Какие эфирные масла помогают предотвратить появление растяжек?
Эфирные масла - это натуральные средства, которые доказали свою эффективность для предотвращения и уменьшения растяжек.
Растяжки - частая жалоба, особенно среди беременных женщин и подростков. Эти длинные полосы или линии на коже могут раздражать, но не вызывают никаких проблем со здоровьем.
Хотя большинство растяжек со временем значительно исчезнут, многие люди хотят быстро свести к минимуму их внешний вид. Читайте дальше, чтобы узнать о лучших эфирных маслах для уменьшения растяжек.
Что такое растяжки?
Растяжки в медицине известны как стрии или стрии беременных. Они возникают, когда средний слой или дерма кожи становится чрезмерно растянутой до точки разрыва.
Эти разрывы вызывают шрамы, которые выглядят как растяжки на поверхности кожи.
Этот тип разрыва кожи часто возникает:
- во время беременности, которым страдают до 90 процентов женщин
- во время всплеска подросткового возраста
- после набора веса или похудания
Высокий уровень стероидных гормонов, вызванный лекарствами или заболеваниями, включая синдром Кушинга и синдром Марфана, также связан с растяжками.
Растяжки выглядят как красные или пурпурные линии, которые изначально слегка приподняты. Со временем они становятся белыми или серебристыми, а затем становятся плоскими и блестящими. Женщины более склонны к образованию растяжек, чем мужчины, и обычно они развиваются на:
- грудь
- ягодицы
- бедра
- желудок
- бедра
- предплечья
Восемь лучших эфирных масел от растяжек
Некоторые эфирные масла более эффективны, чем другие, при уменьшении заметности растяжек.
Перед нанесением эфирные масла следует разбавить маслом-носителем. Эфирные масла нельзя глотать.
Вот некоторые из лучших вариантов лечения растяжек:
1. Аргановое масло.
Эфирное масло арганы - популярный натуральный продукт для ухода за кожей и волосами. Для его приготовления используются ядра арганового дерева.
Некоторые исследования показывают, что масло арганы может улучшить эластичность кожи, что может уменьшить или предотвратить появление растяжек. Согласно одному исследованию, его можно применять местно или употреблять для повышения эластичности кожи.
2. Масло горького миндаля
Для приготовления эфирного масла горького миндаля используется другой вид миндаля, чем тот, который едят в пищу.
Исследование 2012 года показало, что масло горького миндаля может уменьшить растяжки, вызванные беременностью. Исследователи разделили 141 женщину на:
- группа, которая применяла масло горького миндаля с массажем
- группа, которая использовала масло горького миндаля без массажа
- контрольная группа
Ученые обнаружили, что растяжки развивались только у 20 процентов женщин в группе массажа, у 38,8 процента в группе, принимавшей только масло, и у 41 процента в контрольной группе.
Прежде чем делать выводы об эффективности масла горького миндаля, необходимы дополнительные исследования.
Масло также содержит токсичные соединения, которые могут быть небезопасными в определенных количествах, особенно при использовании во время беременности.
3. Масло горького апельсина
Эфирное масло горького апельсина получают из кожуры плодов горького апельсина.
Одно исследование показывает, что масло может тонизировать и кондиционировать кожу, а также предотвращать ее ломкость. Эти действия потенциально могут уменьшить появление растяжек.
Люди с чувствительной кожей могут испытывать раздражение при использовании эфирного масла горького апельсина. Это также может вызвать светочувствительность у людей со светлой кожей.
4. Масло лаванды.
Эфирное масло лаванды известно своими успокаивающими свойствами. Но у масла есть несколько других преимуществ, в том числе когда дело доходит до заживления ран и следов.
В исследовании, опубликованном в 2016 году, сообщается, что масло лаванды увеличивает выработку коллагена и формирует новую соединительную ткань, которая способствует заживлению ран.
Это говорит о том, что масло лаванды может помочь в заживлении растяжек, но следует отметить, что исследование проводилось на крысах.
Необходимы дополнительные исследования на людях.
5. Масло нероли.
Эфирное масло нероли производится из цветов Citrus aurantium дерево, то же дерево, из которого делают масло горького апельсина.
Большинство доказательств того, что масло нероли помогает от растяжек, носит анекдотический характер, и оно традиционно использовалось для осветления кожи и уменьшения недостатков.
