Ссылки и ресурсы по предотвращению самоубийств

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, полезны для наших читателей. Если вы совершаете покупку по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Если вы или кто-то из ваших знакомых подумываете о самоубийстве, вы не одиноки.

Помощь доступна онлайн и по телефону прямо сейчас. Вот список горячих линий и онлайн-ресурсов, которые помогут предотвратить самоубийства.

Горячие линии

Национальная горячая линия по предотвращению самоубийств (США)

  • Телефон: 800-273-8255 (круглосуточно)
  • Поддержка глухих и людей с потерей слуха: 800-799-4899
  • Онлайн-чат: https://suicidepreventionlifeline.org/chat/ (доступен 24/7)
  • Сайт: https://suicidepreventionlifeline.org/

Строка текста о кризисе

  • Текст: ДОМАШНИЙ на номер 741741 (круглосуточно)
  • Сайт: https://www.crisistextline.org/

Линия кризиса ветеранов

Эта услуга доступна всем, даже тем, кто не зарегистрирован или не зарегистрирован в Департаменте по делам ветеранов США.

  • Телефон: 800-273-8255 и нажмите 1 (круглосуточно)
  • Текст: 838255 (круглосуточно)
  • Онлайн-чат: http://www.veteranscrisisline.net/get-help/chat (доступен круглосуточно и без выходных)
  • Сайт: http://www.veteranscrisisline.net/

Проект Тревора

Эта услуга обеспечивает кризисное вмешательство и предотвращение самоубийств для ЛГБТК + молодежи через горячую линию, онлайн-чат, текстовые сообщения и онлайн-центр поддержки:

  • Телефон: 866-488-7386 (круглосуточно)
  • Текст: СТАРТ на номер 678678 (круглосуточно)
  • Онлайн-чат: https://www.thetrevorproject.org/get-help-now/ (доступен круглосуточно и без выходных)
  • Сайт: https://www.thetrevorproject.org/

Национальная линия помощи SAMHSA (злоупотребление психоактивными веществами)

Национальная линия помощи Управления наркологической помощи и психического здоровья (SAMHSA) предлагает конфиденциальные направления на лечение на английском и испанском языках людям с психическими расстройствами, расстройствами, связанными с употреблением психоактивных веществ, или и тем, и другим.

  • Телефон: 800-662-4357 (круглосуточно)
  • Служба поддержки глухих и людей с потерей слуха: 800-487-4889 (круглосуточно)
  • Сайт: http://www.samhsa.gov/find-help/national-helpline

Национальная горячая линия RAINN по вопросам сексуального насилия

  • Телефон: 800-656-4673 (круглосуточно)
  • Онлайн-чат: https://bit.ly/31L6uGM
  • Сайт: https://www.rainn.org/

Чтобы помочь поддержать психическое благополучие вас и ваших близких в это трудное время, посетите наш специализированный центр, где вы найдете дополнительную информацию, подтвержденную исследованиями.

Интернет-ресурсы

Я жив

IMAlive - это кризисный онлайн-центр, предлагающий поддержку волонтеров, обученных работе в кризисных ситуациях. Волонтеры готовы общаться через мгновенные сообщения с людьми, нуждающимися в немедленной поддержке.

  • Сайт: https://www.imalive.org/

7 чашек чая

7 чашек чая - это онлайн-ресурс, который предлагает бесплатный анонимный и конфиденциальный текстовый чат с обученными слушателями, онлайн-терапевтами и консультантами.

  • Сайт: https://www.7cups.com/

Группа поддержки ADAA Online

Группа онлайн-поддержки Американской ассоциации тревоги и депрессии (ADAA) - это безопасное и поддерживающее место для обмена информацией и опытом.

  • Сайт: https://adaa.org/adaa-online-support-group

Информационно-пропагандистская деятельность по самотравме и поддержка

Программа самообслуживания и поддержки - это международная информационная организация, предлагающая различные ресурсы для тех, кто сам причиняет себе вред.

  • Сайт: http://sioutreach.org/

БЕЗОПАСНЫЙ. Альтернативы

Это признанный на национальном уровне подход к лечению, профессиональная сеть и база образовательных ресурсов, призванная помочь людям добиться прекращения самоповреждающего поведения.

  • Телефон: 800-366-8288
  • Сайт: https://selfinjury.com/

Ресурсы для родителей, подростков и детей

Приложение THRIVE

THRIVE - это приложение, разработанное Обществом здоровья и медицины подростков, которое помогает родителям и опекунам начать важный диалог со своими детьми-подростками по различным темам, касающимся здоровья и благополучия.

  • Сайт: https://www.adolescenthealth.org/About-SAHM/Healthy-Student-App-Info.aspx

Общество предотвращения самоубийств среди подростков

Этот онлайн-ресурс помогает родителям, опекунам и преподавателям повышать осведомленность о самоубийствах и попытках самоубийства среди молодежи посредством разработки и продвижения образовательных программ обучения. Сайт также предлагает ресурсы для подростков, задумывающихся о самоубийстве.

  • Сайт: https://www.sptsusa.org/

Фонд Джеда

Jed Foundation - некоммерческая организация, занимающаяся вопросами эмоционального здоровья и предотвращения самоубийств среди подростков и молодых людей в США.

