Как диабет может вызывать боль в суставах?
Диабет может вызывать боль в суставах по-разному, в том числе из-за повреждения суставов или нервов. Он также связан с двумя типами артрита.
Со временем неконтролируемый диабет может поражать мышцы и скелет, приводя к боли в суставах, повреждению нервов и другим симптомам.
Кроме того, по данным Фонда артрита, вероятность развития артрита у людей с диабетом почти в два раза выше.
Продолжайте читать, чтобы узнать больше о связи между диабетом, артритом и болью в суставах. Мы также описываем характерные симптомы и спектр лечения.
Как диабет вызывает боль в суставах?
Диабет - это хроническое заболевание, характеризующееся проблемами с инсулином и сахаром в крови, также известным как глюкоза в крови. Инсулин - это гормон, который доставляет глюкозу в кровь в клетки организма.
Если у человека слишком часто наблюдается высокий уровень глюкозы в крови и он не получает лечения, это может привести к целому ряду заболеваний.
Диабет 1 типа - это аутоиммунное заболевание. Это происходит, когда поджелудочная железа не вырабатывает инсулин. Диабет 2 типа - это приобретенное заболевание. Это заставляет организм вырабатывать меньше инсулина, и гормон не действует эффективно.
Ниже мы описываем некоторые способы, которыми диабет может вызывать боль в суставах.
Опорно-проблемы
Со временем, если человек не получает эффективное лечение, диабет может привести к нарушению опорно-двигательного аппарата. Это может включать повреждение суставов и ограниченный диапазон движений в суставах.
Диабет также может вызывать изменения нервов и мелких кровеносных сосудов. В результате аномалии рук очень распространены среди людей с этим заболеванием.
Определенные состояния суставов имеют тенденцию развиваться у людей с диабетом 1 или 2 типа. Проблемы с суставами часто коррелируют с продолжительностью диабета и контролем над ним.
Эти условия включают:
- синдром запястного канала
- Контрактура Дюпюитрена, или вытягивание ладоней
- указательный палец
У некоторых людей, страдающих диабетом, толщина кожи на пальцах рук снижается, а подвижность суставов снижается.
Люди также могут испытывать боль в плече из-за замороженного тендинита плеча или вращательной манжеты плеча.
Когда суставы повреждены, амортизация перестает работать так же эффективно. В результате кости могут тереться, вызывая воспаление, скованность и боль. У человека может быть ограниченная подвижность суставов.
Шарко
Изображение предоставлено: Дж. Терренс Хосе Джером, 2008 г.
Сустав Шарко, также называемый невропатической артропатией, возникает в результате повреждения нервов, вызванного диабетом. Медицинский термин для повреждения нервов, вызванного диабетом, - диабетическая невропатия.
Диабетическая невропатия может вызывать онемение конечностей, таких как ступни и лодыжки. Со временем человек может перестать ощущать какие-либо ощущения в этих областях. Например, может быть проще повернуть или сломать ногу, не осознавая степени повреждения.
Небольшие переломы и растяжения могут оказывать давление на суставы стопы. Снижение кровоснабжения и механические факторы со временем способствуют повреждению суставов и физическим деформациям.
В некоторых случаях человек может помочь предотвратить это повреждение.
Ниже приведены некоторые предупреждающие признаки сустава Шарко:
- покраснение или припухлость
- онемение
- боль в суставах
- области, которые кажутся горячими на ощупь
- изменения внешнего вида ступней
Если сустав Шарко или невропатическая артропатия вызывает боль, не используйте пораженную стопу, пока она не заживет.
Если ноги онемели, подумайте об использовании дополнительной поддержки, например, ортопедических стелек. Врачи обычно лечат сустав Шарко с помощью гипса.
Связь с артритом
У людей, страдающих диабетом, вероятность развития артрита почти в два раза выше. Однако риск артрита может различаться в зависимости от того, страдает ли человек диабетом 1 или 2 типа.
Ревматоидный артрит и диабет 1 типа
И ревматоидный артрит (РА), и диабет 1 типа являются аутоиммунными заболеваниями. Это означает, что в обоих случаях иммунная система атакует здоровую часть тела.