Исследования показали, что масло нероли обладает мощным антиоксидантным действием. Эта антиоксидантная активность может улучшить внешний вид кожи, помогая клеткам восстанавливаться.
6. Масло пачули.
Люди часто используют эфирное масло пачули, чтобы поднять настроение, но оно также известно заживлением ран и исчезающих шрамов.
Исследования на животных показывают, что он обладает антиоксидантными свойствами и может способствовать синтезу коллагена, который может уменьшить растяжки.
7. Гранатовое масло.
Считается, что эфирное масло граната обладает антиоксидантными и противовоспалительными свойствами. Изготовлен из косточек плодов граната.
Исследование, проведенное в 2017 году, показало, что крем, содержащий масло граната и экстракт крови дракона, сделанный из смолы драценового дерева, повышает эластичность и толщину кожи.
Эти результаты привели исследователей к предположению, что смесь масла граната и экстракта крови дракона может предотвратить или минимизировать появление следов.
8. Эфирное масло ладана.
Масло ладана использовалось на протяжении веков из-за его целебных свойств и лечения кожных заболеваний.
Ладан легко проникает в кожу, а содержащиеся в нем феруловые кислоты и витамины обладают антиоксидантными свойствами, благодаря чему кожа остается мягкой и здоровой.
Как использовать эфирные масла от растяжек
Эфирные масла следует разбавить маслами-носителями, а затем нанести местно на растяжки и массировать кожу.
Эфирные масла следует смешивать с маслом-носителем, чтобы предотвратить жжение и раздражение. Это особенно важно для людей с чувствительной кожей.
Популярные масла-носители включают:
- кокосовое масло
- масло виноградных косточек
- масло жожоба
- оливковое масло
- масло сладкого миндаля
- масло шиповника
Смешайте 15-30 капель эфирного масла с 30 мл масла-носителя. Начните с меньшего количества капель и работайте, насколько позволяет переносимость кожи.
Перед обильным нанесением эфирных масел на кожу всегда следует проводить пластырь. Эфирное масло можно безопасно использовать, если через 24 часа не будет реакции.
Масло шиповника
Дистиллированное из семян розовых цветов масло шиповника в качестве масла-носителя само по себе может быть эффективным для предотвращения растяжек.
Когда исследователи попросили беременных женщин нанести увлажняющий крем, содержащий масло шиповника и витамин Е или плацебо, они обнаружили, что крем более эффективен в предотвращении растяжек, чем плацебо.
Они предполагают, что это может уменьшить выраженность растяжек во время беременности, предотвратить образование новых и остановить развитие существующих.
Побочные эффекты и риски
Люди, которые пробуют эфирные масла от растяжек, могут испытывать раздражение кожи или аллергические реакции, поскольку это наиболее частые побочные эффекты. Им следует прекратить использование масла, если оно вызывает сыпь, покраснение или зуд, и обратиться к врачу, если симптомы не исчезнут.
Люди должны быть осторожны при использовании цитрусовых масел, поскольку они могут сделать кожу более чувствительной к солнечному свету в течение 24 часов после использования, что увеличивает риск солнечных ожогов.
Человеку рекомендуется обсудить использование эфирных масел с врачом, прежде чем пробовать их, особенно если они принимают другие лекарства или применяют местные методы лечения.
Использование во время беременности
Растяжки чрезвычайно распространены во время беременности, и многие беременные женщины хотели бы найти естественные способы предотвращения или лечения растяжек.
Неясно, безопасны ли эфирные масла для местного применения во время беременности. Беременным и кормящим женщинам следует избегать нанесения эфирных масел на кожу, если их врач не посоветовал иное.
Лечение растяжек
Люди с сильными растяжками или аллергией на эфирные масла могут попробовать другие методы лечения, в том числе:
- ретиноидный крем
- лазерная терапия
- микродермабразия
Забрать
Растяжки не являются серьезным заболеванием, но некоторые люди хотят удалить их по косметическим причинам.
Большинство растяжек не исчезнут полностью, но использование определенных эфирных масел может помочь свести их к минимуму. Если масла не работают или вызывают раздражение кожи, вы можете обратиться к врачу или дерматологу за другими методами лечения.
Во многих случаях растяжки со временем исчезают даже без специального лечения.
