БОЛЕЗНЬ СЕРДЦА: «ВСЕГО ОДНА СИГАРЕТА В ДЕНЬ» ПОВЫШАЕТ РИСК

Проведя свежий обзор опубликованных исследований, исследователи настоятельно рекомендуют курильщикам полностью отказаться от курения, а не сокращать их, если они хотят значительно снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний.

Исследователи говорят, что курильщики должны полностью отказаться от этой привычки, если они хотят снизить риск ухудшения здоровья сердца.

А BMJ Отчет об обзоре, подготовленный Алланом Хэкшоу, профессором Лондонского университетского колледжа в Соединенном Королевстве, показывает, что даже если вы выкуриваете около одной сигареты в день, ваш риск инсульта и ишемической болезни сердца «намного выше, чем ожидалось».

Он и его коллеги подсчитали, что риск выкуривания одной сигареты в день примерно вдвое меньше, чем у людей, которые выкуривают 20 сигарет в день.

Полученные данные опровергают широко распространенное мнение о том, что выкуривание всего нескольких сигарет в день «относительно безопасно».

Вместо этого в отчете делается вывод, что «не существует безопасного уровня курения при сердечно-сосудистых заболеваниях».

«Самая предотвратимая причина преждевременной смерти»

«Табак - единственный легальный наркотик, который убивает многих его потребителей, если используется точно так, как задумано производителями», - заявляет Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ).

По последним оценкам ВОЗ, более 7 миллионов человек во всем мире ежегодно умирают от употребления табака. Эта цифра включает около 890 000 смертей от воздействия вторичного табачного дыма.

В Соединенных Штатах курение является «наиболее предотвратимой причиной преждевременной смерти», согласно Американской кардиологической ассоциации, которая заявляет, что курение снижает «толерантность к физической активности и увеличивает тенденцию к свертыванию крови».

Курение повышает риск развития многих устойчивых проблем со здоровьем, включая атеросклероз, состояние, при котором внутри артерий накапливаются жировые отложения, что повышает риск инсульта и ишемической болезни сердца. Следовательно, риск сердечных заболеваний у курильщиков вдвое выше, чем у некурящих.

Риск выше для мужчин, еще выше для женщин

Проф. Хэкшоу и его коллеги побудили провести свой обзор случайными единичными исследованиями и обзором пяти исследований, опубликованных 20 лет назад, которые показали, что риск ишемической болезни сердца от курения менее пяти сигарет в день был выше, чем ожидалось.

Итак, для своего систематического обзора и метаанализа они использовали данные 141 опубликованного исследования, чтобы рассчитать риск ишемической болезни сердца и инсульта для тех, кто выкуривает одну, пять и 20 сигарет в день, по сравнению с никогда не курившими.

Используя данные всех исследований, они подсчитали, что выкуривание одной сигареты в день связано с 48-процентным повышением риска ишемической болезни сердца и 25-процентным повышением риска инсульта у мужчин.

Однако когда они использовали только данные исследований, результаты которых скорректировали, чтобы учесть влияние других факторов, которые могут увеличить эти риски, они обнаружили, что они увеличились до 74 процентов и 30 процентов соответственно.

Анализ для женщин выявил еще более высокие оценки риска, связанного с курением около одной сигареты в день: 57 процентов для ишемической болезни сердца и 31 процент для инсульта.

Опять же, при анализе только исследований, в которых учитывались смешивающие факторы, эти цифры выросли до 119 процентов и 46 процентов соответственно.

Курение один или два раза в день сопряжено с большим риском.

Исследователи также сравнили курение нескольких сигарет и 20 сигарет в день.

Они обнаружили, что по сравнению с тем, чтобы никогда не курить, выкуривание одной сигареты в день несет 40–50 процентов риска ишемической болезни сердца и инсульта, связанных с курением 20 сигарет в день.

«Мы показали, - утверждают они, - что большая часть риска ишемической болезни сердца и инсульта возникает из-за курения всего лишь пары сигарет каждый день».

Они предполагают, что эти результаты могут удивить многих. «Но есть также биологические механизмы, которые помогают объяснить неожиданно высокий риск, связанный с низким уровнем курения», - добавляют они.

"Только полное прекращение может защитить"

«Любое предположение о том, что курение меньше защищает от сердечных заболеваний или инсульта, было развеяно», - отмечает Кеннет Джонсон, адъюнкт-профессор Университета Оттавы в Канаде.

В редакционной статье, связанной с обзором, он обсуждает его значение для общественного здравоохранения и заключает, что «только полное прекращение употребления табака является защитным и должно подчеркиваться всеми профилактическими мерами и политиками».

Он призывает регулирующих органов, которые имеют дело с новыми табачными изделиями «пониженного риска», принять к сведению, потому что «любые предположения о серьезном сокращении ишемической болезни сердца и инсульта от использования этих продуктов являются преждевременными».