Могут ли упражнения замедлить болезнь Альцгеймера?
Подтверждающее концепцию исследование с помощью визуализации мозга предполагает, что упражнения четыре или пять раз в неделю могут замедлить прогрессирование болезни Альцгеймера у людей, у которых уже есть токсические накопления бета-амилоидного белка.
Новое исследование представляет собой однолетнее рандомизированное контролируемое исследование под руководством профессора Ронг Чжан. Команда опубликовала свои выводы в Журнал болезни Альцгеймера.
Профессор Чжан работает с отделениями неврологии, нейротерапии и внутренней медицины Юго-западного медицинского центра Техасского университета в Далласе.
Он и его команда ранее посвятили свои усилия изучению взаимосвязи между физическими упражнениями и деменцией. Одно такое исследование, которое Медицинские новости сегодня Сообщается, что выяснилось, что аэробные упражнения сохраняют здоровье мозга людей с умеренными когнитивными нарушениями.
В частности, это исследование показало, что регулярные упражнения поддерживают целостность белого вещества мозга, которое охватывает миллиарды нервных волокон и связано с улучшением исполнительной функции. Управляющая функция относится к способности мозга планировать, организовывать и выполнять задачи.
Новое исследование изучило влияние физических упражнений у 70 взрослых в возрасте 55 лет и старше. У участников было амнестическое легкое когнитивное нарушение - наиболее распространенная форма умеренного когнитивного нарушения, которое, в частности, влияет на память.
В мозгу участников также были скопления бета-амилоида - белка, который является маркером болезни Альцгеймера, когда он достигает токсичных уровней.
Говоря о мотивации нового исследования, профессор Чжан задает риторический вопрос: «Что вы должны делать, если в головном мозге образуются скопления амилоида? Сейчас врачи ничего не могут прописать ».
Физические упражнения полезны для гиппокампа
Итак, профессор Чжан и его коллеги наблюдали «влияние прогрессивной программы аэробных упражнений от умеренной до высокой интенсивности» на память, исполнительную функцию, объем мозга и корковые уровни бета-амилоида.
Они также контролировали общий объем мозга и объем мозга в гиппокампе в качестве вторичных результатов. Гиппокамп имеет дело прежде всего с обучением и памятью, и болезнь Альцгеймера обычно серьезно влияет на эту область.
Ученые разделили участников на две группы. Одна группа занималась аэробными тренировками, а другая занималась упражнениями по контролю над растяжкой и тонусом.
В конце испытания обе группы имели одинаковый уровень когнитивных способностей, особенно с точки зрения памяти и решения проблем.
Однако визуализация мозга показала уникальные преимущества для участников, у которых уже было накопление бета-амилоида и которые регулярно тренировались.
В частности, их гиппокамп уменьшился в размере намного меньше по сравнению с участниками, которые вообще не тренировались.
«Интересно, что мозг участников с амилоидом больше реагировал на аэробные упражнения, чем у других», - комментирует профессор Чжан.
«Хотя вмешательство не остановило уменьшение гиппокампа, даже замедление скорости атрофии с помощью упражнений могло быть захватывающим открытием».
Требуются дополнительные исследования
Однако авторы подчеркивают, что они еще не знают, действительно ли эта уменьшенная атрофия приводит к когнитивным преимуществам.
«Я взволнован результатами, но только в определенной степени», - говорит профессор Чжан. «Это экспериментальное исследование, и мы пока не можем сделать окончательных выводов».
«Если эти результаты можно будет воспроизвести в более крупном исследовании, то, возможно, однажды врачи будут посоветовать пациентам с высоким риском начать выполнение плана физических упражнений. На самом деле, в этом нет ничего плохого ".
Проф. Ронг Чжан
«Понимание молекулярной основы болезни Альцгеймера очень важно, - говорит профессор Чжан. «Но животрепещущий вопрос в моей области:« Можем ли мы превратить наши растущие знания в области молекулярной биологии в эффективное лечение? »Мы должны продолжать искать ответы».
В настоящее время профессор Чжан руководит национальным клиническим испытанием, в ходе которого будет изучена связь между физическими упражнениями и деменцией.
Испытание продлится 5 лет и будет посвящено изучению того, могут ли аэробные упражнения в сочетании с лекарствами, снижающими артериальное давление и холестерин, защитить когнитивные функции и сохранить объем мозга в неизменном виде.
