Каковы методы лечения и домашние средства от растяжек?
Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, полезны для наших читателей. Если вы совершаете покупку по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.
Кожа является самым большим органом тела и обладает замечательной способностью расширяться и сжиматься по мере необходимости.
Кожа крепкая и эластичная, но ее поддерживающие ткани могут быть повреждены, если растягиваться слишком далеко или слишком быстро.
Такое быстрое разрастание кожи может привести к появлению растяжек. До 90 процентов женщин получают растяжки во время беременности. Однако растяжки могут поражать людей практически любого возраста и типа кожи.
Они часто возникают в периоды роста и изменений тела, таких как значительное увеличение веса, период полового созревания и экстремальное наращивание мышечной массы.
Что такое растяжки?
Растяжки - это линии или полосы, вызванные растяжением соединительной ткани кожи.
Когда средний слой кожи растягивается слишком быстро, некоторые из ее коллагеновых волокон могут сломаться.
Это позволяет просвечивать нижележащие кровеносные сосуды, оставляя после себя характерные красные или пурпурные отметины.
Со временем они бледнеют до белого или серебристого цвета по мере заживления кровеносных сосудов. Как только они появляются, следы обычно не исчезают полностью.
Растяжки не причиняют физической боли, но они могут повлиять на уверенность и самооценку человека. В тяжелых случаях они могут уродовать.
Специалисты годами пытались найти эффективное лечение этих отметин.
К сожалению, не было показано никакого лечения, которое бы полностью их стерло. Однако появляются новые способы лечения растяжек, и некоторые из них многообещающие.
Картинки
Факторы риска
Причина, по которой у одних людей появляются растяжки, а у других - нет, остается неясной. Некоторые люди просто более склонны к образованию растяжек из-за генетики или определенного уровня гормонов.
Исследование в Американский журнал акушерства и гинекологии предполагает, что женщины, которые беременны в более молодом возрасте, имеют тенденцию получать их чаще, как и те, кто набирает больше веса во время беременности.
Однако сами по себе эти факторы не гарантируют появления растяжек.
В некоторых случаях, по-видимому, играет роль более высокий уровень стероидных гормонов в организме.
Люди с болезнью Кушинга, как правило, чаще получают растяжки, чем те, у кого нет этого состояния.
Точно так же люди, которые принимают стероидные препараты или используют местные стероидные кремы, могут иметь больше шансов получить растяжки.
Это может быть связано с тем, что стероидные гормоны ослабляют коллаген в коже, повышая вероятность ее разрушения. Генетика играет роль. Некоторые типы кожи более склонны к образованию растяжек, чем другие.
Лечение растяжек
Лечение кожных врачей и пластических хирургов дает некоторую надежду на уменьшение появления растяжек.
Доказано, что ни одно решение не работает для всех, но многие люди добиваются успеха с помощью некоторых из следующих методов лечения.
Сетчатка
Существует мало доказательств того, что третиноин (ретиноевая кислота) работает, крем, содержащий 0,1% третиноина, помогает уменьшить ранние растяжки в одном раннем исследовании.
Третиноин, который часто называют ретин-А, может вызывать побочные эффекты, такие как покраснение и шелушение. Беременным или кормящим женщинам не следует применять этот препарат.
Третиноин может проникать через верхний слой кожи и восстанавливать коллаген, что объясняет, как он улучшает растяжки у некоторых людей.
Третиноин отпускается только по рецепту врача. Его преимущества наиболее заметны при использовании на новых растяжках, поэтому людям следует обращаться за лечением как можно раньше.
Когда следы становятся белыми или серебристыми, третиноин может оказаться бесполезным.
Лазерная или световая терапия
Лазерная терапия - одно из новейших методов лечения растяжек, которое эффективно уменьшает их внешний вид.
Импульсные лазеры на красителях и интенсивный импульсный свет могут улучшить внешний вид растяжек и со временем увеличить выработку коллагена.
Эти процедуры выполнит пластический, косметический или кожный хирург.
Американское общество дерматологической хирургии (ASDS) рекомендует лазерную или световую терапию как способы значительного улучшения внешнего вида растяжек.
Обязательно используйте полностью обученного и лицензированного практикующего врача.
Человеку может потребоваться до 20 процедур, чтобы увидеть уменьшение растяжек на 20-60 процентов. Лечение может быть дорогостоящим.
Обогащенная тромбоцитами плазма с ультразвуком
Терапия богатой тромбоцитами плазмой (PRP) завоевала популярность как способ оживить кожу и увеличить выработку коллагена. PRP-терапия использует богатую тромбоцитами плазму, взятую из собственной крови человека непосредственно перед процедурой.
Исследование в Журнал косметической и лазерной терапии указывает на то, что PRP-терапия в сочетании с ультразвуковым устройством может быть хорошим лечением для уменьшения растяжек.
