускание, включают:

• газированные напитки
• напитки, содержащие искусственные подсластители
• клюквенный сок

Люди могут свести к минимуму ночные симптомы, уменьшив потребление жидкости непосредственно перед сном.

Может возникнуть соблазн уменьшить выработку мочи, выпив меньше жидкости. Однако это может привести к обезвоживанию. Кроме того, концентрированная моча может раздражать мочевой пузырь и ухудшать симптомы.

Некоторые продукты, в том числе острая и кислая пища, например апельсиновый сок и томатный соус, также могут раздражать мочевой пузырь и усугублять симптомы гиперактивного мочевого пузыря.

Средства от образа жизни

Уменьшить симптомы могут помочь различные средства, регулирующие образ жизни.

Управление весом

Ожирение является фактором риска гиперактивного мочевого пузыря, возможно, потому, что дополнительный вес оказывает давление на тазовое дно. Похудение может облегчить симптомы.

Курение

Эксперты связывают курение с симптомами гиперактивного мочевого пузыря как у мужчин, так и у женщин.

Упражнения для тазового дна

Эти упражнения, которые люди часто называют упражнениями Кегеля, направлены на укрепление мышц, контролирующих мочеиспускание. Они включают сжатие, удержание, а затем расслабление мышц, которые тело использует для мочеиспускания. Люди могут выполнять эти упражнения где угодно и когда угодно, но лучше сначала опорожнить мочевой пузырь.

Электростимуляция мышц

Доктора могут также добиться эффекта от упражнений для тазового дна посредством электростимуляции тех же мышц.

Тренировка мочевого пузыря

Позывы к мочеиспусканию возникают при сокращении мочевого пузыря. Когда у человека гиперактивный мочевой пузырь, он начинает сокращаться до того, как наполнился. Человек может почувствовать, что ему нужно помочиться, а затем обнаружит, что нет мочи, которую можно было бы изгнать.

При тренировке мочевого пузыря человек сопротивляется позывам к мочеиспусканию. Это делается для того, чтобы научить мочевой пузырь удерживать больше мочи. Тренировка мочевого пузыря требует времени и терпения.

Обычно человек начинает с подавления позывов к мочеиспусканию в течение нескольких минут. Они постепенно накапливаются до тех пор, пока между посещениями туалета не остается часа или больше.

Этот метод подходит только для людей с гиперактивным мочевым пузырем и требует консультации врача.

Биологическая обратная связь

Биологическая обратная связь дает человеку возможность отслеживать, как определенные действия влияют на его тело.

Например, чтобы определить, насколько эффективно движение или упражнение, человек может выполнять упражнения для тазового дна с помощью зонда внутри влагалища (для женщин) или ануса (для мужчин). Это устройство отправляет информацию на экран компьютера, чтобы человек мог видеть обратную связь в реальном времени.

Получение такой обратной связи может помочь человеку лучше понять, что работает, а чего следует избегать.

Продукты при недержании мочи

Пока человек ожидает эффективного лечения или если лечение не работает, следующие продукты могут помочь ему справиться с симптомами недержания мочи:

• прокладки или штаны при недержании
• портативный писсуар
• катетер для слива мочи
• устройства для предотвращения утечки, например, во время тренировки

Узнайте больше о том, как выполнять упражнения Кегеля.

Медикаментозное лечение

Некоторым людям лекарства могут показаться полезными. Человек должен следовать инструкциям своего врача при использовании лекарств, и ему может потребоваться посещение последующих сеансов, чтобы врач мог контролировать их на предмет побочных эффектов.

Диуретики и антидиуретики

К ним относятся антидиуретические препараты, такие как десмопрессин (DDAVP).

Людям, у которых в первую очередь проблемы с мочеиспусканием в ночное время, врач может назначить мочегонное средство, которое следует принимать во второй половине дня.

Антимускариновые препараты

Врач может назначить их при гиперактивном мочевом пузыре или недержании мочи. Примеры включают оксибутинин (Дитропан) и толтеродин (Детрол).

Мирабегрон

Мирабегрон (Myrbetriq) может помочь в лечении гиперактивного мочевого пузыря, расслабляя мочевой пузырь, что помогает ему наполнять и накапливать мочу.

