Что нужно знать о терапии красным светом

Терапия красным светом (RLT) направлена ​​на решение проблем с кожей за счет использования красного света с низкой длиной волны. Многие эксперты считают, что это может помочь при таких проблемах, как состояние кожи, рубцы и признаки старения, включая морщины и пигментные пятна.

Есть некоторые доказательства, подтверждающие многие из этих утверждений, но RLT не является чудодейственным средством.

Любой, кто подумывает о лечении, должен также предпринять другие шаги для улучшения здоровья кожи. Неправильное использование RLT также может вызвать некоторые побочные эффекты.

Любой, кто не уверен в том, подходит ли им RLT, должен поговорить со своим врачом.

Как это устроено

RLT подвергает тело воздействию красного света с низкой длиной волны.
Изображение предоставлено: костный, 2015 г.

RLT - это простая процедура, включающая облучение тела красным светом с низкой длиной волны. Другое название этого процесса - низкоуровневая лазерная лучевая терапия, хотя RLT может быть более распространенным.

Этот красный свет является естественным и может проникать глубоко в кожу, где клетки могут его поглощать и использовать.

Как исследование в журнале Семинары по кожной медицине и хирургии отмечает, что митохондрии в клетках кожи могут поглощать эти легкие частицы. Это может помочь клеткам производить больше аденозинтрифосфата, который является источником энергии для всех клеток.

Многие эксперты связывают потенциальные положительные преимущества RLT с этой функцией. Благодаря этой дополнительной энергии клетки могут лучше реагировать на повреждения и омолаживаться.

Хотя есть ранние исследования, посвященные RLT, до сих пор нет убедительных доказательств того, что это полезное лечение. Многие исследования показывают, что это лечение многообещающе, но более обширные клинические исследования на людях помогут определить потенциальные возможности применения RLT.

С учетом сказанного, есть несколько потенциальных преимуществ RLT, о которых мы расскажем в следующих разделах.

Улучшение здоровья кожи

Большинство людей проявляют интерес к RLT как к возможному способу улучшения здоровья кожи.

Возможность использования RLT как способа омоложения кожи привела к большому количеству исследований. В обзоре в журнале Семинары по кожной медицине и хирургии отмечает, что RLT может помочь омолодить кожу за счет:

• увеличение выработки коллагена в коже, что придает коже эластичность
• увеличение производства фибробластов, которые помогают производить коллаген и другие тканевые волокна
• увеличение циркуляции между кровью и тканевыми клетками
• защита клеток от повреждений
• увеличение мРНК в клетках, что помогает стимулировать клетку
• улучшение текстуры лица
• уменьшение тонких линий
• уменьшение выраженности морщин

Клиническое исследование в журнале Фотомедицина и лазерная хирургияисследовали световое лечение некоторых основных проблем с кожей в небольшой группе из 136 человек. Исследователи обнаружили, что светотерапия может:

• омолаживать кожу
• улучшить цвет лица
• улучшить ощущение кожи

Важно помнить, что многие результаты, касающиеся RLT, получены в результате исследований на животных или в пробирках, в которых изучается функция RLT. Во многих исследованиях на людях использовались очень маленькие размеры выборки, как видно из приведенного выше клинического испытания.

Эти результаты показывают потенциал терапии, но не являются окончательным доказательством того, что она будет работать во всех случаях.

Улучшение угревой сыпи

RLT может быть эффективным средством лечения вульгарных угрей.

Как видно из обзора в Семинары по кожной медицине и хирургии также отмечает, что формы световой терапии являются потенциальной альтернативой лечению вульгарных угрей.

Солнечный свет может изменить поведение сальных желез. Сальные железы производят кожный жир, который может закупоривать поры и вызывать прыщи. Солнечный свет может помочь успокоить гиперактивные железы.

Проблема, с которой сталкиваются многие люди с воздействием солнечного света, заключается в том, что оно связано с воздействием ультрафиолетовых (УФ) лучей A и UVB, которые со временем могут вызвать другие проблемы с кожей. Они могут быть тяжелыми и включать в себя развивающийся рак кожи.

RLT, как отдельно, так и в сочетании с другими методами лечения, такими как терапия синим светом, является потенциально эффективным средством лечения вульгарных угрей. Кажется, что свет проникает глубоко в кожу и влияет на выработку кожного сала, а также уменьшает воспаление и раздражение в этой области.

Лечение раны

Красный свет также может ускорить заживление ран.

Исследования в журнале Анаис Бразилейрос де Дерматология подчеркивает тот факт, что световая терапия может помочь заживлению ран несколькими способами, например:

• уменьшение воспаления в клетках
• стимулирование образования новых кровеносных сосудов, что врачи называют ангиогенезом
• увеличение полезных фибробластов в коже
• увеличение выработки коллагена в коже

Подтвердить эти результаты могут дополнительные исследования на людях.

Рост волос

Небольшое исследование в Журнал косметической и лазерной терапии исследовали влияние слабого света на людей с алопецией.

