Что нужно знать о плохом кровообращении
Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, полезны для наших читателей. Если вы совершаете покупку по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.
На плохое кровообращение может указывать широкий спектр симптомов. Эти симптомы могут повлиять на качество жизни человека и даже вызвать серьезные осложнения.
Общие симптомы включают:
- онемение и покалывание в руках и ногах
- холодные руки и ноги
- отек ступней, лодыжек и ног
- потеря памяти и трудности с концентрацией внимания
- проблемы с пищеварением
- усталость
- суставные и мышечные спазмы
- цвет кожи меняется
- язвы на ногах или ступнях
- варикозное расширение вен
Лучшее лечение плохого кровообращения зависит от причины, и часто причиной являются проблемы в артериях или венах.
Симптомы плохого кровообращения
Симптомы плохого кровообращения могут быть неявными.
Однако, очевидны симптомы или нет, плохое кровообращение может быть опасным.
Ниже приведены общие симптомы плохого кровообращения.
Человек должен сообщить об этом врачу.
1. Онемение и покалывание в конечностях.
Один из наиболее распространенных симптомов плохого кровообращения - онемение и покалывание в руках и ногах.
Когда что-то ограничивает кровоток, и кровь не может достичь конечностей в достаточном количестве, у человека также может возникнуть ощущение булавок и иголок.
2. Холодные руки и ноги.
Снижение кровотока приводит к тому, что руки и ноги кажутся намного холоднее, чем остальные части тела.
Когда кровь не может течь со здоровой скоростью, это может привести к колебаниям температуры кожи и нервных окончаний рук и ног.
3. Отеки нижних конечностей.
Плохое кровообращение может привести к скоплению жидкости в определенных частях тела. Это называется отеком и часто возникает в ногах, лодыжках и ступнях.
Отек также может быть признаком сердечной недостаточности. Это может произойти, когда сердце не может обеспечить достаточный приток крови по всему телу.
Отек нижних конечностей также может развиться из-за скопления крови в этих областях. Повышается давление, выталкивая жидкость из кровеносных сосудов в окружающие ткани.
Симптомы отека включают:
- тяжесть и припухлость
- плотная, теплая кожа
- жесткие суставы
- боль в пораженных участках
Некоторые люди замечают отек, потому что одежда или украшения начинают стеснять.
Если человек с отеком надавливает на пораженный участок, он может оставить вмятину на опухшей коже.
Кроме того, когда в брюшной полости собирается жидкость, содержащая белки, это называется асцитом. Причиной могут быть проблемы с кровообращением и цирроз печени.
4. Когнитивная дисфункция.
Плохое кровообращение может повлиять на работу мозга, что приведет к потере памяти и трудностям с концентрацией внимания.
Эти и другие когнитивные проблемы могут возникнуть в результате:
- уменьшение притока крови к мозгу
- уменьшение количества крови, перекачиваемой по всему телу
- определенные изменения артериального давления
5. Проблемы с пищеварением.
Пищеварение зависит от кровотока, а плохое кровообращение может быть связано с жировыми отложениями, которые могут скапливаться в слизистой оболочке кровеносных сосудов в брюшной полости.
Проблемы с пищеварением, связанные со снижением кровотока, включают:
- боль в животе
- понос
- кровавый стул, запор и спазмы.
6. Усталость.
Плохой кровоток влияет на уровень энергии и может вызвать усталость.
Кроме того, при плохом кровообращении сердце должно работать интенсивнее, что может привести к дальнейшему утомлению.
7. Боль в суставах и мышечные спазмы.
Плохое кровообращение может вызвать боль в ногах, ступнях, руках и кистях.
Холодные руки и ноги могут болеть или пульсировать, особенно когда они начинают нагреваться и кровоток возвращается.
Плохое кровообращение в ногах и руках также может вызывать боль в этих областях, в том числе в икроножных мышцах. Этот тип боли в ногах часто усиливается при длительном сидении или стоянии.
Кроме того, когда кровь не циркулирует должным образом, кислород и питательные вещества не могут эффективно проникать в ткани, что может привести к жесткости и спазмам.
8. Изменения цвета кожи.
Когда недостаточное количество артериальной крови достигает тканей тела, кожа может казаться бледной или синей. Если кровь течет из капилляров, эти области могут казаться фиолетовыми.
Следующие области могут быть обесцвечены:
- нос
- губы
- уши
- соски
- Руки
- ноги
9. Язвы на ногах.
