Семь (или более) фактов о своем мозге, которых вы не знали

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, полезны для наших читателей. Если вы совершаете покупку по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Мозг - центральный «блок управления» нашего тела, хранилище воспоминаний и эмоций. На протяжении всей истории философы считали, что мозг может даже содержать ту нематериальную сущность, которая делает нас людьми: душу. Что мы должны знать о своем мозге?

Размер мозга может варьироваться в зависимости от возраста, пола и общей массы тела.

В стихотворении, написанном примерно в 1892 году, американская поэтесса Эмили Дикинсон описала чудо человеческого мозга.

Ее стихи выражают чувство трепета, учитывая удивительные способности мозга к мысли и творчеству.

Размышляя о том, как этот удивительный орган может вместить столько информации о себе и мире, она написала:

«Мозг - шире Неба -
Ибо - положи их рядом -
Одно другое будет содержать
С легкостью - и ты - рядом »

Главный орган нервной системы человека, мозг управляет большей частью деятельности нашего тела и обрабатывает информацию, полученную как извне, так и изнутри тела, и является самим местом наших эмоций и когнитивных способностей, включая мысли, как в долгосрочной, так и в краткосрочной перспективе. память и принятие решений.

Первое упоминание об этом органе было записано в древнеегипетском медицинском трактате, известном как «хирургический папирус Эдвина Смита», в честь человека, обнаружившего этот документ в 1800-х годах.

С тех пор наше понимание мозга неизмеримо расширилось, хотя мы до сих пор боремся со многими загадками, окружающими этот ключевой орган.

В этом обзоре мы рассмотрим некоторые из наиболее важных фактов о мозге, которые мы обнаружили, и некоторые аспекты, которые еще предстоит понять.

1. Насколько велик наш мозг?

Размер мозга широко варьируется в зависимости от возраста, пола и общей массы тела. Однако исследования показали, что мозг взрослого мужчины весит в среднем около 1336 граммов, тогда как мозг взрослой женщины весит около 1198 граммов.

По размерам человеческий мозг не самый большой. Известно, что из всех млекопитающих у кашалота - подводного обитателя весом впечатляющих 35–45 тонн - самый большой мозг.

Но из всех животных на Земле человеческий мозг имеет наибольшее количество нейронов, которые представляют собой специализированные клетки, которые хранят и передают информацию с помощью электрических и химических сигналов.

Традиционно считается, что человеческий мозг содержит около 100 миллиардов нейронов, но недавние исследования поставили под сомнение достоверность этого числа.

Вместо этого бразильский нейробиолог Сюзана Херкулан-Хаузел обнаружила - используя метод, который требовал разжижения пожертвованных человеческих мозгов и превращения их в чистый раствор, - что это число приближается к 86 миллиардам нейронов.

2. Что делает мозг?

Человеческий мозг, помимо спинного мозга, составляет центральную нервную систему. Сам мозг состоит из трех основных частей:

• ствол мозга, который, как побег растения, удлинен и соединяет остальную часть мозга со спинным мозгом
• мозжечок, который расположен в задней части мозга и который глубоко вовлечен в регулирование движения, моторное обучение и поддержание равновесия
• головной мозг, который является самой большой частью нашего мозга и занимает большую часть черепа; в нем находится кора головного мозга (левое и правое полушария разделены длинной бороздкой) и другие, более мелкие структуры, каждая из которых по-разному отвечает за сознательное мышление, принятие решений, процессы памяти и обучения, общение и восприятие внешние и внутренние раздражители

Мозг состоит из мягких тканей, в том числе серого и белого вещества, содержащих нервные клетки, ненейронные клетки (которые помогают поддерживать нейроны и здоровье мозга) и мелкие кровеносные сосуды.

Они имеют высокое содержание воды, а также большое количество (почти 60 процентов) жира.

