Причины тошноты и потери аппетита

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, полезны для наших читателей. Если вы совершаете покупку по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Существует связь между тошнотой и отсутствием аппетита. Тошнота часто может приводить к отсутствию аппетита, и человек может чувствовать тошноту, если он недостаточно поел. Эти два симптома могут относиться к целому ряду состояний. Хотя некоторые из этих состояний требуют медицинской помощи, многие причины можно вылечить дома.

Тошнота - это чувство во рту, задней стенке глотки и желудка, которое многие люди называют плохим самочувствием. Иногда тошнота может привести к рвоте. Другими распространенными симптомами, которые могут сопровождать тошноту, являются головокружение, затрудненное глотание, чрезмерное слюноотделение и липкая кожа.

Потеря аппетита означает отсутствие чувства голода, отсутствие еды намного меньше, чем обычно, или отсутствие еды вообще. Человек может не интересоваться едой или не хотеть есть. Хотя часто это краткосрочная проблема, длительная потеря аппетита может привести к потере веса, усталости и обезвоживанию.

Человек может испытывать тошноту или потерю аппетита из-за заболевания или лечения, которое он получает от этого. Симптомы также могут быть связаны с пищевыми продуктами и возникать из-за пищевого отравления или аллергии. В некоторых случаях потеря аппетита и тошнота могут быть результатом интенсивных упражнений или иметь психологическую причину, например стресс.

Пищевое отравление

Тошнота и потеря аппетита - частые симптомы пищевого отравления.

Бактерии и вирусы могут загрязнять пищу и вызывать пищевое отравление. Общие симптомы включают тошноту и потерю аппетита, а также спазмы желудка, лихорадку, рвоту и диарею.

Если пищевое отравление не является серьезным, обычно рекомендуется лечить это состояние дома, поскольку оно может быть заразным.

Восполнение потерянной жидкости имеет важное значение, и человек должен пить много воды и использовать растворы для пероральной регидратации, если рвота и диарея сильные. Отдых и постепенное возвращение к употреблению простой пищи, такой как рис или тосты, могут помочь выздоровлению.

Человек должен обратиться к врачу, если у него есть:

• высокая температура
• кровь в стуле
• признаки обезвоживания
• диарея, которая длится 3 дня и более

Растворы для пероральной регидратации можно приобрести в Интернете.

Пищевая аллергия или непереносимость

Аллергическая реакция на определенную пищу может вызвать тошноту, которая часто предшествует желудочным спазмам или рвоте. Другие общие симптомы включают слезотечение, чихание, кожный зуд, крапивницу и отек, которые возникают вскоре после приема пищи.

Если человек подозревает, что у него пищевая аллергия, иммунолог может предложить тестирование и совет. Важно избегать продуктов, которые могут вызвать аллергию, и соблюдать осторожность при покупке еды или питании вне дома. Человеку может потребоваться рецепт на автоинжектор адреналина, такой как EpiPen, если аллергия серьезная.

Медикамент

Некоторые лекарства могут иметь побочные эффекты, вызывающие потерю аппетита или тошноту. К ним относятся следующие.

Тошнота:

• антидепрессанты
• антиретровирусные препараты
• антибиотики
• лекарства от кровяного давления

Потеря аппетита:

• химиотерапия
• лекарства от синдрома дефицита внимания с гиперактивностью (СДВГ)
• антибиотики

Прием лекарств во время перекуса может предотвратить тошноту. Кроме того, прием его перед сном может позволить человеку уснуть из-за побочных эффектов. Лежа на земле может вызвать у человека тошноту, поэтому использование дополнительной подушки, чтобы приподнять тело, может быть полезным.

Если тошнота или потеря аппетита из-за приема лекарств влияет на повседневную жизнь или самочувствие человека, врач может изменить дозировку или назначить альтернативное лечение.

Психологические причины

И тошнота, и потеря аппетита связаны с психологическими проблемами, такими как стресс и беспокойство. Человек, находящийся в состоянии сильного стресса или беспокойства, может потерять аппетит.

Тошнота - признанный симптом тревожных расстройств. Другие физические симптомы могут включать дрожь, потоотделение, учащенное сердцебиение и затрудненное дыхание.

Варианты лечения беспокойства включают терапию и лекарства. Поддержка доступна от правозащитных организаций, таких как Американская ассоциация тревоги и депрессии. Они предлагают информацию и советы, а также предоставляют ссылки на группы поддержки сверстников.

Упражнение

Некоторые люди могут испытывать тошноту или потерю аппетита после тренировки. Эти симптомы чаще всего встречаются у спортсменов на выносливость, например у марафонцев.

Есть много возможных причин, по которым упражнения могут вызывать тошноту. Напряженные упражнения могут отводить кровь от желудка к другим частям тела, что может вызвать у человека тошноту. Употребление слишком большого или слишком малого количества воды также может вызвать у человека тошноту.

Часто люди могут избежать тошноты или рвоты, подождав 1-2 часа после еды перед тренировкой. Другие способы уменьшить вероятность тошноты: избегать внезапного завершения тренировки, разминаться и опускаться, а также не перенапрягаться.

Человек может заметить потерю аппетита во время или после тренировки, но это должно вернуться после завершения тренировки и отдыха.

Беременность

Беременные женщины могут обнаружить, что питье жидкости в течение дня помогает уменьшить тошноту.