Плохое кровообращение влияет на способность организма к заживлению, что может привести к язвам на ногах и ступнях.
Язвы также могут развиваться, когда кровь скапливается в венах ног, что вызывает отек под кожей.
10. Варикозное расширение вен.
Плохое кровообращение приводит к тому, что существующие варикозные вены становятся видимыми.
Варикозное расширение вен затрудняет возврат крови к сердцу. Они также могут вызывать такие симптомы, как:
- тяжесть в ногах
- боли в ногах
- зуд
- припухлость
- вены, которые кажутся узловатыми
Варикозное расширение вен часто встречается у людей, которые регулярно стоят на ногах в течение длительного времени.
Каковы причины?
Различные условия могут вызвать нарушение кровообращения, в том числе:
Атеросклероз
Атеросклероз - одна из самых частых причин плохого кровообращения.
Это происходит, когда бляшки накапливаются в кровеносных сосудах, особенно в артериях.
Это скопление со временем сужает и укрепляет артерии, в конечном итоге ограничивая кровоток.
Атеросклероз обычно поражает артерии головного мозга, сердца, ног и рук.
Когда атеросклероз развивается в верхних и нижних конечностях, это называется заболеванием периферических артерий (ЗПА).
Сахарный диабет
Диабет может вызвать проблемы с кровообращением и связанные с ним состояния, такие как ЗПА.
Со временем высокий уровень глюкозы в крови может повредить кровеносные сосуды и вызвать образование зубного налета. Людям с диабетом важно правильно контролировать уровень глюкозы в крови, артериальное давление и уровень холестерина для поддержания здорового кровотока.
Диабет может вызвать повреждение нервов, а высокий уровень глюкозы может привести к состоянию, называемому диабетической невропатией. Один тип этого состояния также может влиять на кровяное давление и частоту сердечных сокращений.
Сгустки крови
Сгусток в кровеносном сосуде может ограничивать кровоток к органам или тканям или от них. В некоторых случаях сгусток полностью перекрывает кровоток.
Сгусток крови может быть болезненным, и его перемещение может иметь серьезные последствия, например:
- сердечный приступ
- удар
- эмболия легочной артерии, повреждающая легкое
Сгустки крови могут образоваться в любом месте тела и привести к проблемам с кровообращением. Однако если врач обнаружит их на ранней стадии, лечение может быть успешным.
Лишний вес
Избыточный вес создает нагрузку на тело, особенно если человек много сидит или стоит.
Дополнительный вес также увеличивает риск проблем с артериальным давлением и варикозного расширения вен.
Болезнь Рейно или феномен
Это состояние вызывает сужение кровеносных сосудов, и им страдают 5 процентов населения США.
Суженные сосуды и ограниченный кровоток могут вызвать онемение, покалывание и чувство холода в руках и ногах, и со временем последствия могут стать более серьезными.
Курительные табачные изделия
Курение увеличивает риск развития состояний, вызывающих нарушение кровообращения. Он также препятствует кровотоку, повреждает стенки кровеносных сосудов и вызывает образование зубного налета в венах.
Эти эффекты увеличивают риск сердечно-сосудистых заболеваний, инсультов и сердечных приступов.
Диагностика и лечение
Плохое кровообращение возникает при различных состояниях. Прежде чем поставить диагноз, врач рассмотрит:
- симптомы
- факторы риска
- любые связанные условия
- семейный анамнез
- результаты медицинского осмотра
Затем врач назначит анализы, которые могут включать:
- анализ сахара в крови на диабет
- анализы крови для выявления воспалительных состояний
- УЗИ или КТ для исследования кровеносных сосудов и проверки на наличие сгустков
- лодыжечно-плечевой указатель для проверки НАПАД
Лечение плохого кровообращения будет зависеть от основной причины. Также могут помочь следующие изменения образа жизни:
- бросить курить
- похудения
- придерживаться здоровой диеты
Ношение компрессионных чулок помогает уменьшить боль и отек ног. Компрессионные чулки можно приобрести в Интернете.
Некоторым людям также полезно посещать программы упражнений, предназначенные для улучшения кровообращения.
Забрать
Состояния, вызывающие плохое кровообращение, легче лечить, если врач обнаруживает их на ранней стадии.
Если человек не получает лечения, у него могут развиться опасные для жизни осложнения, включая тромбы и инфицированные язвы кожи. Некоторым людям требуется ампутация.
Очень важно сообщать врачу о симптомах плохого кровообращения, получать соответствующее лечение и вести здоровый образ жизни.
