Остеопороз: могут ли пробиотики защитить здоровье костей?
Остеопороз в основном поражает пожилых людей, но потеря костной массы может начаться уже в возрасте 40 лет. Недавно ученые обнаружили, что пробиотики могут быть безопасным и эффективным средством, помогающим бороться с потерей костной массы.
Кости не растут один раз и остаются неизменными на всю жизнь.
Вместо этого кость состоит из живой ткани, которая постоянно ломается и превращается в новую кость.
Этот процесс более эффективен, когда мы молоды. Примерно к 30 годам тело перестает увеличивать костную массу, а когда мы достигаем 40-50 лет, может разрушаться больше костей, чем мы заменяем.
Со временем это может привести к остеопорозу. Кости постепенно истончаются, что может привести к переломам даже при простом падении.
Пожилые женщины, как правило, имеют более высокий риск развития болезни, но не только у женщин; это может повлиять и на мужчин.
Другие факторы риска могут включать перелом костей после 50 лет, раннюю менопаузу, меньшее телосложение, курение табака и наличие в семейном анамнезе остеопороза.
Переломы могут иметь тяжелые последствия; например, в течение первого года после перелома шейки бедра уровень смертности составляет 24–30 процентов из-за риска осложнений.
Остеопороз становится все более серьезной проблемой, чем старше мы становимся, и женщины, как правило, быстро теряют костную массу во время менопаузы. Тем не менее, к 70 годам и мужчины, и женщины теряют костную массу примерно с одинаковой скоростью.
Доступны лекарства, которые могут помочь в лечении остеопороза, но предотвращение или замедление первоначальной потери костной массы было бы значительным улучшением.
Профилактика остеопороза?
Недавнее исследование, опубликованное в журнале Иммунитет, проверили способность пробиотика увеличивать рост костей.
Исследователи, возглавляемые старшим автором исследования Роберто Пацифики из Университета Эмори в Атланте, Джорджия, занялись этой темой на самках лабораторных мышей. Ученые дали им устные Lactobacillus rhamnosus Добавки GG на срок более 4 недель.
Команда выяснила, что пробиотик стимулировал рост кишечных бактерий, которые производят особый метаболит, называемый бутиратом. Бутират, в свою очередь, побуждает Т-клетки в костном мозге производить белок под названием Wnt10b, который жизненно важен для роста костей.
«Мы были удивлены способностью кишечного микробиома регулировать костную ткань и сложностью механизма действия пробиотиков».
Роберто Пасифичи
Он объясняет, что пробиотики несколько противоречивы, утверждая: «Поскольку механизм их действия на кости неизвестен, они рассматриваются как своего рода альтернативное, эзотерическое, недоказанное лечение».
Однако исследования показывают, что они могут положительно влиять на структуру костей. Pacifici также считает, что количество бактерий, содержащихся в пробиотиках, может быть столь же важным, как и количество используемых пробиотиков, но для подтверждения этого необходимы дополнительные исследования.
Пределы этого исследования
Главное, что следует иметь в виду в этом исследовании, - это то, что это было на мышах, а не на людях. Авторы говорят, что исследования необходимо продолжить. Они хотели бы понять, могут ли пробиотики помочь при других заболеваниях костей, и надеются, что это исследование будет продолжено на людях.
«Наши результаты необходимо будет подтвердить в исследованиях на людях», - объясняет Пацифики. Он отмечает, что, если эти исследования будут успешными, они могут открыть путь к недорогому и хорошо переносимому лечению, которое поможет оптимизировать развитие скелета у молодых людей и может помочь предотвратить остеопороз у пожилых людей.
