Жир на животе связан со снижением когнитивных функций
В крупнейшем исследовании такого типа исследователи пришли к выводу, что более высокий уровень жира на животе в пожилом возрасте коррелирует со снижением когнитивной функции.
Деменции, в том числе болезнь Альцгеймера, вызывают растущую озабоченность. Поскольку средний возраст населения неуклонно растет, их распространенность увеличивается.
В настоящее время примерно 47 миллионов человек во всем мире страдают деменцией. Ожидается, что к 2030 году это число вырастет до 75 миллионов.
Понимание факторов риска, связанных с этими состояниями, очень важно; это дает нам потенциальные возможности для снижения риска развития деменции по мере того, как мы становимся старше. Одним из таких факторов риска является ожирение.
Более ранние исследования показали, что взрослые с избыточным весом хуже справляются с задачами памяти и зрительно-пространственными задачами. Однако не совсем понятно, продолжаются ли эти отношения в пожилом возрасте.
Хотя предыдущие исследования рассматривали этот вопрос, они дали противоречивые результаты. И поскольку каждое исследование включало разные типы когнитивных тестов, сложно объединить результаты и провести метаанализ.
Живот жир и когнитивные способности
Недавно исследователи решили ответить на этот вопрос более убедительно с помощью крупномасштабного исследования. Команда из больницы Св. Джеймса и Тринити-колледжа в Дублине, расположенных в Северной Ирландии, объединилась с учеными из Центра инноваций в области питания для продуктов питания и здоровья Университета Ольстера, также в Ирландии.
Они ознакомились с данными когортного исследования старения Министерства сельского хозяйства Тринити Ольстера; это включает информацию о тысячах взрослых старше 60 лет в Северной Ирландии и Ирландии.
Каждого из 5186 участников оценили с помощью ряда когнитивных тестов. Результаты опубликованы в Британский журнал питания.
Завершив анализ, они обнаружили, что у людей с более высоким соотношением талии к бедрам - показателем ожирения - когнитивные способности снизились.
Интересно, что более высокие показатели индекса массы тела (ИМТ) не показали той же тенденции - на самом деле, более высокие ИМТ защищали когнитивные способности. Исследователи полагают, что это может быть связано с тем, что ИМТ не всегда является надежным показателем жира в организме; учитывается только вес и рост.
Например, у бодибилдеров высокий ИМТ, но очень мало жира. Кроме того, в пожилом населении ИМТ не учитывает такие факторы, как усадка и коллапс позвоночника, которые могут влиять на общий рост, но по-разному влияют на людей.
Почему жир на животе влияет на познание?
Ученые считают, что влияние жира на животе на когнитивные способности может быть связано с повышенной секрецией воспалительных маркеров, в частности, С-реактивного белка. Это химическое вещество вырабатывается в ответ на сигналы, посылаемые жировыми клетками, и повышение его уровня ранее связывали со снижением когнитивных функций.
Стоит отметить, что исследования показывают, что уровни воспалительных маркеров в крови повышаются в преддверии деменции до появления симптомов.
Другой важной молекулой был гемоглобин A1C (HbA1C). Фактически, когда исследователи контролировали уровень HbA1C в своем анализе, значительное влияние жира на животе на когнитивные функции исчезло.
HbA1C - это форма гемоглобина, которая используется для оценки средней концентрации глюкозы в крови у людей с диабетом.Снижение когнитивных способностей ранее измерялось у людей с диабетом, возможно, из-за чувствительности к инсулину в гиппокампе, участвующего в хранении памяти.
Поскольку ожирение и снижение когнитивных способностей являются огромным бременем для отдельных людей и общества в целом, это направление исследований имеет жизненно важное значение. Потенциально, за счет снижения уровня ожирения можно также сократить распространенность деменции.
