Утренние люди могут иметь более низкий риск рака груди
Может ли быть утром или вечером фактором риска рака груди? Большое исследование показывает, что утренние женщины подвержены меньшему риску.
Исследователи описывают свои методы и результаты в недавнем BMJ бумага.
Для своего анализа они использовали данные о 180 216 женщинах из Биобанка Великобритании и 228 951 женщине из Консорциума ассоциации рака груди.
Они сообщают, что обнаружили «убедительные доказательства» того, что утреннее предпочтение оказывает «защитный эффект» на риск рака груди.
Они также обнаружили «убедительные доказательства» того, что сон более 7-8 часов в сутки может иметь «неблагоприятное воздействие» на риск рака груди.
Исследователи подчеркивают, что обнаруженные ими эффекты незначительны по сравнению с другими факторами риска рака груди, такими как ИМТ, потребление алкоголя и курение.
Рак груди начинается в ткани груди. Он возникает, когда аномальные клетки выходят из-под контроля, проникают в близлежащие ткани и распространяются на другие части тела. Хотя это в основном поражает женщин, мужчины также могут заболеть раком груди.
По данным Национального института рака (NCI), который является одним из Национальных институтов здоровья (NIH), в 2016 году в США было около 3,5 миллионов женщин, живущих с раком груди.
По оценкам NCI, около 13% женщин в США в какой-то момент своей жизни будут получать диагноз рака груди.
Сосредоточьтесь на чертах характера, а не на изменяемых факторах
Исследователи хотели провести исследование, потому что во многих опубликованных исследованиях риска рака груди и сна, как правило, основное внимание уделялось «работе в ночную смену и воздействию света в ночное время».
Гораздо меньше исследований было сосредоточено на чертах или личных качествах, которые людям гораздо труднее изменить, если они вообще могут их изменить. Предпочтение утра или вечера является примером такой черты, которую авторы описывают как «хронотип».
Они отмечают, что в результате ряда «крупных исследований ассоциаций по всему геному» были получены надежные генетические профили по хронотипу (то есть по предпочтениям по утрам или вечерам), продолжительности сна и симптомам бессонницы.
В новом исследовании исследователи провели два типа анализа. В первом типе они провели многомерный регрессионный анализ данных британского биобанка, чтобы найти связь между раком груди и тем, что каждый участник сообщил о своих утренних или вечерних предпочтениях, продолжительности сна и симптомах бессонницы.
Во втором типе анализа они использовали генетические профили участников по хронотипу, продолжительности сна и бессоннице, чтобы найти связь между ними и раком груди.
Этот второй тип анализа называется менделевской рандомизацией (MR), и он был проведен на данных британского биобанка, а также на двух выборках данных Консорциума ассоциации рака молочной железы (BCAC).
Команда составила генетические профили из «341 однонуклеотидных полиморфизмов (SNP), связанных с хронотипом, 91 SNP, связанных с продолжительностью сна, и 57 SNP, связанных с симптомами бессонницы».
Утреннее предпочтение связано с меньшим риском
Многопараметрический регрессионный анализ данных британского биобанка показал, что у женщин с утренним предпочтением риск рака груди был ниже менее чем на 1% по сравнению с женщинами, предпочитающими вечернее время.
Фактор, влияющий на риск рака груди у женщин менее 1%, означает, что он затрагивает менее 10 женщин из 1000.
Этот первый анализ обнаружил «мало доказательств связи между продолжительностью сна и симптомами бессонницы».
МР-анализ данных британского биобанка подтвердил эти выводы, как и МР-анализ двух образцов данных BCAC, за одним исключением. Это показало небольшой «неблагоприятный эффект увеличения продолжительности сна на риск рака груди».
Команда решила использовать МРТ-анализ, потому что их данные были получены в результате наблюдательных исследований, которые отслеживают людей с течением времени. Такие исследования могут только найти связи между переменными, они не могут доказать, что одна переменная действительно вызывает другую.
Используя МРТ-анализ и другие методы и исключая известные факторы риска, исследователи стремились сделать свои результаты более надежными и менее подверженными влиянию факторов, которые они не могли измерить.
Другими словами, они использовали данные наблюдений, насколько это было возможно, для подтверждения существования причинно-следственной связи, хотя этот тип данных не является доказательством.
«Веские доказательства причинного эффекта»
Учитывая, что МРТ-анализ подтвердил первый набор результатов, авторы приходят к выводу, что «результаты предоставляют убедительные доказательства причинного влияния хронотипа на риск рака груди».
Комментируя в связанной редакционной статье, Ева Шернхаммер, профессор кафедры эпидемиологии Венского университета, пишет, что исследование выявляет «потребность в будущих исследованиях, посвященных тому, как можно снизить нагрузку на наши биологические часы».
Кроме того, она предполагает, что этот тип исследования «также может помочь согласовать рабочее время с хронотипом - чтобы более точно согласовать установленное извне расписание с индивидуальными дневными предпочтениями, особенно среди работающего населения».
Доктор Лука Маньяни, старший научный сотрудник в области хирургии и рака Имперского колледжа Лондона в Соединенном Королевстве, также комментирует полученные данные.
Он описывает исследование как «интересное», в котором «исследователи определили связь между генетическим вариантом (генетические варианты, связанные с тремя конкретными особенностями сна) и риском рака груди - что является значительным, но имеет очень небольшой эффект».
Он также указывает, что результаты никоим образом не предполагают, что «изменение привычек сна может в конечном итоге привести к снижению риска рака груди (нет никакой связи с привычками сна или бессонницей)».