Антидепрессанты

Антидепрессанты могут помочь уменьшить недержание мочи за счет улучшения мышечного тонуса уретры. Одним из примеров является дулоксетин (Cymbalta).

Лекарства могут вызывать побочные эффекты, некоторые из которых могут быть серьезными. Врач должен обсудить это с пациентом и контролировать его использование лекарств.

Интерстициальный цистит - еще одно заболевание, при котором человек может чувствовать давление на мочевой пузырь. Узнайте больше об этом условии здесь.

Хирургия

В зависимости от причины и симптомов гиперактивного мочевого пузыря, операция может быть вариантом, если другие методы лечения не помогают.

Адаптация или восстановление повреждений мочевыводящих органов может помочь облегчить симптомы.

Выбор процедуры будет в некоторой степени зависеть от причины гиперактивного мочевого пузыря, пола человека и тяжести симптомов недержания мочи.

Варианты хирургических процедур включают:

• подтяжка шейки мочевого пузыря (кольпосуспензия)
• наложение повязки на часть мочевого пузыря (хирургия слинга)
• вставка сетки в уретру (хирургия вагинальной сетки)
• инъекции наполнителей уретры для увеличения размеров стенок уретры
• установка сфинктера, мышечного кольца, которое может помочь контролировать поток мочи
• введение ботулотоксина (ботокса) для расслабления мочевого пузыря
• увеличение размера мочевого пузыря
• отвод мочи за пределы тела
• установка катетера для предотвращения переполнения

Врач обычно рекомендует операцию только в крайнем случае или в особых случаях.

Стимуляция нервов

Стимуляция нервов - относительно простое и многообещающее лечение гиперактивного мочевого пузыря. Это лечение может помочь людям, симптомы которых не поддаются изменению образа жизни или лекарствам. Это также может быть полезно для тех, кто испытывает побочные эффекты от лекарств.

При стимуляции нервов к мышцам таза и поясницы, участвующим в мочеиспускании, подаются слабые электрические токи. Это может помочь мышцам сокращаться или стимулировать рост полезных нервных клеток в этой области.

Есть два основных способа проведения нервной стимуляции:

Чрескожная стимуляция большеберцового нерва (PTNS): профессионал вводит небольшой электрод через кожу голени. Устройство посылает на электрод электрические импульсы, которые стимулируют нерв в ноге. Это, в свою очередь, стимулирует нерв в нижней части спины, который отвечает за управление мочевым пузырем.

Стимуляция крестцового нерва (SNS): SNS использует тот же процесс, что и PTNS, но профессионал помещает электрод под кожу чуть выше ягодиц. Они используют это, чтобы стимулировать нерв в нижней части спины, который помогает контролировать накопление в мочевом пузыре и позывы к мочеиспусканию.

Узнайте больше о домашних и природных средствах от гиперактивного мочевого пузыря.

Ведение журнала

Одним из первых шагов в решении проблемы гиперактивного мочевого пузыря является ведение дневника мочеиспускания и любых других симптомов в течение примерно недели.

Это может помочь человеку понять, что помогает, а что усугубляет симптомы. Это также может помочь им объяснить проблему врачу.

Человек должен записать:

• все жидкости, которые они потребляют
• когда и как часто они мочатся
• любые случаи случайной утечки
• причины утечки, например смех или кашель
• любая утечка, которая происходит во время сна или без явного триггера

Что вызывает проблемы с мочеиспусканием?

Различные условия могут привести к нежелательному мочеиспусканию.

Человеку с недержанием мочи часто бывает трудно контролировать мочеиспускание. Утечка может произойти, например, при кашле или без видимой причины. Различные основные факторы могут вызывать различные типы недержания мочи. Узнайте больше в этой статье.

Человек с частым мочеиспусканием будет контролировать свой мочевой пузырь, но он будет мочиться чаще, чем обычно. Узнайте больше о частом мочеиспускании здесь.

Перспективы

Гиперактивный мочевой пузырь может повлиять на качество жизни человека, но лечение доступно. Каждому, у кого есть проблемы с мочеиспусканием, следует поговорить с врачом.

Множество факторов могут привести к проблемам с мочеиспусканием. При правильном диагнозе есть хорошие шансы найти подходящий и эффективный вариант лечения.