Мозг современного человека - Homo sapiens sapiens - шаровидный, в отличие от мозга других ранних гоминидов, который был немного удлинен сзади. Эта форма, как показывают исследования, могла развиться в Homo sapiens около 40 000–50 000 лет назад.

3. Насколько «голодны» наши мозги?

Несмотря на то, что человеческий мозг не является очень большим органом, для его функционирования требуется очень много энергии.

«Хотя [человеческий] мозг весит всего 2 процента [массы] тела, он сам по себе использует 25 процентов всей энергии, необходимой вашему телу для ежедневной работы», - пояснил Херкулан-Хаузель в своей презентации.

И зачем мозгу столько «топлива»? Основываясь на исследованиях моделей на крысах, некоторые ученые выдвинули гипотезу, что, хотя большая часть этой энергии расходуется на поддержание текущих мыслительных и телесных процессов, часть ее, вероятно, вкладывается в поддержание здоровья клеток мозга.

Но, по мнению некоторых исследователей, на первый взгляд, мозг, казалось бы, необъяснимо, потребляет много энергии во время так называемого «состояния покоя», когда он не участвует в каких-либо конкретных целевых действиях.

По словам Джеймса Козлоски, «сети, коррелированные с бездействием, появляются даже под наркозом, и в этих областях очень высокий уровень метаболизма, что приводит к значительным затратам энергетического бюджета мозга на то, чтобы организм ничего не делал», - пишет он.

Но гипотеза Козлоски состоит в том, что не тратится большое количество энергии без причины - так почему же мозг, кажется, это делает? На самом деле, говорит он, это не так.

По его словам, энергия, потраченная на то, чтобы «ничего не делать», фактически направляется на сборку «карты» накопления информации и опыта, на которые мы можем опираться при принятии решений в нашей повседневной жизни.

4. Какую часть нашего мозга мы используем?

Один из давно распространенных мифов гласит, что люди обычно используют только 10 процентов своего мозга, предполагая, что, если бы мы знали, как «взломать» остальные 90 процентов, мы могли бы раскрыть удивительные способности.

Хотя остается неясным, где именно возник этот миф и как он так быстро распространился, идея о том, что мы могли бы каким-то образом задействовать пока еще невостребованные возможности мозга, безусловно, очень привлекательна.

Тем не менее, ничто не могло быть дальше от истины, чем эта часть городских преданий. Просто подумайте о том, что мы обсуждали выше: даже в состоянии покоя мозг все еще активен и требует энергии.

Сканирование мозга показало, что мы используем почти весь наш мозг все время, даже когда мы спим, хотя модели активности и ее интенсивность могут различаться в зависимости от того, что мы делаем и в каком состоянии бодрствование или сон, в котором мы находимся.

«Даже когда вы заняты задачей, и некоторые нейроны задействованы в этой задаче, остальная часть вашего мозга занята другими делами, поэтому, например, решение проблемы может появиться после того, как вы ее не выполнили. - подумать об этом какое-то время или после ночного сна, потому что ваш мозг постоянно активен », - сказал невролог Криш Сатиан, работающий в Университете Эмори в Атланте, штат Джорджия.

«Если бы это было правдой, что мы используем только 10 процентов мозга, то мы могли бы предположительно получить повреждение 90 процентов нашего мозга в результате инсульта […] или чего-то подобного, но не [испытать] каких-либо последствий», и это очевидно не правда."

Криш Сатиан

5. Правое или левое полушарие?

У вас правое или левое полушарие? Любое количество интернет-викторин претендует на то, чтобы определить, используете ли вы преимущественно правое или левое полушарие мозга.

И это имеет значение для вашей личности: якобы люди с левым полушарием должны быть более математически склонными и аналитическими, в то время как люди с правым полушарием более креативны.

Но насколько это правда? Боюсь, что снова ответ склоняется к «совсем нет». Хотя верно то, что каждое из наших полушарий выполняет несколько разные роли, у людей на самом деле нет «доминирующей» части мозга, которая управляет их личностью и способностями.