Исследование показало, что у людей, получавших RLT, улучшилась густота волос по сравнению с контрольной группой.

Авторы отмечают, что эффект был благоприятным, когда люди применяли свет с длинами волн как 665 нм (нм), так и 808 нм.

Однако это было небольшое исследование, и более обширные клинические исследования подтвердят эти утверждения.

Уменьшение боли

RLT также может быть эффективным средством лечения боли у людей с определенными состояниями.

Обзор в Европейский журнал физической и реабилитационной медицины обобщили результаты многих исследований окружающих RLT и скелетно-мышечные заболевания.

Исследование показало, что RLT может эффективно уменьшить боль у взрослых с различными нарушениями опорно-двигательными. Исследователи отмечают, что практикующие врачи, которые придерживаются конкретных рекомендаций по дозировке, увеличивают эффективность терапии.

Улучшение восстановления костей

Обзор в Журнал фотохимии и фотобиологии исследует потенциал RLT при лечении дефектов лицевых костей.

Результаты исследователей показывают, что RLT может помочь ускорить заживление после лечения дефектов лицевых костей. В обзоре также отмечается, что терапия помогла уменьшить воспаление и боль во время процесса.

Однако исследователи призвали к более стандартизированному подходу к определению эффективности терапии.

Противовоспалительные свойства

Как исследования в журнале AIMS Biophysics отмечает, что многие из состояний, которые лечит RLT, уходят корнями в воспаление.

Хотя точная причина еще не ясна, RLT оказывает значительное противовоспалительное действие на организм. Эти эффекты являются как локальными, когда практикующие применяют свет, так и системными, в других тканях и органах тела.

Исследователи объясняют, что полезные противовоспалительные эффекты RLT и потенциальные возможности использования этой терапии многочисленны.

Дальнейшие исследования могут помочь нам понять, помогает ли это при хронических воспалительных процессах, таких как:

• Болезнь Альцгеймера
• ожирение
• диабет 2 типа
• очаговая алопеция
• аутоиммунный тиреоидит или воспаление щитовидной железы
• псориаз
• артрит
• тендинит или воспаление сухожилий

Опять же, исследование все еще предварительное. Однако противовоспалительный эффект RLT очень многообещающий.

Предыдущие исследования подчеркивали важность конкретных длин волн, которые люди используют для воздействия на свою кожу.

Однако, как показывает обзор в Семинары по кожной медицине и хирургии Как объясняет, собранные исследования показали, что во многих случаях очень определенные длины волн оказывали относительно небольшое влияние во время лечения.

С учетом сказанного, частота для большинства сеансов RLT обычно будет варьироваться в пределах диапазона, аналогичного длинам волн в Журнал фотохимии и фотобиологии бумага.

Возможные побочные эффекты

RLT - совершенно естественный процесс. Он подвергает кожу безвредному воздействию света, в отличие от ультрафиолетового излучения, исходящего от солнца.

Благодаря этому практически отсутствует риск побочных эффектов от прохождения RLT. Однако практикующий с небольшим опытом или кто-то, кто слишком часто подвергается лечению, может вызвать повреждение тканей и клеток.

Продукты для домашнего использования также могут привести к неправильному использованию, вызвав повреждение кожи, ожоги или повреждение незащищенных глаз.

Затраты и страховое покрытие

RLT доступен во многих тренажерных залах, дневных спа-салонах и соляриях.

RLT имеет относительно низкие эксплуатационные расходы. Это также не лекарство в традиционном понимании, поэтому оно широко доступно. Многие заведения могут предлагать комнаты или лампы RLT, в том числе:

• тренажерные залы
• дневные спа
• солярии
• оздоровительные центры
• сауны
• кабинеты дерматологии

Многие компании также предлагают продукты, в которых в качестве средства точечного лечения используются целевые лампы красного света. Любой, кто покупает такие устройства для использования дома, должен убедиться, что устройство излучает красный свет в пределах эффективных длин волн, прежде чем совершить покупку.

Страхование общей практики RLT отсутствует. Однако некоторые дерматологи могут предложить целевые приложения RLT. Любой, у кого есть проблемы с кожей, с которыми может помочь RLT, должен обратиться к своему врачу за направлением.

Резюме

RLT, как правило, безопасен и может быть очень эффективным вариантом лечения для людей, стремящихся к меньшим изменениям на коже или для сохранения кожи здоровой и уменьшения воспаления.

Другие применения RLT имеют многообещающие ранние доказательства, но у людей недостаточно надежных доказательств, чтобы назвать его эффективным в каждом случае.

RLT - это только часть полноценного ухода за кожей, и это не должно быть единственным способом ухода за кожей. Чтобы человек начал замечать изменения на своей коже, может потребоваться несколько процедур RLT.

Любой, кто не уверен, подходит ли эта практика для него, должен поговорить с врачом, чтобы обсудить потенциальные преимущества.