Как фибромиалгия влияет на беременность?
Фибромиалгия - это хроническое заболевание, которое вызывает боль и усталость, а также проблемы со сном, настроением и памятью. Увеличение веса и гормональные колебания во время беременности могут ухудшить симптомы.
Фибромиалгия поражает около 2% взрослого населения США, и в два раза чаще встречается у женщин.
Тем не менее, мало исследовано, как беременность и фибромиалгия влияют друг на друга.
Боль, усталость и стресс могут быть особенно неприятными для женщин с фибромиалгией в первом и последнем триместрах беременности. Нарушение может также произойти, если женщине необходимо скорректировать обычное лечение фибромиалгии во время беременности.
Однако исследования показывают, что, несмотря на эти проблемы, ребенок, рожденный от женщины с фибромиалгией, скорее всего, будет не менее здоровым, чем ребенок, рожденный женщиной без этого заболевания.
Влияние на беременность и роды
Некоторые симптомы могут возникать как при беременности, так и при фибромиалгии.
Они включают:
- болевой дискомфорт
- мозговой туман
- усталость
- изменения настроения
Когда женщина с фибромиалгией забеременеет, она может обнаружить, что физический и эмоциональный стресс может усилить симптомы фибромиалгии.
Во время родов может потребоваться дополнительная помощь в обезболивающих.
Исследователи, представившие отчеты в 2013 году, обнаружили, что симптомы фибромиалгии, как правило, проявляются во время родов.
Однако они не обнаружили, что интенсивность боли во время родов была выше, чем у других женщин.
Беременность и лечение фибромиалгии
Лечение и лечение фибромиалгии часто включает в себя как медикаментозную терапию, так и терапию, связанную с образом жизни.
Медикаментозное лечение фибромиалгии включает:
- безрецептурные обезболивающие, такие как ацетаминофен
- болеутоляющие по рецепту
- антидепрессанты
- противосудорожные препараты
Многие препараты от фибромиалгии могут не подходить во время беременности.
Любая женщина с фибромиалгией, планирующая беременность, должна поговорить с врачом о том, как это повлияет на варианты лечения.
Любая женщина с фибромиалгией, которая узнает, что беременна, должна проконсультироваться со своим врачом:
- перед приемом любых лекарств, в том числе от фибромиалгии
- перед прекращением приема любых лекарств, в том числе от фибромиалгии
Женщине лучше всего проконсультироваться с врачом, как только она узнает, что беременна, чтобы обсудить лучший способ лечения фибромиалгии во время беременности. Некоторые лекарства, такие как парацетамол, могут быть безопасными для использования в это время.
Некоторые методы лечения, связанные с образом жизни, также оказались полезными для людей с фибромиалгией, например:
- упражнение
- поведенческая терапия
- выспаться
- узнав о состоянии
Эти методы также могут помочь человеку оставаться здоровым во время беременности.
Йога и другие упражнения подходят во время беременности. Как йога может помочь облегчить фибромиалгию?
Во время беременности
По данным Fibromyalgia Action UK, влияние фибромиалгии может меняться на протяжении всей беременности.
Триместр 1: это может быть сложно. Не только организм пытается справиться с колебаниями гормонов, но и человек, возможно, только что прекратил принимать лекарства от фибромиалгии. Тошнота и усталость могут усугубить проблемы в течение этих трех месяцев или около того.
Триместр 2: многие женщины чувствуют себя благополучно в средние месяцы, и это может быть верно и для тех, кто страдает фибромиалгией. Влияние естественных гормонов организма может означать, что у женщины больше энергии и она чувствует меньше боли.
Триместр 3: дискомфорт, усталость, изжога и проблемы со сном могут стать проблемами за несколько недель до родов. Для женщины с фибромиалгией это может быть особенно сложно.
Исследование, опубликованное в 2017 году, показало, что женщины с фибромиалгией чаще испытывали следующие симптомы во время третьего триместра по сравнению с теми, у кого фибромиалгия не была:
- усталость
- мышечная слабость и мышечные боли
- Головная боль
- грудная боль
- боль в животе
- головокружение
- тошнота
- депрессия
- запор
- частое мочеиспускание
Боли в пояснице и ногах были особенно распространены.
Это распространенные проблемы во время беременности, но у женщины с фибромиалгией больше шансов столкнуться с ними.
Исследователи призвали врачей принять терапевтические меры, чтобы обеспечить этим женщинам здоровую беременность.
Советы по уходу за беременной женщиной с фибромиалгией
Во время беременности женщине с фибромиалгией может потребоваться дополнительная помощь, поскольку боль и усталость могут стать невыносимыми или изнурительными.
Лицо, ухаживающее за ней, должно:
- узнайте о фибромиалгии
- выслушивать заботы человека
- поощрять здоровые привычки, в том числе много отдыхать
- помогать готовить еду и делать работу по дому во время сильной усталости или боли
Также будет хорошей идеей организовать дополнительную помощь после родов. Опекун может обнаружить, что он будет занят заботой о новой маме и новорожденном.
Фибромиалгия и ребенок
Доктора мало что знают о том, как фибромиалгия влияет на беременность.
Однако исследование, опубликованное в 2011 году, обнаружило некоторые доказательства возможной связи между фибромиалгией и риском задержки внутриутробного развития (ЗВУР). В этом состоянии рост ребенка в утробе ограничен, в результате чего ребенок становится меньше в размерах.
Также может быть более высокий риск:
- Сахарный диабет при беременности
- потеря беременности
- избыток околоплодных вод, что может привести к осложнениям
Однако большинство беременных с фибромиалгией рожают здоровых доношенных детей. В целом вероятность преждевременных родов у них ниже.
Рекомендации по планированию беременности
Женщине с фибромиалгией, планирующей беременность, необходимо учитывать дополнительные факторы.
При планировании беременности женщине с фибромиалгией может быть полезно учесть:
- найти медицинскую команду, которая разбирается в фибромиалгии, а также в беременности
- как найти время для отдыха
- какие безмедикаментозные способы лечения боли существуют
- узнать как можно больше о беременности и лечении фибромиалгии
- планирование системы помощи на протяжении всей беременности и в первые недели после родов
Наличие плана может помочь человеку справиться с неожиданными проблемами.
Какие ранние признаки беременности? Узнай здесь.
Советы по образу жизни
Меры образа жизни, которые могут помочь женщинам с фибромиалгией во время беременности, включают:
- следуя плану лечения, рекомендованному врачом
- придерживаться здоровой диеты
- отдыхая по мере необходимости, что может быть больше, чем обычно
- упражнения, как рекомендует врач
Как диета может повлиять на симптомы фибромиалгии? Узнайте больше здесь.
Забрать
Наличие фибромиалгии не означает, что женщина не может забеременеть, но могут быть дополнительные соображения.
Беременная женщина или женщина, которая планирует забеременеть, должна спросить своего врача, доступна ли у них какая-либо особая поддержка.
Ей также следует попытаться узнать как можно больше о том, что означает беременность с фибромиалгией, так как это позволит ей более активно участвовать в выработке наилучшего подхода на каждом этапе пути.