  • Сайт: https://www.jedfoundation.org/

Факты для семейного руководства

У Американской академии детской и подростковой психиатрии есть онлайн-ресурс, который помогает родителям и опекунам решить, является ли поведение ребенка лишь фазой или признаком чего-то более серьезного.

Они включают ресурсы по широкому кругу условий и ситуаций, которые могут повлиять на психическое здоровье молодых людей, от издевательств до смерти домашнего животного.

  • Веб-сайт: https://www.aacap.org/AACAP/Families_and_Youth/Facts_for_Families/FFF-Guide/FFF-Guide-Table-of-Contents.aspx

Национальный институт психического здоровья

Национальный институт психического здоровья предоставляет информацию о психическом здоровье и благополучии детей, включая признаки того, что родителям или опекунам следует обратиться за помощью.

  • Веб-сайт: https://www.nimh.nih.gov/health/publications/children-and-mental-health/index.shtml

Национальный альянс по психическим заболеваниям

Национальный альянс по психическим заболеваниям предлагает членам семьи и опекунам ресурсы по различным вопросам, в том числе по предотвращению самоубийств.

  • Сайт: https://www.nami.org/

Ресурсный центр по психическому здоровью Келти

Ресурсный центр по психическому здоровью Келти предлагает широкий спектр информации, касающейся проблем психического здоровья, затрагивающих детей и молодых людей.

  • Сайт: http://keltymentalhealth.ca/

Ресурсы сообщества

Надежда на день

Hope For The Day - некоммерческая организация, деятельность которой направлена ​​на предотвращение самоубийств. Они проводят тренинги по предотвращению самоубийств между сверстниками и обладают рядом ресурсов по предотвращению самоубийств на уровне сообщества.

  • Сайт: https://www.hftd.org/

Американский фонд предотвращения самоубийств

Американский фонд предотвращения самоубийств работает над повышением осведомленности и финансированием научных исследований для людей, пострадавших от суицида. Они также предлагают ресурсы по признакам суицида и факторам риска, информационные бюллетени о самоубийстве и возможности добровольно поддержать их усилия.

  • Сайт: https://afsp.org/about-suicide/

Международные горячие линии и ресурсы

Горячая линия AASRA по предотвращению самоубийств (Индия)

  • Телефон: + 91-9820466726 (круглосуточно)
  • Электронная почта: [email protected]
  • Сайт: http://www.aasra.info/
  • Номера телефонов доверия по штату Индии: http://www.aasra.info/helpline.html

Горячая линия по предотвращению самоубийств самаритян (Великобритания и Ирландия)

  • Телефон: 116 123 (круглосуточно)
  • Эл. Почта: [email protected]
  • Сайт: https://www.samaritans.org/

Горячая линия Канадской кризисной службы (Канада)

  • Телефон: 1-833-456-4566 (круглосуточно)
  • Текст: СТАРТ на 45645
  • Онлайн-чат: http://www.crisisservicescanada.ca/en/#CdnSMSChat
  • Сайт: http://www.crisisservicescanada.ca/

Мост жизни (Австралия)

  • Телефон: 13 11 14 (круглосуточно)
  • Онлайн-чат: https://www.lifeline.org.au/get-help/online-services/crisis-chat (19: 00–12: 00 по сиднейскому времени)
  • Сайт: https://www.lifeline.org.au/

Южноафриканская группа по депрессии и тревоге (Южная Африка)

  • Телефон: 0800 567 567
  • Сайт: http://www.sadag.org/

Smart Suicide Prevention Initiative (Нигерия)

Mentally Aware Nigeria Initiative (Нигерия)

УМАНГ (Пакистан)

  • Телефон: +92317 4288665
  • Почта: [email protected]
  • Сайт: http://umang.com.pk/

Горячая линия для самоубийц Самаритяне Сингапура (Сингапур)

  • Телефон: 1800-221 4444 (круглосуточно)
  • Почта: [email protected]
  • Сайт: https://www.sos.org.sg

Телефон доверия для самоубийц Befrienders Kuala Lumpur (Малайзия)

  • Телефон: 603-79568145 (круглосуточно)
  • Почта: [email protected]
  • Сайт: https://www.befrienders.org.my/

Befrienders Kenya (Кения)

  • Телефон: +254722178177
  • Электронная почта: [email protected]
  • Сайт: https://www.befrienderskenya.org/about.html

Телефон доверия Агентства по укреплению здоровья (Новая Зеландия)

  • Телефон: 0800 111 757 (круглосуточно)
  • Текст: 4202
  • Сайт: https://depression.org.nz/

Телефон доверия SAPTEL (Мексика)

  • Телефон: 5259-8121 (круглосуточно)
  • Сайт: http://www.saptel.org.mx/index.html

Горячая линия по самоубийствам Ганы (Гана)

  • Телефон: 2332444 71279

Teléfono de la esperanza (Испания)

  • Телефон: 717 003 717
  • Сайт: https://www.telefonodelaesperanza.org/

TelefonSeelsorge (Германия)

  • Телефон: 0800/111 0 111
  • Альтернативный телефон: 0800/111 0 222
  • Альтернативный телефон: 116 123
  • Онлайн-чат: https://online.telefonseelsorge.de/
  • Сайт: https://www.telefonseelsorge.de/
none:  сосудистый депрессия гиперактивный-мочевой пузырь- (oab)