У человека с РА иммунная система атакует ткани суставов, вызывая отек, боль и деформации.
У человека с диабетом 1 типа иммунная система атакует поджелудочную железу, останавливая выработку инсулина.
И РА, и диабет 1 типа связаны с воспалением, и некоторые клинические признаки воспаления, в том числе уровни С-реактивного белка и интерлейкина-6, постоянно высоки у людей с любым из этих состояний.
Наличие одного аутоиммунного заболевания может увеличить риск развития второго. Это помогает объяснить, почему диабет 1 типа и РА могут сосуществовать.
Остеоартрит и диабет 2 типа
В отличие от диабета 1 типа, диабет 2 типа тесно связан с избыточной массой тела. Избыточный вес или ожирение также увеличивают риск развития остеоартрита (ОА), поскольку вес создает дополнительную нагрузку на суставы, особенно в нижней части тела.
Человек может снизить риск развития диабета 2 типа и остеоартрита, поддерживая здоровый вес, придерживаясь здоровой диеты и регулярно занимаясь физическими упражнениями.
Если у человека есть одно заболевание или и то, и другое, достижение и поддержание здорового веса может улучшить его симптомы. По данным Arthritis Foundation, потеря 15 фунтов может значительно уменьшить боль в коленях, например, у человека с остеоартритом.
Кроме того, у человека с диабетом 2 типа потеря 5–10% общей массы тела может значительно снизить уровень сахара в крови. В результате им может потребоваться меньше лекарств от этого состояния.
Лечение и ведение
Прием безрецептурных противовоспалительных препаратов, таких как ибупрофен, часто может уменьшить боль и отек суставов. Поговорите с врачом о том, сколько ибупрофена слишком много в краткосрочной и долгосрочной перспективе.
Если боль в суставах и другие симптомы не исчезнут, обсудите варианты лечения с врачом. Некоторым людям нужны брекеты, ортопедические стельки, изменение образа жизни, прием лекарств или их сочетание.
Диабет 1-го и 2-го типа имеет разные причины и лечение. Людям с диабетом 1 типа обычно необходимо принимать инсулин, чтобы контролировать уровень сахара в крови.
Людям с диабетом 2 типа также может потребоваться инсулин. Часто им нужно только принимать лекарства, которые улучшают реакцию их инсулина на уровень сахара в крови.
Людям с любым типом диабета полезно придерживаться здоровой диеты и физических упражнений. Достижение и поддержание здорового веса имеет дополнительные преимущества для людей с диабетом 2 типа.
Раннее начало лечения может помочь человеку избежать долгосрочных осложнений диабета, таких как повреждение суставов и пороки развития.
Преддиабет и боли в суставах
Избыточный вес подвергает человека риску как преддиабета, так и болей в суставах.
Вес может привести к повышению уровня сахара в крови, и поджелудочная железа может быть не в состоянии вырабатывать достаточно инсулина для этого. Это может привести к развитию диабета 2 типа.
Избыточный вес также создает нагрузку на суставы, особенно на нижнюю часть тела.
Чтобы снизить риск развития диабета 2 типа и ограничить нагрузку на суставы, человек должен поддерживать здоровый вес. Часто человек может делать это, регулярно занимаясь спортом и придерживаясь здоровой диеты, полной цельнозерновых, овощей, фруктов и нежирных белков.
Резюме
Когда человек не получает эффективного лечения, диабет может вызвать боль в суставах.
Боль может возникнуть в результате воздействия диабета на опорно-двигательного аппарата или нервной системы. Боль в суставах также может возникать, если диабет вызывает артрит, такой как РА или ОА.
Некоторым людям достаточно безрецептурных болеутоляющих и противовоспалительных препаратов, чтобы уменьшить боль в суставах. Другим может потребоваться дополнительное лечение.
Соблюдение здоровой диеты, регулярные физические упражнения и поддержание здорового веса могут помочь улучшить симптомы и предотвратить осложнения.
