Действительно ли погода влияет на наше переживание боли?
Новое исследование показало, что у людей, живущих с артритом и другими состояниями, вызывающими хроническую боль, определенная погода усиливает боль.
Когда кто-то говорит вам, что чувствует непогоду костями, он вполне может быть прав.
Ученые, многие из которых работают в Манчестерском университете в Великобритании, опубликовали результаты нового исследования, которое выявляет связь между хронической болью и влажными ветреными днями с низким атмосферным давлением.
Исследование причудливо названо «Облачно, возможна боль». Он также появляется в журнале npj Цифровая медицина.
Народная вера, подтвержденная наукой
«Со времен Гиппократа считалось, что погода влияет на симптомы у пациентов с артритом», - говорит ведущий автор исследования профессор Уилл Диксон, директор Центра эпидемиологии против артрита при Манчестерском университете. «Около трех четвертей людей, живущих с артритом, считают, что на их боль влияет погода».
В исследовании приняли участие более 13000 человек из всех 124 почтовых индексов Великобритании, хотя исследователи получили окончательный набор данных от 2658 человек, которые участвовали ежедневно в течение примерно 6 месяцев.
В основном участниками были люди с артритом, хотя у некоторых были другие состояния, связанные с хронической болью, такие как фибромиалгия, мигрень или невропатия.
Исследователи собрали данные с помощью приложения для смартфонов, которое они разработали специально для исследования. Каждый участник использовал приложение, чтобы ежедневно сообщать об уровне своей боли, в то время как приложение записывало погоду в их районе с помощью GPS телефона.
Выветривающая боль
«Анализ показал, - говорит Диксон, - что в сырые и ветреные дни с низким давлением шансы испытать большую боль по сравнению со средним днем составляли около 20%».
«Это будет означать, что если ваши шансы на болезненный день в среднем погодном дне составляли 5 из 100, они увеличились бы до 6 из 100 в сырой и ветреный день».
Данные свидетельствуют об отсутствии связи между фактическим количеством осадков и болью. Точно так же исследователи не обнаружили никакой связи только между болью и температурой.
Однако выяснилось, что температура может усугубить боль, вызванную влажной и бурной погодой: самые болезненные дни для участников оказались влажными, ветреными и холодными.
Ценность исследования
Диксон предполагает, что результаты исследования могут привести к тому, что метеорологи будут давать прогнозы боли наряду с прогнозами качества воздуха, что может помочь людям с хронической болью «планировать свою деятельность, выполняя более сложные задачи в дни, в которых прогнозируется более низкий уровень боли».
Это было бы непросто. По словам Стивена Симпсона, доктора философии из правозащитной организации Versus Arthritis: «Мы знаем, что из 10 миллионов человек в Великобритании, страдающих артритом, более половины ежедневно испытывают изменяющую жизнь боль. Но наша система здравоохранения просто не приспособлена для того, чтобы эффективно помогать людям с артритом решать их проблему номер один ».
Это оставляет самоуправление как единственный практический метод «помочь им получить и остаться на работе, быть полноправными членами сообщества и просто принадлежать».
Кэролайн Гэмбл, одна из участниц исследования, страдает анкилозирующим спондилитом, одной из форм артрита, и выразила радость по поводу новых открытий.
«Так много людей живут с хронической болью, - говорит она, - что сказывается на их работе, семейной жизни и их психическом здоровье. Даже когда мы следовали лучшим советам по обезболиванию, мы часто все еще испытываем ежедневную боль ».
По словам Гэмбла, ситуация усугубляется склонностью винить себя в обострениях болезни. Ее утешают выводы исследования.
«Знание того, как погода влияет на нашу боль, может позволить нам признать, что боль находится вне нашего контроля, это не то, что мы сделали или могли бы сделать иначе в нашем собственном самоуправлении».
Кэролайн Гэмбл
Диксон также надеется, что исследователи боли найдут эту новую информацию полезной, поскольку они будут стремиться к более глубокому пониманию ее причин и механизмов.
