Безопасны ли эфирные масла для младенцев?

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, полезны для наших читателей. Если вы совершаете покупку по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Эфирные масла получают из трав, цветов и других растений. Помимо нанесения на кожу во время ароматерапевтического массажа, люди также используют эфирные масла в диффузоре.

В этой статье мы рассмотрим, могут ли эфирные масла принести пользу младенцам и безопасны ли они в использовании.

Эфирные масла для младенцев

Людям не следует использовать эфирные масла для детей младше 3 месяцев.

Есть некоторые доказательства преимуществ эфирных масел, но очень мало исследований о том, как эти масла могут влиять на детей.

Важно отметить, что Американская ассоциация врачей-натуропатов вообще не рекомендует использовать эфирные масла для детей младше 3 месяцев.

Во время детского массажа можно использовать разбавленные эфирные масла, неразбавленное подсолнечное или виноградное масло. Исследования показывают, что детский массаж может улучшить набор веса у недоношенных детей, стимулировать развитие, уменьшить раздражительность и нарушения сна.

Хотя нет необходимости использовать масло или крем для массажа ребенка, это облегчит процесс, помогая руке родителя или опекуна более плавно скользить по коже.

Масло лаванды

Обзор 2016 года обнаружил некоторые доказательства того, что масло лаванды может помочь облегчить боль у младенцев. Одно исследование показало, что новорожденные, которые почувствовали запах лаванды во время укола в пятку, испытывали меньшую боль и более низкую частоту сердечных сокращений, чем дети в контрольной группе.

Другое исследование пришло к выводу, что ароматерапевтический массаж с маслом лаванды может уменьшить симптомы колик.

Масло ромашки

Ромашка - обычное домашнее средство от бессонницы у взрослых, а также может помочь младенцам.

Хотя существует мало научных доказательств того, что ромашка помогает спать, некоторые люди считают, что добавление нескольких капель ромашкового масла в теплую ванну или диффузор может иметь успокаивающий и седативный эффект.

Подсолнечное масло

Подсолнечное масло является популярным выбором в качестве масла-носителя. Растительное масло с высоким содержанием линолевой кислоты делает его отличным выбором для детей с чувствительной кожей.

У многих детей чувствительная кожа, и у них может развиться экзема. Одно исследование показало, что, хотя подсолнечное масло улучшает гидратацию кожи, оливковое масло повреждает кожный барьер и может усугубить существующие проблемы с кожей.

Как пользоваться

Есть несколько способов использовать эфирные масла для младенцев, в том числе:

В детском массаже

Хотя процедуры детского массажа различаются в зависимости от предпочтений ребенка, следующие шаги являются хорошей отправной точкой:

1. Согрейте небольшое количество разбавленного масла, растирая его между руками.
2. Аккуратно вотрите масло в кожу ребенка, начиная с ножек. Надавливайте ровно настолько, чтобы мягко шевелить кожей.
3. Чтобы помассировать грудную клетку и живот ребенка, разведите руки по бокам ребенка, как будто расплющивая страницы книги. Пальцами нарисуйте маленькие кружочки.

В ванне с водой

Несколько капель масла ромашки или лаванды в воде во время принятия ванны помогут успокоить ребенка. В свою очередь, это может помочь ребенку уснуть, если сразу же ложиться спать.

В диффузоре перед сном

Ряд диффузоров, которые выпускают аромат эфирных масел в воздух, можно приобрести в магазинах и в Интернете. В некоторых также есть успокаивающие цветные огни, чтобы помочь ребенку уснуть.

Обязательно следуйте инструкциям на диффузоре и хорошо вентилируйте комнату. Не используйте эфирные масла, которые могут нанести вред ребенку, например перечисленные ниже.

Безопасны ли они в использовании?

Всегда разбавляйте эфирные масла подходящим маслом-носителем.

Людям не следует использовать эфирные масла для детей младше 3 месяцев или рядом с ними.

В случае недоношенных детей людям следует избегать использования эфирных масел по крайней мере в течение 3 месяцев после установленного срока.

Никогда не следует наносить неразбавленные эфирные масла на кожу младенцев и младенцев.

Вместо этого разбавьте масло подходящим маслом-носителем. Подсолнечное масло, масло из виноградных косточек и кокосовое масло являются примерами подходящих масел-носителей.

Национальная ассоциация холистической ароматерапии (NAHA) рекомендует разбавлять эфирное масло до 0,5–2,5 процента.

Также небезопасно есть и пить эфирные масла.

У младенцев чувствительная кожа, поэтому людям следует избегать использования эфирных масел, которые являются известными раздражителями кожи, такими как:

• тимьян
• орегано
• цитронелла
• кора или лист корицы
• залив
• тмин
• лимонник
• лимонная вербена
• бутон гвоздики
• бархатцы

Исследователи также рекомендуют не использовать оливковое масло в качестве масла-носителя, поскольку оно может повредить кожу.

NAHA также рекомендует избегать следующих распространенных эфирных масел во время беременности и кормления грудью:

• анис
• береза
• камфора
• Бэзил
• мудрец
• семя петрушки
• эстрагон
• горькая полынь
• грушанка

Также жизненно важно не допускать попадания эфирных масел в дыхательные пути ребенка. Можно наносить разбавленные масла на ступни ребенка, если ребенок не подносит ступни ко рту.

Правильное разбавление масел перед их использованием в диффузоре также снизит риск побочных респираторных реакций.

Людям не следует использовать ароматизаторы, если у ребенка астма или есть риск развития астмы из-за семейного анамнеза этого состояния.

Забрать

Мало исследований, изучающих, насколько эффективна ароматерапия для младенцев. Некоторые масла, такие как масло лаванды и ромашки, оказывают определенное воздействие.

Многие эфирные масла безопасны для младенцев, если человек принимает определенные меры предосторожности. К ним относятся: никогда не использовать неразбавленные эфирные масла на коже ребенка и хранить масла в недоступном для них месте.

Люди никогда не должны глотать эфирные масла или позволять ребенку глотать их.

Некоторые масла могут быть токсичными или раздражать кожу ребенка, поэтому очень важно сначала изучить масло и поговорить с врачом, если сомневаетесь.

Масла, перечисленные в этой статье, доступны для покупки в Интернете:

• Купите лавандовое масло.
• Магазин для ромашкового масла.
• Магазин подсолнечного масла.