Вместо этого исследования показали, что люди в равной степени используют оба полушария мозга.

Однако верно то, что левое полушарие мозга больше занимается использованием языка, в то время как правое полушарие больше применяется к тонкостям невербального общения.

6. Как мозг меняется с возрастом?

С возрастом части нашего мозга начинают естественным образом сокращаться, и мы начинаем постепенно терять нейроны. Лобная доля и гиппокамп - две ключевые области мозга, регулирующие когнитивные процессы, включая формирование памяти и отзыв, - начинают сокращаться, когда нам исполняется 60 или 70 лет.

Это означает, что мы, естественно, можем начать учиться новому или выполнять несколько задач одновременно, что становится сложнее, чем раньше.

Однако есть и хорошие новости. Еще не так давно ученые полагали, что, как только мы начнем терять нейроны, вот и все - мы не сможем создавать новые клетки мозга, и должны были смириться с этим.

Однако оказывается, что это неправда. Исследователь Сандрин Турет из Королевского колледжа Лондона в Соединенном Королевстве объяснила, что гиппокамп является важной частью мозга взрослого человека с точки зрения генерации новых клеток.

(И это имеет смысл, если учесть, что он играет важную роль в процессах обучения и памяти.)

Процесс, в котором новые нервные клетки создаются во взрослом мозге, называется нейрогенезом, и, по оценкам Турэ, средний взрослый человек будет производить «700 новых нейронов в день в гиппокампе».

По ее мнению, это означает, что когда мы достигнем среднего возраста, мы заменим все нейроны, которые были у нас в этой области мозга в начале нашей жизни, на те, которые были произведены нами в зрелом возрасте.

7. Является ли восприятие «контролируемой галлюцинацией»?

Великая загадка человеческого мозга связана с сознанием и нашим восприятием реальности. Работа сознания в равной степени очаровывала как ученых, так и философов, и хотя мы постепенно приближаемся к пониманию этого феномена, еще многое предстоит узнать.

Анил Сет, профессор когнитивной и вычислительной нейробиологии из Университета Сассекса в Великобритании, специализирующийся на изучении сознания, предположил, что этот интригующий процесс основан на своего рода «управляемой галлюцинации», которую наш мозг генерирует, чтобы заставить чувство мира.

«Восприятие - выяснение того, что там есть - должно быть процессом осознанного предположения, в котором мозг объединяет эти сенсорные сигналы со своими предыдущими ожиданиями в отношении убеждений о том, как устроен мир, чтобы сформировать наилучшее предположение о том, что вызвало эти сигналы».

Проф. Анил Сет

По его словам, доставляя восприятие вещей нашему сознанию, наш мозг часто делает то, что вы могли бы назвать «обоснованными предположениями», основываясь на том, как он «ожидает» вещей.

Это объясняет сверхъестественный эффект многих оптических иллюзий, в том числе пресловутого «сине-черного или бело-золотого платья», когда, в зависимости от того, как мы думаем о свете на картинке, мы можем видеть различную цветовую комбинацию.

Ниже вы можете посмотреть выступление профессора Сета на TED 2017 года. Он объясняет, как наш мозг понимает мир вокруг нас - и внутри нас.

Несмотря на многочисленные достижения в области исследований и клинических технологий, многие вопросы о мозге остаются без ответа. Например, мы до сих пор не совсем понимаем, как сложная информация обрабатывается в мозгу.

Каждый день мы воспринимаем то, что мы есть, что мы воспринимаем и что мы можем делать, как должное, не жалея даже мысли о чудесном органе, который помогает сделать все это возможным.

Итак, в следующий раз, когда вы выберете цветок и понюхаете его или будете рыться на рынке в поисках самого спелого яблока, найдите момент, чтобы осознать, насколько поистине замечательно каждое из ваших самых маленьких поступков.