Тошнота и изменение аппетита - частые симптомы беременности. Тошнота и рвота обычно начинаются в течение первых 9 недель беременности и проходят через первые 14 недель.

Американский колледж акушеров и гинекологов рекомендует изменить образ жизни, чтобы справиться с тошнотой, например:

• есть небольшие, регулярные приемы пищи и выбирать мягкую пищу
• регулярно пить жидкости в течение дня
• избегать запахов, вызывающих тошноту
• употребление напитков, содержащих настоящий имбирь, таких как имбирный чай или имбирный эль
• съесть сухие крекеры перед тем, как встать с постели утром

У некоторых женщин тошнота и рвота могут быть более сильными и могут длиться всю беременность. В этом случае женщина может пожелать обратиться за медицинской помощью и обратиться за лечением.

Снижение аппетита и меньшее употребление пищи могут привести к потере веса, что может повлиять на здоровье женщины и плода. Если тошнота и потеря аппетита имеют такой эффект, может оказаться полезным совет врача. Врач может прописать лекарства для уменьшения тошноты.

Послеоперационная тошнота

Тошнота и рвота - признанные побочные эффекты анестезии, и у некоторых людей они могут возникать после операции. Тип операции может повлиять на вероятность появления этих симптомов.

Если у человека есть риск послеоперационной тошноты и рвоты, врачи могут прописать ему лекарства до, во время или после операции.

Потеря аппетита может произойти, когда человек выздоравливает после операции. В дополнение к поддержанию водного баланса, небольшое и частое питание является ключом к выздоровлению и может помочь человеку почувствовать себя хорошо после процедуры.

Рак

Тошнота может возникать у людей, больных раком. Возможные причины включают непроходимость кишечника и инфекцию.

Некоторые методы лечения рака также могут вызвать тошноту. Например, химиотерапия - особенно частая причина тошноты. Врачи часто прописывают лекарства, чтобы уменьшить этот побочный эффект.

У некоторых больных раком может отсутствовать аппетит. Распространенными причинами являются изменение обоняния или вкуса человека, чувство сытости и побочные эффекты лечения.

Бригада онкологов может посоветовать, если у человека мало аппетита или нет. Они могут порекомендовать есть мало и часто, отдавая предпочтение высококалорийным продуктам или разрезая пищу на более мелкие кусочки, чтобы ее было легче проглотить. Правильное питание является неотъемлемой частью лечения, и человек обычно получает поддержку, которая помогает ему хорошо питаться.

Риски

Потеря аппетита и тошнота могут нанести вред здоровью в долгосрочной перспективе. Если человек испытывает эти симптомы в течение длительного периода времени, он может пожелать обратиться за медицинской помощью.

Если тошнота приводит к рвоте, это может вызвать обезвоживание. Потеря аппетита может означать, что кто-то не получает достаточного количества жидкости из пищевых источников, и это также может привести к обезвоживанию.

Сохранение гидратации важно для функционирования организма. Если человека тошнит, он может предпочесть регулярно пить воду маленькими глотками в течение дня.

Недостаточное питание может привести к потере веса, что может нанести вред здоровью. Без достаточного количества питательных веществ организм может не работать должным образом.

Чувство тошноты может нарушить повседневную жизнь. Человеку может быть труднее сконцентрироваться на работе или учебе. Тошнота также может вызывать стресс, беспокойство и другие физические симптомы, например боль в животе.

Домашние средства

Имбирный чай успокаивает желудок.

Хотя есть несколько домашних средств, которые ученые протестировали и доказали свою эффективность, некоторые из следующих могут помочь при потере аппетита и тошноте:

• Употребление имбирного чая или имбирного эля, содержащего корень имбиря, поможет успокоить желудок.
• Мятный чай, сладости или жевательная резинка могут помочь от тошноты.
• Питье жидкости небольшими глотками может помочь при симптомах тошноты, например, при избытке слюны.
• Употребление простой пищи может предотвратить чувство тошноты.
• Людям легче есть небольшие, регулярные блюда и закуски, если они теряют аппетит.
• Лежание в темной прохладной комнате может уменьшить тяжесть тошноты.

Когда обратиться к врачу

Если симптомы сохраняются более 1-2 дней без ясной причины, человек может пожелать обратиться за медицинской помощью, чтобы не навредить своему здоровью.

Людям, страдающим пищевым отравлением, следует обратиться за медицинской помощью, если у них есть кровь в стуле, температура или признаки обезвоживания. Людям, подозревающим, что у них пищевая аллергия, также важно обратиться за медицинской помощью.

Если у человека продолжаются симптомы, он может принять лекарство, чтобы восстановить аппетит. Врачи, скорее всего, пропишут это лекарство, если потеря аппетита у человека вызвана приемом другого лекарства от отдельного состояния.

Забрать

Большинство людей испытывают тошноту и потерю аппетита только на короткое время. Если эти симптомы сохраняются, они могут причинять беспокойство и представлять опасность для здоровья.

Запись симптомов и их появления может помочь врачу поставить диагноз. Это также может помочь человеку определить потенциальные триггеры тошноты или потери аппетита, такие как упражнения, время приема пищи или определенные продукты.

Внесение некоторых простых изменений в образ жизни может помочь людям предотвратить потерю аппетита и тошноту.