Более 70 процентов участников сообщили об «хорошем» или «очень хорошем» улучшении своей внешности.
Пластическая хирургия
Подтяжка живота, подтяжка бедер и другие подобные процедуры удаляют лишнюю кожу и подтягивают оставшуюся кожу и ткани.
Врач или медицинский работник может посоветовать пройти эти процедуры людям, у которых дряблая кожа из-за потери веса или беременности.
По мнению Американского общества пластических хирургов, идеальный кандидат для этой операции:
- имеет стабильный вес и крепкое здоровье
- не курит
- имеет реалистичные ожидания относительно того, что может сделать операция
Эти процедуры не предназначены специально для удаления растяжек. Однако потеря растяжек из-за удаления лишней кожи с тела может быть дополнительным преимуществом.
Если кожа не дряблая, этот вид пластической хирургии не подходит. Люди должны обсудить возможные риски и преимущества со своим хирургом до проведения какой-либо хирургической процедуры.
Альтернативные и домашние средства
Некоторые кремы, масла и другие продукты для ухода за кожей на полках магазинов утверждают, что предотвращают или уменьшают растяжки.
Популярные ингредиенты включают масло какао, оливковое масло и миндальное масло.
Ряд этих продуктов доступен для покупки в Интернете.
Несмотря на заявления на упаковке, не было доказано, что отпускаемые без рецепта кремы или масла помогают предотвратить или лечить растяжки.
Растяжки возникают в глубоком дермальном слое кожи, куда не могут попасть увлажняющие кремы и кремы.
Обобщение шести клинических испытаний показало, что предотвращение растяжек с помощью средств по уходу за кожей не дает результатов.
Кроме того, нанесение увлажняющих средств или кремов после появления следов не влияет на их внешний вид.
Кремы от растяжек могут быть неэффективными, но правильный уход за кожей поможет ей выглядеть и чувствовать себя лучше. Держите кожу увлажненной изнутри и снаружи.
Американская академия дерматологии предлагает следующее.
Используйте надлежащую защиту от солнца
Сам по себе солнцезащитный крем не может предотвратить появление растяжек, но он улучшает общее состояние кожи и внешний вид в целом.
Воздействие солнца может сделать существующие шрамы и отметины более заметными. Это также значительно увеличивает риск рака кожи. На солнце используйте эффективный солнцезащитный крем.
Кроме того, солнце может разрушить коллагеновые волокна кожи, что повысит риск появления растяжек.
Ряд солнцезащитных средств доступен для покупки в Интернете.
Держите кожу увлажненной
Использование увлажняющего крема сразу после купания, когда кожа еще влажная, может помочь продуктам лучше проникать в нее и сохранить кожу мягкой и эластичной. Беременные женщины могут обнаружить, что быстро разрастающаяся кожа на животе имеет тенденцию к зуду, а увлажняющие средства часто приносят некоторое облегчение.
Ряд увлажняющих кремов от растяжек можно приобрести в Интернете.
Ведите здоровый образ жизни
Полностью предотвратить появление растяжек невозможно, но здоровый образ жизни может снизить риск их развития.
Обильное питье, употребление разнообразных питательных продуктов и регулярные физические упражнения могут поддерживать стабильный вес и способствовать хорошему здоровью в целом.
Избегайте резкого увеличения или уменьшения веса
Также полезно избегать быстрых изменений веса и работать над здоровым и постепенным набором веса во время беременности.
Американский колледж акушеров и гинекологов рекомендует тем, кто имел здоровый вес до беременности, набрать от 25 до 35 фунтов общего веса до родов.
Если растяжки являются серьезными или мешают психическому самочувствию человека, доступны варианты лечения.
Люди могут обратиться к врачу, специализирующемуся на лечении растяжек, чтобы узнать о возможных решениях и способах уменьшить их внешний вид.
Вопрос:
Есть ли действительно эффективный способ предотвратить или удалить растяжки?
А:
Может быть много эффективных способов предотвращения растяжек, но на сегодняшний день нет исследований, подтверждающих эти методы. Имеет смысл поддерживать кожу увлажненной и увлажненной, чтобы позволить верхним слоям растягиваться и реагировать на внезапный рост и растяжение. Правильное питание даст клеткам кожи немедленный доступ к питательным веществам и заживление при первых признаках травмы растяжения. Если домашнее средство для предотвращения растяжек, такое как солнцезащитный крем или дополнительное увлажнение, не представляет опасности, я рекомендую вам использовать их. Они не могут причинить вреда, и когда-нибудь могут быть проведены исследования, подтверждающие их использование.
Дебра Роуз Уилсон, доктор философии, MSN, RN, IBCLC, AHN-BC, CHT Ответы отражают мнение наших медицинских экспертов. Весь контент носит исключительно информационный характер и не может рассматриваться как медицинский совет.
