Высокое кровяное давление? Поднимите свой термостат
Согласно недавно опубликованному исследованию, проживание в более прохладном доме может быть фактором риска гипертонии. Авторы считают, что температуру в доме нужно обсуждать с людьми из группы риска.
Высокое кровяное давление или гипертония поражает более 100 миллионов взрослых в Соединенных Штатах.
Хотя гипертония редко вызывает серьезные симптомы, она увеличивает риск развития других более серьезных проблем, таких как инсульт и сердечный приступ.
Высокое кровяное давление становится все более распространенным явлением и закладывает основу для значительных и потенциально изменяющих жизнь последствий для здоровья.
По этим причинам важно понимать, почему это происходит и как с этим можно бороться. Многие факторы риска, такие как пожилой возраст, семейная история гипертонии, нездоровое питание, избыточный вес, курение табака и употребление слишком большого количества алкоголя, уже известны.
Недавнее исследование, проведенное Университетским колледжем Лондона (UCL) в Соединенном Королевстве, добавило в список новый фактор риска: температуру вашего дома.
Исследовательская работа - озаглавленная «У меня сегодня низкое кровяное давление, у вас есть отопление?» Связь между температурой в помещении и кровяным давлением - теперь появляется в Журнал гипертонии.
Температура и артериальное давление
Предыдущие исследования предположительно связали более холодные условия жизни с повышенным риском гипертонии; однако эти исследования не имели доступа к национально репрезентативным данным, что делало их результаты менее надежными.
Последнее исследование, проведенное на большом количестве участников, сделало гораздо более надежные выводы о взаимосвязи между температурой дома и артериальным давлением.
Для исследования исследователи взяли данные из Обследования состояния здоровья в Англии за 2014 год, которое включало информацию от 4659 человек в возрасте 16 лет и старше. Первоначально каждый участник заполнял анкеты по факторам образа жизни.
Затем их посетила медсестра, которая измерила температуру окружающей среды в их гостиной и оценила их систолическое и диастолическое артериальное давление или меры силы сокращения сердца и сопротивления кровеносных сосудов, соответственно.
Считается, что нормальное артериальное давление находится в диапазоне от 90/60 миллиметров ртутного столба (мм рт. Ст.) До 120/80 мм рт. Ст.
Они обнаружили, что с каждым понижением температуры на 1 ° C повышалось систолическое артериальное давление на 0,48 мм рт.ст. и диастолическое артериальное давление на 0,45 мм рт.ст.
Для людей из самых прохладных домов среднее систолическое артериальное давление составляло 126,64 мм рт. Ст., А диастолическое - 74,52 мм рт. В самых теплых домах были 121,12 мм рт. Ст. И 70,51 мм рт. Ст. Соответственно.
Должны ли врачи учитывать температуру в помещении?
Эти результаты были значительными даже после того, как данные были скорректированы с учетом потенциально мешающих переменных, таких как социально-экономические демографические данные и температура наружного воздуха.
Связь между температурой в помещении и артериальным давлением была наиболее выражена у участников, которые не тренировались регулярно. Таким образом, повышенные физические нагрузки могут помочь обратить вспять потенциальные негативные последствия жизни при более низких температурах.
Объясняет старший автор исследования доктор Стивен Дживрадж из Института эпидемиологии и здравоохранения UCL.
«Наше исследование, - говорит он, - помогло объяснить более высокие показатели гипертонии, а также потенциальное увеличение смертности от инсульта и сердечных заболеваний в зимние месяцы, предполагая, что к температуре в помещении следует более серьезно относиться при постановке диагноза и лечении , и в сообщениях общественного здравоохранения ».
Исследователи полагают, что новое исследование предоставляет достаточно убедительные доказательства, которые можно использовать для консультирования некоторых пациентов с гипертонией.
«Мы предлагаем врачам учитывать температуру в помещении, поскольку она может повлиять на диагноз, если у кого-то пограничная гипертензия, а людям, живущим в более прохладных домах, также могут потребоваться более высокие дозы лекарств».
Соавтор исследования Хунде Чжао
Из собранных данных ученые не смогли установить идеальную температуру для дома. Однако авторы предполагают, что рекомендуется как минимум 21 ° C.
