Что нужно знать о кетонах и диабете
Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, полезны для наших читателей. Если вы совершаете покупку по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.
Кетон - это органическое соединение, которое организм производит, расщепляя жир для получения энергии. Этот процесс известен как кетоз.
Тестирование на кетоны - важная часть лечения диабета. Это связано с тем, что диабет затрудняет регулирование уровня кетонов в организме. Высокий уровень кетонов может быть опасен.
Если у человека слишком много кетонов в крови, он может подвергаться риску развития диабетического кетоацидоза (ДКА). DKA приводит к тому, что кровь становится слишком кислой, и человек может потерять сознание.
Важно заметить признаки повышенного содержания кетонов до того, как это произойдет, поскольку ДКА требует неотложной медицинской помощи.
Люди могут проверить свой уровень кетонов с помощью анализов крови и мочи. Они также могут следить за симптомами высокого уровня кетонов, включая жажду, тошноту, спутанность сознания и запах изо рта с фруктовым запахом.
В этой статье мы объясняем, когда проверять кетоны, какие типы тестов доступны и как понимать результаты.
Что такое кетоны?
Кетоны - это класс органических соединений, которые организм производит, сжигая жир для получения энергии.
В крови всегда есть три типа кетонов:
- ацетоацетат (AcAc)
- 3-β-гидроксибутират (3HB)
- ацетон
Организм использует ряд питательных веществ для получения энергии, включая углеводы, жиры и белки. Сначала он будет использовать углеводы, но если их нет, организм будет сжигать жир.
Когда организм расщепляет жиры, он производит кетоны. Это состояние называется кетозом. Кетоз не вызывает кислотности крови.
Узнайте разницу между кетозом и кетоацидозом здесь.
Кетоны привлекли внимание в последние годы из-за популярности кетогенных диет. Люди, соблюдающие кетогенную диету, потребляют небольшое количество углеводов, чтобы их организм сжигал жир вместо углеводов.
Хотя некоторые люди испытали кратковременную потерю веса при соблюдении кето-диеты, исследователям необходимо провести дополнительные исследования ее долгосрочных эффектов.
Некоторые эксперты считают, что кетогенная диета может помочь при диабете 2 типа, хотя не все с этим согласны.
Прочтите эту статью, чтобы узнать, может ли кетогенная диета помочь при диабете 2 типа.
Кетоны и диабет
Когда человек ест, инсулин транспортирует сахар к клеткам, чтобы использовать их для получения энергии.
Когда человек страдает диабетом, его организм не вырабатывает достаточно инсулина для транспортировки сахара в крови, или клетки его тела могут не принимать его должным образом. Это может помешать организму использовать сахар в крови для получения энергии.
Когда клетки не могут использовать сахар для получения энергии, организм вместо этого начинает расщеплять жиры для получения энергии. Это приводит к повышению уровня кетонов в крови.
У людей с диабетом уровень кетонов может повышаться, что приводит к ДКА. Это когда уровень кетонов повышается, что делает pH крови человека слишком низким или кислым.
DKA может привести к потере сознания. Это называется диабетической комой и требует неотложной медицинской помощи.
У людей с диабетом 1 типа самый высокий риск развития ДКА, но у людей с диабетом 2 типа он также может развиться.
Проверка уровня кетонов является важной частью лечения диабета, а проверка уровня кетонов в крови может помочь человеку справиться с этим заболеванием и предотвратить DKA.
Симптомы высоких кетонов
Если человек испытывает какие-либо из следующих признаков, у него может быть высокий уровень кетонов, и ему следует проверить их:
- частая жажда или очень сухость во рту
- высокий уровень сахара в крови
- частое мочеиспускание
- чувство тошноты, рвоты или боли в животе
- стойкая усталость
- путаница или трудности с мышлением так же быстро, как обычно
- фруктовый запах изо рта, известный как кето-дыхание
Проверка уровня кетонов
Врач обычно советует людям, когда и как часто им следует проверять кетоны.
Американская диабетическая ассоциация рекомендует проверять уровень кетонов каждые 4–6 часов, если уровень сахара в крови превышает 240 миллиграммов на децилитр (мг / дл).
Они также рекомендуют больным проверять каждые 4–6 часов. Это включает простуду, грипп или инфекцию, поскольку болезнь может увеличить риск ДКА.
Если человеку только недавно поставили диагноз сахарный диабет и он начал принимать инсулин, врач может посоветовать проводить тестирование два раза в день, чтобы убедиться, что он получает правильное количество инсулина.
Два распространенных способа проверить уровень кетонов - это анализы мочи и крови.
Анализы мочи
Провести анализ мочи на кетоны несложно, а наборы для тестирования в домашних условиях можно приобрести в аптеке или в Интернете.
Здесь можно купить анализы мочи на кетоны.
Набор для анализа мочи будет включать набор полосок, иногда обернутых фольгой. Чтобы использовать тест, человек должен убедиться, что тест не устарел, и следовать инструкциям на упаковке.
Наборы для анализа мочи обычно включают полоску с цветовой кодировкой, которую человеку нужно окунуть в мочу. Он изменит цвет, чтобы указать на высокий уровень кетона, глюкозы или белка.
Анализы крови
Некоторые глюкометры также могут определять уровень кетонов. Чтобы сделать анализ крови с помощью глюкометра, человек должен:
- поместите полоску кетонов крови в глюкометр
- уколоть палец с помощью прилагаемой иглы
- нажмите пальцем на полоску, чтобы перелить небольшую каплю крови
- подождите, пока результат отобразится на глюкометре
Понимание результатов
Количество кетона в крови может быть низким / нормальным, средним / умеренным или высоким / большим.
Когда у человека средний или высокий уровень кетонов в крови, врачи называют это кетонемией. Это признак того, что диабет у человека не поддается контролю. Высокий уровень кетонов также является фактором риска развития ДКА.
Если результаты человека постоянно умеренные или высокие, врачу может потребоваться скорректировать прием лекарств, или ему может потребоваться внести некоторые изменения в образ жизни.
Есть три основные причины, по которым у человека может быть средний или высокий уровень кетонов в крови:
- Недостаток инсулина в крови: человеку, страдающему диабетом, может потребоваться отрегулировать количество принимаемого инсулина.
- Низкий уровень сахара в крови: также известный как гипогликемия, это чаще всего происходит утром, когда уровень инсулина падает.
- Недостаточное количество еды: людям с диабетом необходимо регулярно есть, чтобы не допустить падения уровня сахара в крови.
Если уровень кетонов у человека умеренный после более чем одного теста или если уровень кетонов высокий, ему следует немедленно обратиться к врачу. Если у них повышенный уровень кетонов наряду с какими-либо симптомами ДКА, им следует срочно обратиться за медицинской помощью.
Резюме
Организм вырабатывает кетоны, когда в крови недостаточно инсулина. Хотя организм обычно регулирует эти уровни естественным образом, для людей с диабетом это часто невозможно.
Регулярные анализы легко проводить дома и должны быть стандартной частью лечения диабета. Попытки поддерживать нормальный уровень сахара в крови и осведомленность о симптомах и факторах риска ДКА должны помочь поддерживать уровень кетонов в приемлемом диапазоне.
